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rinsaki1211 rinsaki1211

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Saki Tohkairin  I LOVE RUNNING! EATING&DRINKING! COOKING! and TRAVELING! / CURRY ๐Ÿ˜‹ OBENTO ๐Ÿ™ โ–ฝPhD of sport sciences

Running 25k, beautiful flowers, hot spring and reading book...... Such a Lovely Sunday! ๐Ÿ˜œโค
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ๆ˜Žๆ—ฅใพใŸใŒใ‚“ใฐใ‚‹ใžใ†๏ฝž๏ผ
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#flowers #redspiderlily #sundaychill

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Started this morning with jogging around Sunpu castle and having Shizuoka-oden for a breakfast. ๐Ÿข Day2 of JSPE conference will begin!
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#morningrun #nikerun #shizuoka #ใŠใซใŽใ‚Šใฎใพใ‚‹ใ—ใพ

๐Ÿ’โค๐Ÿ’โค
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A very special day of my bestie๐Ÿ’‘
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Beautiful Indian dinner ๐Ÿ˜‹๐Ÿ’“
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Pallakkadu lyer meals - Non veg
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Chicken olathiyathu / Coconut fish curry / Kerala red boiled rice / Sambar / Pineapple rasam / Avial / Pavakka thoran / Chou chou kootu / Beetroot pachadi / Banana pullissery / Papad / Chapati / and..... Idichu prinja rice payasam / Chai
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#indiancuisine #curry #meals #ใƒŸใƒผใƒซใ‚น #ใ‚ซใƒฌใƒผ #ruchira #ใƒซใƒใƒฉ

๐Ÿƒ๐Ÿ…๐Ÿ™๐Ÿ†๐ŸŒป
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ใŠใฒใ‚‹ใ”ใฏใ‚“ใจใ„ใ†ใ—ใ‚ใ‚ใ›๏ผ๐Ÿ˜‹
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One of the happiest things in every single day. ๐Ÿ˜‹
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#ใŠๅผๅฝ“่จ˜้Œฒ #ๆ›ฒใ’ใ‚ใฃใฑๅผๅฝ“ #obento #magewappa #lunchtimefun .
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ใจใใฉใ้’ใ„็ทšใŒๅ‡บใกใ‚ƒใ†ใฎใ€ใชใ‚“ใงใ‹ใ—ใ‚‰๏ฝž

My obento in these days :)
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ใฉใ‚“ใชใซใ„ใ‚‰ใชใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ใ‘ใšใฃใฆใ‚‚่ญฒใ‚Œใชใ„ใ‚ใŸใ—ใฎๆฅฝใ—ใฟใฎใฒใจใคโ—Ž
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ไน…ใ—ใถใ‚Šใฎใ‚ทใƒงใƒผใƒˆใ‚‰ใใกใ‚“ใ™ใŽโ—Žใƒ€ใ‚คใ‚ฝใƒผใฎใ‚ขใ‚คใƒžใ‚นใ‚ฏใ‚‚ใฏใชใพใ‚‹โ—Ž
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ๅ‹่ฒ ใฎใฒใจๆœˆใชใฎใงใ€ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใฎใžใใฎๆŽงใˆใ‚ใซใ—ใฆใ€ใงใ‚‚ใ”ๆฉŸๅซŒใฏ่บซใซใพใจใฃใŸใพใพใญใ€็ฌ‘้ก”ใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใšใซใญใ€ใŒใ‚“ใฐใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ†ใตใต๐Ÿ˜‰๐Ÿ’“
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Cut my hair on sunday for the summer ๐Ÿ˜Ž๐ŸŒด๐ŸŒป๐ŸŒˆ favorite photo with kie when i loved short hair as well ๐Ÿ‘ญ .
#mychildhood #july #instagood

๐Ÿ›โค๐Ÿ›๐Ÿ’›
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Amazing plate ๐Ÿ˜‹
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ใ“ใฎๆ•ฐ้€ฑ้–“ๅฟƒๅพ…ใกใซใ—ใฆใŸใ‚ซใƒฌใƒผๆฅฝใ—ใฟใ™ใŽใฆๆ˜จๆ—ฅ้›†ไธญใงใใชใ‹ใฃใŸใ‚ซใƒฌใƒผใ‚ใจ๏ผ’ๆžš้ฃŸในใŸใ„โ€ฆใ‚๏ฝžใŠใ„ใ—ใ‹ใฃใŸ๏ฝž๏ฝž๏ฝž๏ผใ”ใกใใ†ใ•ใพใงใ—ใŸ๏ผ
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#ใ‚นใƒชใƒฉใƒณใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚นใƒ†ใ‚ฃใƒใƒซ #kalpasi #ใ‚ณใ‚ธใ‚ณใ‚ธ #ใ‚ขใƒใ‚ต้ฃŸๅ ‚ #curryandrice #srilankafestival

๐Ÿ’›๐Ÿ™โค๐Ÿ™
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ใƒใƒƒใƒ”ใƒผใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‡ใƒผ๏ผ
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ไปŠๆ—ฅใ‚‚ใ„ใ„๏ผ‘ๆ—ฅใซใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ†ใซ๏ผHave a good day! ยกQue le vaya bien!
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#foodstagram #obento #ใŠๅผๅฝ“่จ˜้Œฒ #ๆ›ฒใ’ใ‚ใฃใฑ
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โค๐Ÿ™๐Ÿ’›๐Ÿ™

๐Ÿ’›๐Ÿ’™๐Ÿ’›๐Ÿ’™
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Happy Birthday RYOICHI ! ๐Ÿ’“
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ใฟใ‚“ใชใงใƒœใƒผใƒ€ใƒผใซใ—ใฆใฟใ‚‹่ช•็”Ÿๆ—ฅไผš๐ŸŽ‚๐ŸŽ‰ไปŠๆ—ฅใฏใƒ•ใƒซใƒผใƒ„ใ‚ฑใƒผใ‚ญไฝœใฃใŸใœ๏ผ
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#happybirthdaydad #happyfathersday #็„กๅฐ่‰ฏๅ“ #ใƒœใƒผใƒ€ใƒผ #familyday .
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โค๐Ÿ’šโค๐Ÿ’š

๐ŸŽ‰๐ŸŽ‚๐Ÿ’๐ŸŽ‰๐ŸŽ‚๐Ÿ’
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Happy Birthday SHIHO ๐Ÿ’“
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ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ‚ˆใ‚ใ—ใใญ๏ผใƒžใ‚คใƒซใƒผใƒ ใƒกใ‚คใƒˆ@shoooorin8
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#happybirthday #roommates #ใ“ใƒผใ˜ใ•ใ‚“ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™.
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