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内山理名  ○全米ヨガアライアンス500挑戦中 ○雑誌ヨガジャーナル(セブン&アイ出版)連載中 ○映画「singlemom 優しい家族。」2018年公開

七化け〜🎵

京都 「雲霧仁左衛門4 」撮影中…大覚寺にて🍃

わたしの名前は 七化けのお千代。七変化するのだけど この日は普段着で秘密のお話…。

毎回 普段着の帯の結び方は 後見結び。背中に ピタっと くっついて 動きやすい。着物は知れば知るほど 奥が深い…♡

#kyoto
#kimono
#雲霧仁左衛門
#後見結び

BENOIT🇫🇷

青山 ビストロ ブノワ。一皿一皿 美しく勉強。。パテ アンクルートも 食べ応えあり。 印象的だったのはデザートの ババ。 アルマニャックを好きなだけ…。 ふわっとジュワッとたまらん。全て4種類を4人でシェア。ちょっとずつ。

南仏を彷彿させる店内 脳内旅行気分🏝

#bistro
#benoit
#ブノワ
#アランデュカス

春〜♡

京都の 勢いある 青もみじ とっても綺麗…。この場所はいつも植物が元気いっぱい。

ゆっくり ゆっくり 呼吸してこ🍃

うちの ティンクも 暖かくなったら 急に元気いっぱいに。コタツ好きだし… 寒いの苦手らしい🐶

#kyoto
#spring
#青もみじ
#京都御所

NEON ART...⚡️⚡️

ネオンアートに囲まれながら お酒が飲めるバー。一つ一つに意味があるらしい…。

実は およそ築80年の 京都の町屋。

京都は面白い… ・
#neonart
#kyoto
#art
#京都

Sunday morning...🌴

よく晴れた 日曜日。 オーガニックライフ東京 本日最終日。 私は金曜日のみでしたが ときめくものばかりで ずっとニタニタ〜。

1階の コーヒーも飲めるDANDELION CHOCOLATEブースや屋上にある 生ハチミツ・お粥パンもオススメ!

素敵な日曜日をお過ごしくださいませ…♡

ブラトップは あまり見えてないけど 長時間つけていても疲れないGLAZ respirerだよ。

#organiclifetokyo
#3331artschiyoda
#glazrespirer
後ろのケイタリングは #chayamacrobiotics

Esalen body work🍃

オーガニックライフ東京 オススメブース。 屋上には沢山のお店が出展されているのですが 仲良し @riekuwahara リエトリートブースは 花に囲まれ 鮮やかな彩りの中 風に吹かれ ユラユラマッサージ。。。 ・
昨日はクラス後に 受けたのですが ふわふわと夢の世界へ… サンセットタイムもオススメ♡

癒されるよ〜

#organiclifetokyo
#esalenmassage
#3331artschiyoda

Yoga teacher🦄

昨日から始まりました @organiclifetokyo オーガニックライフ東京2018... ・
夕方からのレセプションパーティーには 日本を代表するヨガ界の先生方がずらりと集結。
2枚目のクランティ先生とHIKARU先生はいつも温かく見守って頂き とても感謝している先生🙌🏻

3枚目...笑顔が大好き 和香さんに莉子さん💋 あれ 皆んなでコーディネートがいい感じ。

@yogajournal_japan@utlyoga 様 ありがとうございました。

明日22日まで 楽しいクラス沢山あります。凄く盛り上がってるよ。ヨガ好き集まれ〜♡

#organiclifetokyo
#3331artschiyoda
#utlyoga
#aana_colorful

ORGANIC LIFE TOKYO🌴

@organiclifetokyo クラス終了♡ 参加してくださった皆様ありがとうございました✨
私のお喋りに耳を傾けて下さり ありがとうございました😊

ラスト皆んなでスマイル!!

#organiclifetokyo
#smile
#yoga
#thankyou
レギンス → #yoggysanctuary

YOGA WOMAN 2018💋

@yogawoman_jp チケット予約開始致しました...。開催は2018年6月17日(日)

今年は 「毎日が輝くやさしいヨガ」を 13:00〜14:30 3111 Arts Chiyoda 体育館にて 私が大変尊敬しております @hikaruworld HIKARU先生とコラボレーション。

チケット予約は YOGA WOMAN 2018 検索してみてくださいませ♡

アフターパーティーでは 栄養科学博士であるオーガスト・ハーゲスハイマーさんと 食をテーマにトークショーします。お待ちしております🎵

#yogawoman
#utlyoga
#lululemon
@augusth21

Would you like to take a walk?

鴨川散歩… 亀の飛び石で ぴょんぴょこぴょん🎵 歩くとじんわり汗かく ちょうどよい気候♡

やっぱり 水のあるところは落ち着く…。

深呼吸しながら のんびりお散歩は 色んな発見がありますね🍃 シンプルだけど 贅沢な時間🐒

#riverwalk
#kyoto
Bag → #aana
#鴨川散歩
@aana_colorful

Celvoke make...👀


セルヴォーク

✔︎インフィニトリーカラー 04
心奪われた…。今回は チークの上にポンポンと。
✔︎ディグニファイド リップス 07 に少し混ぜてポンポンと。

服はモード系が好きなので このくらいパールをきかせちゃった方が春っぽいかな。

#celvoke
#makeup
#cosmekitchen
#セルヴォーク

Love❤️Coffee...

だいすきな @naru.kamakura さんに会いに鎌倉へ。

なんとこれまた 好きなコーヒーショップの一つ 『VERVE COFFE ROASTERS』が日本第2号店としてオープンしてた。高品質の豆で浅煎り焙煎コーヒー...タイプ♡

広い空間に #acapulcochair も沢山置いてあって こりゃ近所にあったら通うこと間違いなしだわ🎵

#vervecoffee
#kamakura
#鎌倉
#コーヒータイム
#目つむってる

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