[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

rinkairinka rinkairinka

2979 posts   49747 followers   7 followings

😈 ТРЕНИ | ЕДА | РАБОТА | ДЕТИ👭  🇰🇿+77766338888 🇰🇬+996772576562 🏋🏼‍♀️ Тренирую девочек online 👉🏽 @rinkafitness 🌏 Дистанционное сопровождение 📝 Тренировки и питание ☎️ Жми ⤵️

http://watsp.kz/rinkairinka/

Мой гном 😚 Весь день на ручках сегодня провели 😅 #зубы

Готовим маму в зал. Подбираем шмотки... Я не знаю, зачем я купила этот топ. На картинке всё так скромненько было. А на самом то деле ту мач 😹🔫 .
.
.
Решила встать на весы. Очень боялась. Думала там 60-62, не меньше. А в итоге 58кэгэ. С одной стороны клева, все девочки радуются, когда вес снижается. А вот с другооой стороны, с той самой - задней... Там лучше бы не снижалось. Плоскожоп детектед 😿 Надо в зал, надо 😈 #жопасаманерастёт

Домашние тренировки БЕЗ моего питания. Не худеем, просто точим 💎 фигурку. Очень мне нравится, как изменилась талия ⏳ и ручки с плечами. Ну и ножки конечно стали более упругими. Грудь выше, спинка ровнее. В общем всё как я люблю 💕 Спортивно и вкусно 🍬 Спасибо за работу 🙏🏽
.
➖➖➖
Чтобы получить план тренировок и питания, подобранные под ваши физические данные и цели, вам необходимо написать мне в WhatsApp +77766338888 💚куда я вышлю всю информацию о программах, ценах и т.д. ‼️ Я работаю дистанционно 📲 (онлайн), потому заниматься, добиваясь результатов, вы можете дома или в тренажерном зале в своем городе.
➖➖➖
#мотивация #худеем #качаемпопу #фитнесмама #фитоняшка #фитнес #алматы #казахстан #almaty #kazakhstan #kazahstan #kz #kg #кыргызстан #бишкек #kyrgyzstan #bishkek #пп #зож #присед #ДОиПОСЛЕ #фитнес #правильноепитание #похудениебездиет

🍟🍖👅🔥 Пришлось стряхивать перец 😂 Уж слишком этот стейк был pepper 😝 #даваймясомясодавай

Два месяца тренировок 🔥 Прям мотивация самой бежать в зал 😅 .
.
➖➖➖
Чтобы получить план тренировок и питания, подобранные под ваши физические данные и цели, вам необходимо написать мне в WhatsApp +77766338888 💚куда я вышлю всю информацию о программах, ценах и т.д. ‼️ Я работаю дистанционно 📲 (онлайн), потому заниматься, добиваясь результатов, вы можете дома или в тренажерном зале в своем городе.
➖➖➖
#мотивация #худеем #качаемпопу #фитнесмама #фитоняшка #фитнес #алматы #казахстан #almaty #kazakhstan #kazahstan #kz #kg #кыргызстан #бишкек #kyrgyzstan #bishkek #пп #зож #присед #ДОиПОСЛЕ #фитнес #правильноепитание #похудениебездиет
.
.
ПыСы Кто напишет про загар, не палитесь, что у вас фигово лето проходит 😜

Вкус лета 🍅☘️🍃 .
Листаем, читаем, ставим 👉🏽❤️

Очень трудолюбивая девочка, 38 лет. Больные колени, сидячая работа 👩🏽‍💻 Первая программа домашних 🏡 тренировок была на 4 месяца. Перешли в зал. До и после. Точнее в процессе. Очень горжусь такими людьми 💕🙌🏽
. ➖➖➖
Чтобы получить план тренировок и питания, подобранные под ваши физические данные и цели, вам необходимо написать мне в WhatsApp +77766338888 💚куда я вышлю всю информацию о программах, ценах и т.д. ‼️ Я работаю дистанционно 📲 (онлайн), потому заниматься, добиваясь результатов, вы можете дома или в тренажерном зале в своем городе.
➖➖➖
#мотивация #худеем #качаемпопу #фитнесмама #фитоняшка #фитнес #алматы #казахстан #almaty #kazakhstan #kazahstan #kz #kg #кыргызстан #бишкек #kyrgyzstan #bishkek #пп #зож #присед #ДОиПОСЛЕ #фитнес #правильноепитание #похудениебездиет

Сегодня что-то опять 🍑 - Стеша плачет весь день, особенно под вечер концерт был 🔫

Мням! 🥗

Когда нууу очень понравился шарик 😂🎈

Ну наконец-то 🎉🎉 Сейчас Стеша проснулась и я увидела, что вылез 8ой зуб. .
.
Температура началась еще в самолете 😅🔫 Сбивали ¼ таблеткой аспирина. На борту больше ничего не было 🙈 Я тупанула и не взяла лекарства с собой. Капризулили капец как. И даже был понос. Пардон. Сначала почти 7 часов до Ашхабада, потом там 1,5ч и еще 2 часа до Алматы. Короче вывод: полет короткий - мы летим, нет - нет. С мелкими детьми лучше без пересадок. А то у них всякие сюрпризы начинаются. Тем более как оказалось, лететь другой авиакомпанией - еще не гарантия, что рейс с Тая до Алматы не отменят 😂
.
Дома тоже капризулила и температурила. Плохо ела. Что-то Стеше очень тяжело даются зубы. У Надюшки все лезли без проблем 🤔 #вседетиразные
.
Зато у меня аж настроение поднялось 😂😂 Мучения пока закончились.

Most Popular Instagram Hashtags