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松木里菜  チューリッヒ自動車保険CMでオペレーターさんしてます^^三児のちびっ子とアスリートの旦那さんとの5人家族の日常と、好きな物を📷。。。 コメ返が最近出来たり出来なかったりですみませんm(__)m Blog↓

http://s.ameblo.jp/matsuki-rina/

1枚目、2枚目、
先日の夜ご飯✨

詳しいことはブログに書きましたm(__)m
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3枚目。
早速モナアと伝説の海を再び鑑賞✨
特等席は我が家のツンデレ娘モカさんにいつも取られます😂
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4枚目。

今日も暑かったけど(最高気温34℃🌞)、風が通り気持ちのいい窓辺でラテを飲みながら少し小休憩✨.
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この涼しさはマンションの良さなのでしょうかね😊

さて、そろそろ習い事の準備して送迎へ🚲♪♪

昨日の夜ご飯♪

ラスト2枚はオフの日の写真✨

昨日は台風予報のため買い出しに行かず。。葉物野菜がなかったのですが、
チョップドサラダは食べやすくてビタミンたっぷり摂れて旦那さん気に入ったようでした😊

メニューはコメント欄に記載します!

詳しくはブログに書きましたm(__)m✨✨ .
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コメント欄訂正…
冷静スープ ❌
冷製スープ⭕️
😂

昨日の夜ご飯♪

旦那さんが急遽楓のサッカーのお迎えを行ってくれることになりシャッターチャンスが訪れた😊✨ 写真のチキンスティックは子供達用の甘辛味♪
チキンスティック、我が家の子達に大人気で 何が食べたい? と聞くとだいたいこれをリクエストされます(^^; 旦那さんは塩胡椒が希望なので帰宅に合わせて焼きます👍
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#夜ご飯
#チキンスティック
#キクラゲ
メニューについてはコメント欄に記載しますねm(__)m✨
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ブログもアップしました😊

旦那さんがお世話になっている先輩が福岡の今泉に素敵なお洋服屋さんをオープンしたので今日は夫婦でショッピング😊 (旦那さん写真に入ってもらうの忘れた…😅) #サガン鳥栖
#小林久晃 #テルさん
#fides #優しいお店の雰囲気
#上質な着心地のいい服たち
#着るのが楽しみです😊

今日の私の夜ご飯♪

いえ…つまみ。。笑

#夜ご飯
#冷しゃぶ
#山芋がけ 上に乗ってるのは
#ネギのスプラウト #糸ネギ
#華金 #dhcビール #DHC (ビール出しているなんて初めて知った時は驚きでした✨)
pic3枚目、先日贅沢に飲み比べもしちゃいましたよ(1人で…w)(*´ー`*)♪ 皆さんも楽しいFriday Night を❤︎ .
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#三つ葉とカイワレのおろし和え
#紫キャベツのマリネ
#味付き卵
3枚目#チコリと生ハムサラダ
#美容飯
#matsukiご飯

今日、
6月13日で33歳になりました😊
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先日家族で食事をした際
旦那さんがこっそり連絡をしてケーキを用意してくれていて😳

みんなで歌ってお祝いしてもらいました(*´ー`*)✨
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(今年は33のロウソクなかった♪よかった笑)

今の自分が1番好きって言えるよう、そんな風に歳をとっていけたらいいですね😊✨ .
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#6月13日
#誕生日 #33歳
#幸せ者です
#獺祭もお刺身も美味しかったぁ😍

綺麗な空気にも癒されて
この日は幸せな夕方でした✨
#テラス#ソファ
#湯布院
#由布岳

夜ご飯♪

なるべく膝にいいと言われてる食材をとりいれて調理。

牛すじはいつも味噌煮込み派ですが、
暑いのでさっぱりたくさん食べられるよう塩出汁ベースで数時間煮込み、ザクザク粗めにおろした大根と九条ネギとポン酢で♪

#牛すじ #ビタミンK#止血効果#骨粗鬆症予防
#野菜#JA産直#九条ネギ
#ガーリックシュリンプ
#アスリート飯
#美容飯 . .
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#matsukiご飯

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