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多田羅りか  うどん県出身🌸フリーアナウンサー、野菜&雑穀料理家🌸 うつわ好きの食いしん坊😋ごはん、ごはん、ごはん、たまに人間、ネコちゃんが登場🐈🎈気軽にフォローしてください😚💕

今日の朝昼ごはん🥪💕昨日まで涼しかったのに、また暑くなったなぁ〜🌞
出産後、食べても食べても太らなくて嬉しい😆❣️本来の体型まであと、1.5キロくらいに💐
朝昼ごはんといいながらきっと昼ごはんも食べるんだろーな笑
先週末、母が香川に帰っていった。私と違ってテキパキ要領良くて仕事が早くて気がきく、改めて母のすごさを実感した産後の日々でした🤱そして、りんちゃんにメロメロで仕事の合間に毎月東京に来るってよ🤣
#かーさん日記#朝昼ごはん#ブランチ#おうちごはん#簡単ごはん#朝ごパン#ピザトースト#プルーン#フルーツ天国#ナシとバナナのスムージー

りんちゃんが産まれて2週間が過ぎました😚もう2週間、あっという間👀いっぱい🍼飲んで、たくさん寝てくれるのでかーさんは自分の時間も取れて助かってます💕先週は母に預けてちょっとお出かけしてきたし(´∀`)それにしてもぷくぷくしてきたなぁ〜😍
3枚目は私が産まれたときの写真を母がめちゃりんちゃんと似とる!と持ってきてくれたもの📸まゆ毛がこの時から立派!🤣こう見ると似てるよーな、そうでもないよーな。笑
#新生児#りんちゃん日記#かーさん日記#女の子#girl#新米ママ#のんびり育児#むにゃむにゃちゃん#かーさんがはちゃめちゃだから、りんちゃんは良い子ちゃん👶

はじめまして👶せんしゅうままのおなかのなかからでてきたよ。
はやくみんなにあいたくって、まちがえてでてきそうになってままはにゅういんしてたときもあったけど、そのあとおとなしくしてたらままはたいいんもできて、よていびまでちゃんとおなかのなかでいいこにしてたよ。
これからたまーにとうじょうします。『りん』っていいます。よろしくね💕

りん👶

#りんちゃん日記#出産報告#女の子#女の子ママ#新米ママ

今年初の桃モッツァレラ🍑完熟のハッとするピンクの桃😍
今日はレモン果汁をギュッと絞って、ブラックペッパーをガリガリ、最後の仕上げに小豆島のグリーンレモンオリーブオイル🍋をたらり。シンプルが1番❤️

👱‍♂️さんのおつまみセット✨
好物のカニサラダがかなり多めw🙊
ぶり大根、無限ゴーヤ、切りこんぶの炒め煮など。ジーマーミ豆腐って美味しいよね😋今日みたいな蒸し暑い日はツルッといくらでも食べられちゃう⤴︎
#おつまみセット#よるごはん#ばんごはん#おうちごはん#あとは肉炒めもあるよ#うつわ#くらし#うつわ好き#kintastudio#小澤基晴#伊藤聡信#寺村光輔#川口武亮#清岡幸道#田谷直子#佐川岳彦#👱‍♂️さんお酒ほとんど飲めない

昨日はご近所に住んでる👱‍♂️のお母さんが遊びに来てくれました☺️(最近、週1くらいで来てくれてる💕)できないことが増えてきたので、いろいろとお手伝いも助かります(๑˃̵ᴗ˂̵)
初めて作ったしそジュース🥤、喜んでもらえてよかった⤴︎❤️2枚目はネコが3匹、どこでしょう?🤩3枚目はお義母さんに教えてもらった海鮮焼きそば🐙穂先メンマがいい仕事してまーす😋

今夜は久しぶりに唐揚げプレート😋💕醤油麹に漬け込んだ唐揚げ、かぼちゃのぽくぽく煮、切りこんぶの炒め煮、ピーチかぶとクレソンアボカド小粒雑穀のサラダ、きんぴら、きゅうりとなすの浅漬け、とうもろこし、トマト。教えてもらったぽくぽく煮がほっくりで美味しい⤴︎🎃❤️サラダはナッツたっぷりのドレッシング🥗だいたい私の好きなものを集めたご飯は茶色いなぁw

昨日のよるごはんで、こんにちは😊
今日もいいお天気⤴︎🌞
チャーシューたくさん作ったから、毎日チャーシュー消費に追われてるw🐷今日は👨のお母さん👵が🏠遊びに来るからおすそ分けしよ⤴︎(๑˃̵ᴗ˂̵)
チャーシューチャーハン、海藻かき玉汁、ピーマンとナスおじゃこのきんぴら、切りこんぶと切り干し大根の炒め煮など。

昨日のばんごはん😋
ハンバーグプレート🍴💕おからパウダーたっぷり入っててヘルシーだから、たくさん食べても大丈夫ってことで🙊かぼちゃとズッキーニの豆乳マヨ和え、出汁巻たまご、人参の甘酢漬け、ズッキーニのカレーマリネなど。
ワンプレートだと盛り付け色々悩むけど、洗い物少なくて助かる❣️これからはよるごはんもちょこちょこワンプレートにしよう⤴︎⤴︎(๑˃̵ᴗ˂̵)
3枚目はお休みの日のドライブで出逢った日本の昔ながらの風景🗻逆さ富士も👀癒された〜🌱

楽しくおいしかった備忘録❤️
半蔵門のエリオ・ロカンダ・イタリアーナ😋賑やかで、店員さんも親切で陽気、まるでイタリアにちょっと遊びにきたかのような気分に🇮🇹月曜なのに7時前には満席で、何回転もしてました。みんなでワイワイごはん食べるのにおススメです💕とにかくブラッタータ🧀が最高(๑˃̵ᴗ˂̵)トマトカニクリームパスタもやみつきになる旨みがあり、みんな最後までカニの身しっかり食べ尽くしたくらい🙊笑
もともとはお持ち帰りパンツェッタが美味しいと教えてもらったお店(姉妹店)なので、次回はおみやげも。通販もあるみたいよー☺︎

最近のおうちおやつでこんにちは😃💕自家製アイス🍨
昨日はイチゴとパイン🍓🍍
冷凍させたフルーツにヨーグルト、生クリーム、豆乳、甘酒入れてガーッとブレンドするだけ😚それを少し冷やすの。この前冷凍マンゴーで作ったのが簡単で美味しかったなぁ😋
自分で作るとどれだけアイスにお砂糖入っているかわかる🤭
外でかき氷やスイーツも食べるけど、ときどき罪悪感なく食べたい時におススメです❤️笑
2枚目は昨日のばんごはん、冷麺🍜最近、麺率高い‼︎

いつかのばんごはん😋みなさんの真似っこして、唐揚げレモンマリネ🍋この暑さにピッタリ😍普通の唐揚げよりいくらでも食べられちゃう⤴︎⤴︎新玉ねぎときゅうり🥒も一緒に。
週末にはこの暑さ落ち着くとか🌤

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