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Romain Guérineau♿️  C6-C7 complete 💥 Athlète handisport ♿💪💪 Don't stop dream bigger !!!!🏅🏆 les seules limites sont celles que l'on s'imposent ✌🏻🌈☀️ Ambassador :

Et voilà ! Ce soir c’était le dernier entraînement avec le club😕 vous allez tous me manquer les loulous, mes petits champions et je compte sur vous pour ramener des médailles ce week-end🥇🥈🥉 pour ma part je vais encore m’entraîner cette semaine et la semaine prochaine mais après pause technique obligatoire, le fauteuil repars chez @draftwheelchairs 🔧🔧🔩 je vous en avais déjà parlé mais ce mec à côté de moi est un talent à l’état pur, futur grand champion français si il devient rigoureux😉💪🏼 #wheelchair #quadriplegic #disabled #tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity #chaleur #teamgrosbras #teamshape

J’espère que très vite ces compétitions ratées deviendront que des mauvais souvenirs...😏💪🏼 j’en ai besoin pour avancer 🇬🇧 I hope that soon these failed competitions will become bad memories ... 😏💪🏼 I need it to move forward #wheelchair #quadriplegic #disabled #tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity #penseepositive

Ne pas se retourner… Ne pas regarder en arrière… L’avenir n’est pas encore écrit, nous sommes tous maîtres de notre destinée 😀 on se projette déjà sur l’année prochaine sans oublier que le futur se construit jour après jour💪🏼🇬🇧 Do not look back ... Do not look back ... The future is not yet written, we are all masters of our destiny 😀 we are already planning on next year without forgetting that the future is built day after day💪🏼 #wheelchair #quadriplegic #disabled #tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity #penseepositive

Médaille de bronze au championnat de France par équipe 🥉 Sur un plan personnel je retire pas grand-chose de cette compétition… C’est crispation qui m’habite à chaque compétition était encore là😔 quoi qu’il en soit je remercie tous mes copains du club qui font une compétition magnifique qui nous permettent d’obtenir cette belle troisième place !!! Nous concrétisons ainsi un bel esprit d’équipe, une joie collective à chaque entraînement et surtout on récompense ce gros travail que nous fournissons avec notre coach à qui nous dédions cette victoire je pense ! Bon courage à vous les loulous et j’espère retrouver certains d’entre vous au championnat d’Europe cet été 🤞🤞🤞🇬🇧 Bronze medal at the French team championship 🥉 On a personal level I do not get much out of this competition ... It's tension that lives in every competition was still there anyway I thank all my friends of the club who make a magnificent competition that allow us to get this beautiful third place !!! We realize a good team spirit, a collective joy at each training and especially we reward the hard work that we provide with our coach to whom we dedicate this victory I think! Good luck to you loulous and I hope to meet some of you at the European Championship this summer 🤞🤞🤞#wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity

Hier soir avait lieu le dernier entraînement avant les championnats de France ♿️par équipe ce week-end ! Pas facile de s’entraîner entre les averses 🌧🌧mais on s’en est bien sorti cette semaine💪🏼J’espère enfin pouvoir concrétiser en compétition tout le travail effectué à l’entraînement et mettre de côté cette crispation qui s’invite à chaque chronomètre🤯🇬🇧🤯Yesterday evening was the last training before the championships of France ♿️par team this weekend! It's not easy to train between showers, but we did a good job this week. I hope I can finally put all the work done in training into practice and put aside the tension that is every stopwatch🤯🇬🇧🤯#wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity

Dernière ligne droite pour moi cette semaine, avec les championnats de France par équipe samedi prochain🤞🤞🤞Et en théorie ma saison sur piste s’arrêtera là… Pas invité à Charléty et cette année je n’aurais pas les minimas en 52 c’est sûr et certain Pour Participer au championnat de France☹️ alors c’est parti aujourd’hui on s’entraîne !💪🏼 Bon dimanche à tous🇬🇧 Last straight for me this week, with the French team championships next Saturday 'And in theory my season on track will stop there ... Not invited to Charlety and this year I would not have the minimums in 52' is safe and certain To participate in the championship of France☹️ then we go today we train! 💪🏼 Good Sunday to all #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity

Ce week-end avait lieu les foulées vouvrillones, un moment riche en émotions où j’ai partager quelques tours en ville avec des enfants des adultes des amis… L’occasion de faire 13 km malgré tout 💪🏼Une course tellement conviviale qu’elle ressemblait presque à un moment en famille😍 merci à toute l’organisation de ce bel événement, et un énorme merci pour ce très joli chèque pour mon association👏👏👏 de très belles rencontres et encore plein de surprises que je vous dévoilerai bientôt😉🇬🇧 This week-end took place the Vouvrillones strides, a moment rich in emotions where I share some tours in town with children of adults friends ... The opportunity to do 13 km despite everything 💪🏼A race so friendly that it almost like a family moment😍 thank you to all the organization of this beautiful event, and a huge thank you for this very nice check for my association👏👏👏 very nice meetings and still full of surprises that I will reveal soon😉 #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity

Nuit agitée = tête de fatigué...
J’espère que ce sera seulement une nuit isolée, qu’est-ce qu’on a le temps de penser à un paquet de conneries lorsqu’on ne dort pas la nuit… fait-on le bon choix ? Qu’est-ce qu’il va pas chez moi… ? Et encore plein d’autres, mais bon Ce soir participation à la « corpopetrulis » et dimanche les « foulées vouvrillones »💪🏼💪🏼💪🏼 le sport c’est vraiment la liberté mentale est l’occasion de penser à rien d’autre🇬🇧 Agitated night = head of tired ... I hope it will be only an isolated night, what time do we have to think of a pack of bullshit when we do not sleep at night ... do we make the right choice? What's wrong with me ...? And still many others, but good Tonight participation in the "corpopetrulis" and Sunday the "strides Vouvrillones" 💪🏼💪🏼💪🏼 the sport is really the mental freedom is the opportunity to think of nothing else #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024 #tourscity #coeuraprendre

Bonjour à tous !
Je m’excuse car les nouvelles sont un peu plus rare en ce moment… Et pour cause, tellement focalisé sur l’entraînement je ne pense pas à vous faire des petites photos😊 néanmoins, l’intensité et le nombre d’entraînement a bien augmenté ces derniers temps💪🏼Un petit manque de quelque chose commence à se fait ressentir… Et cette fois ce n’est pas dans le sport😉🇬🇧 Hello everyone ! I apologize because the news is a little rarer at the moment ... And for good reason, so focused on the training I do not think to make you small photos😊 nevertheless, the intensity and the number of training has good increased in recent times💪🏼A little lack of something begins to be felt ... And this time it is not in sport😉 #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024

Que de bons moments passés ensemble ! Des handicaps différents, des âges différents, Des vies différentes… Mais une fois dans le fauteuil on est tous dans la même merde 💪🏼💪🏼💪🏼 tout donné pour aller le plus vite franchir la ligne d’arrivée😁🇬🇧 Good times together! Different disabilities, different ages, different lives ... But once in the chair we are all in the same shit 💪🏼💪🏼💪🏼 all given to go faster to cross the finish line😁 #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024

Une remise de chèque de la part de l’amicale des pompiers 🚒 🚒🚒d’azay sur Cher lors du rassemblement technique des jeunes sapeurs-pompiers du 37 !!! Un énorme merci à vous de soutenir mon association « Le rêve de romain » ( À retrouver sur Facebook), et maintenant place à une semaine d’entraînements 💪🏼💪🏼💪🏼🇬🇧 A check from the friendly firefighters 🚒 🚒🚒d'azay Cher at the technical rally of young firefighters 37! A huge thank you to support my association "The dream of romain" (To find on Facebook), and now place a week of training 💪🏼💪🏼💪🏼🇬🇧 #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024

Nouvelles roues, Meilleur départ, meilleur chrono, meilleur vitesse...J’en veux encore plus !!!!!💪🏼💪🏼💪🏼😉🇬🇧 New wheels, Best start, Best time, Best speed ... I want more !!!!!💪🏼💪🏼💪🏼😉 #wheelchair #quadriplegic #disabled #nopainnogain#handbike#lifestyle#instagood#picoftheday#tbt#photooftheday#tetraplegic#handicapped #handiathlete#handisport #life #lifestyleblogger#tokyo2020#paralympics#lifegoesonwheels #spinalcordinjury #tourscity #handcycle#wheelchairsports #wheelchairracing #fauteuilroulant #youcandoanything #paris2024

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