[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

ruslanexteam ruslanexteam

452 posts   549 followers   424 followings

Ruslan Medvedev  Trainer EXOS Russia Team✊/Personal Trainer / Fitness Conversation's Presenter / Creator: MasterFit*

Мой человечек.. 💞
#моя #душа #семья #ангел

Продолжаем тему #гибкость.
Важно понимать что любое силовое🏋️‍♀️ или функциональное 🤾‍♂️ #упражнение основывается на хорошей технике, а правильная техника напрямую зависит 📈📉📊от гибкости тела, его мобильности и стабильности в определенных отделах.
Чтобы выйти в «правильные углы» в этом упражнении, нужны эти качества.
Хорошая растяжка задней линии бёдра✅ , стабильности плечей✅, #мобильность грудного отдела✅.
#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва
#thebasefitness

Так в жизни и бывает, волосы теряются📉🙈, а техника остаётся, либо становится лучше 🤸🏽‍♂️📈
Фото: с класса на #thebasefitness #marathon
Синхрон с @markmazurov 🤜🤛этот парень знает за движение, ничего не копирует, благодарит за совместную работу, он уникален потому что оригинален, трушный и командный. Respect Man! ✌🏾#personalperformance
#personaltraining
#fitness #sport
#культура #движение
#культурадвижения
#персональныйтренер
#rehabilitation
#mobility #stability
#настоящий #свобода #человек
#москва

Наш чудесный Livorno, моя чудесная Irina ✨🗺🌅🏫 #mylove #mylife #real #people
#берегитедругдруга 💛

#ufc #220
Будут лететь бомбы 💣💣💣🤼‍♀️🤼‍♂️🔥
#pictures #nice

Most Popular Instagram Hashtags