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❀ 小玉 梨乃 ❀ yoga ☞ Lino  🎞心の動きを記録🎞✨🌴YOGA🌴 🎀FASHION 🎀 ⛄️道産子⛄️ 🌷YOGAインストラクター🌷etc..お仕事ご依頼⇨DM 💌 or mail : lino.yoga.mail@gmail.com 📩

心の落ち着く 退団同期💕
半年に一度会う計画を立てている、大好きな皆様❤️
太陽の様に明るくて、あたたかく包み込んでくださる蘭寿さん🌞どの角度から見ても憧れと尊敬です♡
よっちさんのバランス感覚♡
しほりんのしっかりさ♡
おなぎは本当にタフで優しいお母さん‼︎♡
ねこは関西でお仕事頑張ってるところかな♡
みーんな大好きすぎる❤️
大好きな人と一緒にいられて、本当に幸せ❤️
3年前は同じ舞台に立ち、一生懸命でした❗️
この3年で皆さん それぞれの生活を築いていて、それぞれに一生懸命です❗️
全員HAPPY💕💕
また半年後も皆で笑顔でいられますように✨✨
#宝塚 #退団同期
#蘭寿とむ さん
#月央和沙 さん
#花蝶しほ
#凪咲星南
今日のヨガもハッピーなクラスにします♪♪

2017.5.22 山下公園のお花のつづき💐
もう、それはそれは素晴らしく咲き誇るお花達💕
#横浜 #山下公園 #お花 #薔薇 #晴れ #japan #yokohama #flower #rose #お花大好き #私のお花アルバム
#私のお花アルバム に、今までのお花まとめました💐\(^o^)/

2017.5.22 山下公園に咲く花々💐

ものすごく沢山のお花が咲き乱れておりました‼️
薔薇の花もとっても見頃です‼️
こんなに咲いていると、もう圧巻でした‼️‼️
つづく‥
#横浜 #山下公園 #お花 #薔薇 #圧巻 #flower #japan #yokohama #お花大好き #私のお花アルバム

やさしい笑顔の溢れる
♡ やさしい YOGA ♡
やさしいYOGA というネーミングは、
心と身体にやさしいYOGA
そして、
はじめてYOGAをする方にもわかりやすいように。入りやすいように、むずかしいこと、なんもないですよ〜
と、いう意味を込めて。。
*
今日もうひとつ。
やさしい笑顔の溢れる時間♡
目指したいところは、やさしい笑顔だなぁ♡と、感じました♪♪
心と身体が軽くなり、笑顔の時間が長くなりますように☆ミ
本日YOGAを通し出逢えた皆様有難うございました‼︎
#yoga #ヨガ #銀座YOGA #元タカラジェンヌが教えるやさしいYOGA #やさしいYOGA #linoyoga #ladyyoga #レディヨガ #笑顔ヨガ #smile #☺︎ #happy
今日は、8時、10時、12時、13時20分からのヨガレッスンと @premierginza でのやさしいヨガ。
5レッスンは初めてで、疲れちゃうかな‥なんて思っていましたが、皆さんにパワーをもらってどんどん自分が元気になっていきました\(^o^)/
移動がタイトな今日はジャケット羽織ってすぐに街に溶け込める @glaz_respirer_japan のワンマイルウエア的ヨガウエアで1日を過ごしました♪自分にも優しく(❀ฺ´艸`)。*

💐母の日💐
母のような 夢まどか先生 ❤️
いつも とびっきりキュート💕💕
私も夢先生の様な可愛らしい女性として成長していきたいです❤️
とってもあたたかい愛と笑顔で包み込まれて私は幸せです❤️
大好きすぎる ゆめの先輩 後輩を育てた夢先生❤️とっても尊敬しておりますm(_ _)m
夢先生❤️いつも有難うございます💐
夢先生とのランチと空中庭園のお散歩💕リフレッシュできました💕💕
#夢先生 #夢まどか 先生 #ゆめ芸術学園 #wearedreamers #いつも有難うございます #母の日💐

ジェンヌスタイル@マルイ池袋
私は毎週木曜日11時15分〜12時30分 を担当致しますm(_ _)m♡
6月1日と8日はプレオープン期間中で、無料レッスンです✌︎
是非皆様お誘い合わせの上、是非いらしてくださいませ♡♡
ヨガのクラスは今のところ、このクラスだけです♪
ヨガははじめての方や、何か身体を動かし始めたい方にもオススメです!
ゆっくりとポーズに入りゆっくりと解いてゆき、自分と向き合っている時間を重ねるうちに美しく健康な心と身体へと導くクラスです♡
皆様とお会いできるのを楽しみにしております♡♡♡
#yoga #ヨガ #池袋ヨガ #池袋マルイ #ジェンヌスタイル #宝塚OG #モトジェン #ヨガインストラクター #ジェンヌヨガ #linoyoga #レディヨガ #ladyyoga

まりこに相談の会(❀ฺ´艸`)。*
頼れるまりこに色々お話しを聞いてもらいました♡
黒船のカフェでの健康ランチ♪
毎月内容が変わるらしいので、毎月行きたいくらい美味しくて、落ち着いて居られる場所でした♡
#自由が丘 #ランチ #身体が喜ぶ #同期 #花組同期 #夏城らんか #カーキかぶり #半袖の季節

2014年5月11日
3年前の今日
宝塚歌劇団を卒業した日😌💕 *
退団して、やってみたかった気の向くままの一人旅✈️🌍や、
一般企業での社会人経験をさせて頂きました💻👗
大好きな人と出逢い結婚して💑
ハマってしまったヨガを少しづつ仕事にも活かせています🌴✨
在団中も、そしてこの3年間も出逢う方に本当に恵まれている事に感謝の気持ちでいっぱいです❤️
人も時間も経験も‥大切に
丁寧に生きて行きたいと思います
今後共宜しくお願い致しますm(_ _)m
*
ムービーは美女と野獣🌹を観に行った時のものです❤️
ミュージカルファンにはたまりません‼️
あまり乗り気でなかっただいちゃんの気分を盛り上げるべく前々日からサントラを家や車で流しつづけ、約束通り観に行く事が出来ました\(^o^)/
音楽も映像も全て最高でした❤️
幸せです♪
#宝塚 #退団記念日 #5月11日 #退団3周年
#1年ごとに大切に過ごせば笑顔でいられる😊 蘭寿とむさんのお言葉☺️💕
#美女と野獣 #beautyandthebeast #🌹

身体の喜ぶランチ🥗💕
姿央みやびさんに連れて行って頂きましたm(_ _)m♪
野菜たっぷりのドライカレー🍛と、いくらでも食べて良いという野菜で満たされました😊
久しぶりにお話出来ました✌️✨
#ランチ #野菜 #身体が喜ぶ #姿央みやび さん #お腹いっぱい #はな豆 #宝塚OG #元花組 #元娘役 #大きめ娘役

🌼港の見える丘公園🌼
お花の咲き乱れる大好きな場所🌹
ベンチに座って休んでたら、だいちゃんは寝てしまいました😴
だいちゃんは、北海道から来た私の両親のアテンドを頑張ってくれたゴールデンウィークでしたm(_ _)m💕
感謝♪
仲良く楽しい時間が過ごせて幸せ💓
#happy #シアワセ #お花 #flower #🌹#🌼 #💐 #港の見える丘公園 #日光浴 #お昼寝中 #私のお花アルバム

新緑がキラキラと美しくて感動🌿
奥湯河原の温泉に一泊♨️
露天風呂からの景色、お湯、お料理も最高の、の〜んびり時間を過ごしました🍵
みんなで沢山お喋りして笑って幸せ❤️ さて、センター南へヨガをしに🚃✨
ONもOFFも充実のゴールデンウィークですm(_ _)m
#新緑 #🌿 #緑 #木漏れ日 #奥湯河原 #ゴールデンウィーク #深呼吸 #森林浴

再び桜に出逢えた🌸
箱根まで行ったら桜が咲いていました💕
#桜 #🌸 #葉桜 #日本 #japan #箱根 #家族旅行 #私のお花アルバム

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