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RIKACO  タレント ファッションディレクター ビューティスーパーフードマイスター オーガニックアドバイザー http:www.rikaco.co.jp http://s.ameblo.jp/rikaco-official/

http://www.rikaco.co.jp/

今日はlastdayでした😉昼からお買い物して早めの夕飯😘今日はベトナム🇻🇳料理でフォーを頂き身体の中から温まりました😊大人の階段を登っている次男と東京では出来ない将来の夢の話しや⚡️お買い物で最近の趣味が分かったり👍若い子の間の流行りを教えてもらったり😅とても楽しいトリップになりました😉たまには嫌がられても外に連れ出し2人の時間を作るのは大切な事だとまた実感しました😉それからLAの仲間にも感謝です😘最高🌈ありがとう❤️
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#息子と
#trip
#大事な時間
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#長男は自宅で羽のばしてんだろうな
#笑
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#すっかり次男がカメラマン

ハローAmericanday😊ランチへビーガンメキシカンに連れて行ってもらった😘最高👍healthy🥑ホテルに戻ったら次男はカフェでサラダ🥗食べてた😁
大人になったもんだ笑〜

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#今日はボーダー🖤

おはよAmericanday☀️
今日は7時に目が覚めた2人同時に😁お腹空いたとまた次男😆若いって凄いよね😃朝からブラブラはヤダーと面倒くさがりな歳頃😁ルームサービス派ロビーにカフェがあるからそこからブレックファースト届けてくれる👍メニューもお洒落さん😉次男はメキシカンな目玉焼きとアボカドブラックビーンズ、トマトソースがのっているトルティーヤ😊ヘビーそうに見えて内容はヘルシーのベジメニュー😘私はスーパーボウルと言う名のハウスグラノーラにブルーベリーゴジベリー、ブラックシードにストロベリー🍓気に入ったのはアーモンドミルク❣️ってとこ💋アーモンドミルクはビタミンEミネラルが豊富で腸内環境を整えてくれる優れ物👍量が多いから3分の1を頂きました😊それから昨日はホールフーズでヘルシーなバーを色々ゲット👍プロテインバーやロウバークランチバービーガンバー😆全てオーガニックで美味しいバーが沢山ある💋素晴らしい👆オヤツ代わりにに次男が気に入り積極的に食べている姿を見て笑‼️あれだけジャンクフード好きが最近はヘルシー志向😆変われば変わるもんだ👌その調子
👆👌👍😁
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@squareorganics
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ランチ😊ロバートソンのアイビーへ😘可愛らしいレストラン😉大好き💕
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#すっかり次男がカメラマン

こちら晴れ☀️6時に目が覚めて次男がお腹すいたー😄簡単に軽くホテルのカフェでテイクアウト!アボカドとブロッコリースプラウト🥦バジルソースのオープンサンド😘スーパーフードの朝ご飯〜のジムで軽くウォーキング🏃‍♀️健康美を手に入れるには血管を若返らせるのが一番らしい👍歩く、走る、心拍数を上げるがアンチエイジングには一番良い👆いらない所に出来たセルライトやキャピトンにも効果あり身体のめぐりが大事です😘ジムの後は写真一枚目のスーパードリンク!ショット!小さいサイズなのに栄養素がタップリ👌今日昨日同様でオレンジのバイタリティーを!旅に来ると自分の事に向き合えるから普段よりもっと身体に気を遣える😉この時間は私にとって大切なエネルギーになる💋次男といえばとりあえず午前中は部屋でゆっくりだと😁午後からランチで街探索😉また後でね😊

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着いた😘LA😊次男は昼寝😁私はストレッチと軽くトレーニング😆かーちゃんなんでそんなに元気なの⁉️俺寝る🤣経験値の違いだな‼️と言ってやりました笑😁

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次男と久々のトリップ✈️嬉しいな😊行って来まーす😽
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まだもう少し収録😉今日は髪アップのシャネル赤いリップ❤️気分上がる💄💋💃👠 #女心
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新年仕事初め😉目をパッチリ開けてみた😆😃 #新年
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次男をバイト先まで送りブラブラ青山ショッピング👗👜👢から〜のお友達とハッピーランチから〜の自分メンテで今フットケア中✌🏻😽
車はマセラティグラントゥーリズモ❤️マセラティさんからどうですか?と進めて頂き😃悩む〜😉素敵過ぎてヤバいっす😌

#東京
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