[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

ruslanexteam ruslanexteam

410 posts   534 followers   391 followings

Ruslan Medvedev  Trainer EXOS Russia Team✊/Personal Trainer / Fitness Conversation's Presenter / Creator: MasterFit*

Все техничное смотрится - красиво😮
Не все красивое смотрится - технично🤔
В данном случае это красиво/технично/ да и очень мило 🙂
За технику здесь отвечаю не только я, конечно же @yurasmoliy приложил к этому много усилий, за что ему огромное спасибо✊️ Брат, ждём твоего возвращения...
#exos #loops #trx #thebasefitness #adidas #personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва

В рабочем режиме, до отпуска немного ..👨🏻‍💻👨🏼‍🎨🌈
#exosteam #adidas #творчество #мояработа #настоящий #свобода #человек

Если даже что то не получается, я учусь сохранять движение🚀
#культура #движение #культурадвижения #настоящий #свобода #человек

Я далеко не #качок , но #движение и тем более изоляция - это моя работа (точнее один из мальенких инструментов в ней🔧⛓). Мои ученики 👨‍🎓👩‍🎓не крутят сальто, не прыгают на голову и не рвут веса, потому что им это не нужно✋️😊
Вообще 90% людей в этом не нуждаются (по моему субъективному мнению). #будьтездоровы ставьте разумные #цели ☘️🎳
Я не блокирую локти, и не тянусь к небесам плечами: почему?🤔
Вы можете узнать на персональных тренировках в клубе #thebasefitness
Ул. Крылатская 15 офис #adidas
#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва #exos

Для кого каждый день становится путешествием и мостом в новое..🌁🛤🛣
#музыка #культура #желание #настоящий #человек

Спасибо Вам Команда!✊️#Repost @exos_at_the_base (@get_repost)
・・・
Хей, ребята! 👋🏽 Сегодня замечательный день! День рождения у нашего солнечного парня Руслана Медведева!🐻
Давайте поздравим его вместе и пожелаем продолжать радовать нас своим бесконечным позитивом!☀️Ты настоящий профессионал своего дела, а самое главное - ты настоящий!✊🏽
Мы тебя любим, будь счастлив! 🎈
#exos #exosteam #exosfamily #яexos #thebaseexos #мыexos #happybirthday #thebasefitness #coach #fitness #motivation #functionaltraining #professional
#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва

Самый большой подарок в этом году я уже получил 🎁
#семья #свобода #гармония

#myfavorite #exercise for #muscle #cortex
Любимое упражнение на укрепление мышц кора. Выполняется не "от болды", а "с толком чувством расстановкой"💪👶
А узнать, как это делать, вы сможете на персональных тренировках в клубе #thebasefitness студии #exos
Ул. Крылатская 15 офис #adidas
#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва

Для тех, кто любит.. для тех, кто любим..🌔💙
#семья #свобода #культура #движения

Когда любимая хочет порадовать тебя..💛
И покупает не только красивое, а так же лёгкое и стабильное. 😊 Спасибо родная @popova_i_
Затестил на 3х тренировках - огонь 🔥 #adidas #climacool #blue

С @igor.medvedev.fit разбудили соседей болея за UFC Heavyweight @volkov_alex 🇷🇺🤜🇳🇱 Уверенный 7 номер тяжеловесов! 👏👏👏 ждём след соперника..
#ufc #UFCRotterdam #mma #sport #reebok

Когда вы захотите продержаться на пике..
-Держите темп🛩
-Контролируйте энергию♻️
-Будьте хладнокровны😶
-Будьте Стабильны📊
Стабильность показатель мастерства, как на тренировке, так и в жизни, это контроль вашего 🤜эго🤛
Мы живём не в мире фанатиков, мы давно живём в мире тактиков.
#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва #thebasefitness #exos

Most Popular Instagram Hashtags