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Ricardo Gámez  De Caracas, Venezuela. Biólogo/Inmunologo. Siempre hacia adelante. Above and beyond. Twitter: @GH_Ricardo

El día de hoy me recargué de energía subiendo a la sultana de Caracas, nuestra hermosa montaña, nuestro #CerroElAvila.
1) 6,4 Km para ir al Lagunazo
2) Panorámica de #caracas desde #elbanquito
3) Panorámica y vista del #HotelHumboldt
4) Vista de #LaGuaira

Gracias a todos los que participaron y gracias a @acroextremo por organizar esta actividad.
Y para quienes no se atreven, dejen el miedo es una experiencia fenomenal.

#igerscaracas #Landscape #mountain #happiness #acroyoga #venezuela #igersvzla #havingfun #buenavibra #fitness #Selfie

Fin de semana de #reencuentro.
Muchos cambios en nuestras vidas y maneras de pensar, pero en el fondo somos los mismos de hace años. Los quiero.
PD: @wence00 te extrañamos (al menos yo). #PorLosBuenosTiempos #Weekend #Boys #Friends #FinDeSemana #Sabado #Saturday #Meeting #igersvzla #Biologos #beer

En medio de esta ciudad aún la fauna tiene sus espacios para convivir con nosotros. Al final, la realidad es que los hemos desplazado y reducido su hábitat.
#fauna #perezoso #pereza #venezuela #caracas #chacao #galeriacaracas #l4l #igersvzla #igerscaracas #laziness #nature #instaanimals #wild #sinfiltro #nofilter

Por si aún no han ido a la consulta popular de hoy, es muy fácil. Hacen su colita luego los ubican en una mesa, muestran su cédula, firman, votan y reciben esta especie de comprobante. Es muy rápido, así que no pierdan la oportunidad de darle esos tres SÍ a Venezuela.

#16julio #Libertad #ConsultaPopular #VenezuelaLibre #PorMiFuturo #ElPuebloDecide #MovimientoLibertador #Venezuela

Un #TBT de cuando iba a la estancia a escuchar música y a leer. Ah! Y por algún efecto de la luz tenía los ojos verdes. Extraño un poco esos días, ese color de ojos fortuito, pero sobretodo esos audífonos que me duraron tanto y eran lo máximo.

#Nerd #Glasses #GreenEyes #SinFiltro #IgersCaracas #IgersVzla #Selfie #l4l #handsome #TBT #LonelyBoy #goodnight #goodvibes

Ya van veintitantos cumpleaños juntos. Compartiendo las felicitaciones y las tortas. ¿Cuál es la probabilidad de cumplir el mismo día que tu madre? Yo no tengo la respuesta exacta, pero para mí es de 1/1.000.000

#WeAreAllWeNeed #MadreEHijo #birthday #love #AlisYYo #Felicidad #ElRegaloMasGrande #UnaEnUnMillon #InstaBirthday

Después de meses prácticamente sin hacer ninguna actividad física me atreví a inscribirme en esta clase de acrotelas. El resultado fue sorprendente para mí, no pensé si quiera poder lograr subir a las telas. Muchas gracias a @acroextremo y @eugeniarincon de @vuelosymas por la clase, a pesar del cansancio uno queda con ganas de más.

#aerialsilks #aerial #acroyoga #reto #havingfun #telasaereas #igerscaracas #igersvzla #fitness #sunday

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