robertocano robertocano

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Roberto Cano  Actor,graphic designer, painter, photographer

http://www.imdb.com/name/nm0134357/

Semana de pintura 🎨 por estos lados... 100x70cm
Mixta

#amopintar

Y sale pa... perdón de pintura 🎨!! 100x70cm
Mi más reciente cuadro

#Repost @festivercol
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Está larguito pero ajá...
Ayer decía que qué Boleta tan hp... y sí , qué boleta haberme dejado engordar tanto! Jeje (risa nerviosa) uno a veces ni se da cuenta y hasta cree que está bien. A veces llegaba a 90kilos y decía "ahhh bien ahora sí me puedo comer una pizza 🍕... y pues vea! Así llegué a 💯. Que si me los gocé? Obvio! Comer es una delicia... y comer harinas y dulces y grasas es una delicia! Pero también como todo, en exceso, hace daño para todo, se engorda uno entonces se vuelve sedentario, además fumaba y pues de mal en peor! Iba derechito para la casa de mi mamá ( murió hace unos años de eso) de fumar, de ser sedentaria y de gordura... todo eso la llevó a que el riñón, el corazón y todo le funcionará mal... Y pues para allá iba yo al paso que iba.
Por otra parte peleaba con el planeta porque muchas veces perdí trabajos por estar así... y según yo la culpa era de ellos, los productores, (los perdono! jejejejeje) era culpa mía!
A uno siempre le llega el día e decir no más a muchas cosas en la vida y de ahí salió el #AdiósALaGuachafita , me miré un día al espejo dije: Esa persona que ve ahí es la única que realmente puede hacer algo por usted. Usted tiene que hacerse responsable de lo que pase con usted, es su cuerpo, el único que tiene, me refiero a que es el cuerpo que habita, en el que vive y usted es el que tiene que tomar la decisión de cómo vivir ahí. es su salud, mental y física ! Entonces póngase las pilas y a mover el CULO (hoy si lo escribo con todas las letras) porque es la única manera de cambiar! Ahí echado en la cama no lo va a lograr, si no cierra el pico no lo va a lograr! Entonces haga algo por usted!
Y después de ese vaciadón que me metí pues tomé la decisión de hacerle caso al Man del espejo!
Y acá vamos, en este proceso, van 54DÍAS en @the54dcol y arranco el lunes otros 54Días porque para atrás ni pa' coger impulso gracias a todos Uds por su apoyo constante! Por darme ánimo ! Gracias a @jime81 por haberme invitado a conocer este método de entrenamiento. A @andreskediaz54d mi coach, gracias a todo el staff de @the54dcol y a la G10.
Y de ultima pero no menos importante gracias infinitas a @marcerosa por tu apoyo, paciencia

Bueno pues lo prometido es deuda... mañana cumplo 54 días en @the54dcol , les prometí fotos de antes y después 😱 jejejeje lo primero que se me viene a la mente es "Qué Boleta tan hp!!! "
Pero igual se las mostraré y les contaré mi experiencia... 😳 nos vemos mañana !! #AdiósAlaGuachafita

Esa cara es en serio!!! Jueeeeep..... no me la creo!!!!! #AdiósAlaGuachafita @the54dcol que cambioooooo!!! De estado físico 😱😱😳 #salud
Mañana termino este ciclo de 54Días muuuuuy 😁 mañana les muestro otros resultados!!!

Ya? Ya ? Ya?
-no! En octubre.
-mmmm... ya?
#clubnetflix @netflixlat @netflix #strangerthings #serie

Me queda una semana de este ciclo @the54dcol el 15 termino... y les contaré. Por ahora sólo les puedo decir que me siento del P!_!#@s por haberle dicho #AdiósAlaGuachafita 🤙🏽🤙🏽🤙🏽🥊🥊🥊🤙🏽🤙🏽🤙🏽

Campeón!!!

CELEBRO HOY TU VIDA Y DOY GRACIAS POR PODER COMPARTIR LA MÍA CONTIGO @marcerosa ! ❤️❤️

No sé por qué pensé en #okja @netflix #clubnetflix

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