riikkakau riikkakau

869 posts   241 followers   578 followings

Riikka  Finland 🇫🇮 "Create a life you love"❣️Training 💪 Nature & horses🌲🐎 Hockey 🏒 Food 🍽 Music/gigs 🎼 Friends & family 👫Travelling ✈️ TV 📺(work and hobby)

Porrastreenin jälkeen pitkä kävely rantoja pitkin kotiin. Mun huudit ei petä koskaan 😍🌊 #livingbythesea #merenranta #freshair #naturelove #outdoors #afterwork #myhelsinki

There is a quite new Thai restaurant in town. Asian food - works everytime 👌😋 #highlyrecommended #bangkok9 #thairestaurant #tasty #asianfood #sukiyaki #latergram #mondaynight #helsinkirestaurants

On nämä Eturivin keikat aina yhtä ihmeellisiä. Ihan kuin olisi jossain toisessa maailmassa ja kun tulee ulos, niin miettii hetken, että mikä päivä ja mikä rooli 🤔😄 Tänään vielä astetta kovempi hämmentyminen, kaksi vuottako tässä pitäisi nyt kestää ilman tän bändin musiikkia 😭 On ne kovii! 👊 @haloohelsinki_official #eturivi #eturivikeikka #radiosuomipop #haloohelsinki #hyväarki #mondaymadness #musiikkionparastalivenä

En ole enää vuosiin käyttänyt mitään teknisiä laitteita, tms. omassa treenissä, koska jossain vaiheessa olin vähän liiankin koukussa datan tuijotteluun. Nykyään mittariksi riittää se, että jaksan arjessa, jaksan aina välillä lisätä rautaa tankoon, jaksan juosta metron kiinni enkä tarvi miestä kantamaan kauppakasseja tai oikeastaan mitään muutakaan painavaa 😎 Tänään kuitenkin halusin katsoa, mitä toiminnallinen kiertoharjoittelu aikaa vastaan näyttää lukuina. Sanoisin, että aika jees 👌Ja hyvä esimerkki myös siitä, että treenin ei tarvitse kestää kauan ollakseen tehokas. Jokaisella on aikaa liikkua, jos vain asettaa oman terveytensä ykköseksi elämässä. Kaikki muu on ihan turhaa selittelyä. ✌️#lauantaitreeni #saturday #workout #toiminnallinenharjoittelu #functionaltraining #motivation #motivaatio #justdoit #noexcuses

Tänään on vika kesälomapäivä. Puhelimesta löytyi Jyväskylän satamassa napattu kuva veneestä, joka oli nimetty juurikin sopivasti. Tämä saa nyt edustaa näitä menneitä kesäpäiviä, koska todellakin on nautittu👌Oon tampannut festareilla, levännyt kotona maalla pellon laidalla, rällännyt ralleissa, valvonut aamuun, ihastellut kesäistä Helsinkiä, treenannut paljon hikisiä ja laadukkaita treenejä, nauranut ystävien kanssa kyyneleet silmissä jollekin niin 💩 läpälle, että en varmaan itsekään keksisi huonompaa 😎😜..ja niitä kaikista parhaimpia hetkiä ei siltikään ole tallennettu somea varten vaan ne on eletty hetkessä ja painettu syvälle mieleen ja ❤️:een. Ihana kesä, ihania ihmisiä ja kohtaamisia. Nyt tehdään taas pari kuukautta telkkaria, nautitaan arjesta ja sitten: lisää lomaa! 🤭 Ja mikä reissu siitä tuleekaan, aijettä ✈️ #kesä2018 #kesäloma #paluuarkeen #akutladattu #hellekesä

Muistelin tässä, että mulla oli toukokuussa paljon tummemmat hiukset (näin yksinkertaisia on ajatukset lomalla) 🤔 Jos ne tästä vielä vaalenee, niin toivon, ettei ainakaan niin keltaiseksi kuin Homerilla 🙅‍♀️🙎‍♂️😜 #aurinkoontehnyttehtävänsä #kesätukka #summerhair #sunhair #sunhaircare #luonnollinenvärjäys #blondehair #almostlikehomer #holiday #nofilter #nomakeup #noworries

Happy Swiss National Day!🇨🇭This country will always have a special place in my heart ❤️ #firstofaugust #swissnationalday #schweizerbundesfeiertag #switzerland #sveitsi #schweiz #livingabroad #goodmemorieslastalifetime

Turistina omassa kotikaupungissa 😍 Ihana Vallisaaren luonto ja historia - vilkas Kauppatori/Allas Sea Pool - leppoisa Kaivari/Mattolaituri. 18 km ja 22.800 askelta👌👟 w/ @tanjahuusko 😘 #myhelsinki #munstadi #helsinki #touristinmyowncity #holiday #kesäpäivä #loma

What a weekend! Sun, laughter, happy people, amazing atmosphere and fast cars 👌😍☀️#nesterallyfinland #rally #nesteralli #wrc #jyväskylä #goodtimes #summerweekend #lifehappensrallyhelps

Yhtään ei tullut hiki ja yhtään ei ollut paarmoja 🙄 Ja yhtään en kiroillut 😜 #wednesday #workout #ruohonleikkuu #päiväntreeni #luonnonomakuntosali #vielävähänisompipihakiitos #not

Most Popular Instagram Hashtags