rostislav.zlatnik rostislav.zlatnik

283 posts   4,020 followers   862 followings

Rostislav Zlatník  Street workout athlete and trainer💪 Mechanical engineering student 🤓🛠 22 y.o. #streetworkout #calisthenics

Fotka formy po opušťění nemocnice. Aktuálně 7kg dole, vzhledem k tomu, že nebudu moct dlouhodobě cvičit a stravovat se, jak bych potřeboval (poškození jater po mononukleóze), tak to poletí vše ještě níž. Kvůli této nemoci jsem měl i předchozí problémy se spánkem. Ke cvičení se určitě vrátím. Každopádně tohle je velká oklika a obrovské zpomalení a vrácení zpět.

P.S. ty cerne fleky na ruke jsou jeste památka od infuze
.
.
.
.
.
#calisthenics #kalistenika #streetworkout #workout #fit #fitness #fitfam #czechboy #czechrepublic #czechfitness #nemoc #nemocnice #svaly #ztrata #illness #abs #sixpack #mad #motivace #motivation #vprdeli #zklamani #muscles #makat #cviceni #cvicimczsk

Streetworkout changed my life, literally...now I can do a handstand in the middle of a shopping center.

Ale vážně, streetworkout mi toho dal, ale i vzal, tolik, že mi změnil život od základu. Nebral bych to zpět... #swforever

#streetworkout #workout #kalistenika #calisthenics #fitness #fit #fitfam #handstand #stojka #cviceni #trenink #zmena #motivace #motivation #sport #czechfitness #czechboy #makej #passion

Zkouška max rep s +50kg. 7. série dipů po weighted dipech na kruzích, takže to ve skutečnosti bude ještě víc 😅😎 Každopádně 20!
.
.
.
.
.
#kalistenika #calisthenics #workout #streetworkout #weighted #dipy #svaly #cviceni #cvicim #cvicimczsk #trenink #strong #czech #czechboy #fit #fitness #fitfam #gym #motivace #motivation #czechfitness #brno

Most Popular Instagram Hashtags