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田中律子  yoga🙏supyoga🏄surf🌊live in okinawa🍍detox✨lifestyle🌈JapanSupYogaAssociationBoard Chairman🌞

http://jsya.or.jp/

朝から「路線バスで寄り道の旅」ロケです❤️
今回は下町の歴史ある老舗のお店巡り。300年以上の歴史あるはんぺん屋さんや、楊枝屋さん、何代も引き継いで守られている伝統や職人さんに触れ合い、日本って素晴らしいな〜〜と改めて感じた1日でした❤️たくさん歩いてお疲れの徳さん💤今日もお疲れさまでした✨

#路線バスで寄り道の旅
#徳さん安定の爆睡
#テレビ朝日
#5月21日15:20〜放送
#今回も素敵なゲスト

高校生から通ってる原宿のGoro's

私のお守りみたいに首にはいつもGoro'sのフェザー。革紐が切れちゃったので新しい革紐にリペア。鎖骨の間にくる長さが私のお気に入り❤️リスさん、いつもありがとう✨

#goros
#goro's
#feather
#silver
#私のお守り

娘の見送りに成田空港へ✈️
16歳で留学して、もう何回目の見送りだろう。旅立って行くのはいつも寂しいけど…帰えってくるたびに成長している娘を見ると頼もしい。私も日本で頑張るっきゃない❗️ #mysunshine
#私の宝物
#いくつになっても甘えんぼ
#親子
#可愛くて仕方ない
#たまにイライラ
#また2ヶ月後に

家のテラスでTRXトレーニング❗️リフォーム中でテラスの柵がないからちょっと怖いけど、さえぎるものがなくて絶景✨🌈青い海と青い空見ながらトレーニング出来て最高気持ちいー🌞

#okinawa
#mysweethome
#training
#青空ジム
#美尻トレーニング
#お尻を育てろ
#体幹トレーニング

ROXY FITNESS RUN SUP YOGA💙

強風大雨の中だったけど、たくさんのROXY大好きガールズが参加してくれました〜〜✨🙏今回で3回目、最初から総合MCを担当させてもらい思い入れのあるイベントです💙次回は7月1日横浜八景島で開催🌈

#roxyfitness
#roxyfitnessrunsupyoga
#okinawa
#roxyjapan
#baby_g
#babyg_jp
#次回は7月

今日の我が家からの眺めも絶景🌞
沖縄の家のリフォームが始まり、リビングキッチンが新しくなるから本当に楽しみ🌈✨ #カリフォルニア工務店
#リフォーム中
#okinawa
#mysweethome
#海見ながら料理するキッチン
#リビングにブランコ

第7回日本サップヨガ協会指導者養成講座無事に終了💙全国から集まってくれた12人の仲間が認定インストラクターになりました❗️泣きながら震えながらサップレスキューしたり、海の怖さ、自分の無力さも分かったし、仲間と助け合って過ごした4日間はきっと忘れないと思う💙来てくれたみんなありがと〜〜❗️これからもっと自分のスキルアップして素敵なサップヨガレッスンをしてね💙次の指導者養成講座は、5月@熱海です。熱海に参加するみなさま、会えるの楽しみにしてます🌈

#日本サップヨガ協会
#japansupyogaassociation
#teachertraining
#日本サップヨガ協会認定指導者養成講座
#supyoga

第7回日本サップヨガ協会指導者養成講座スタート💙
満員御礼の12人が全国各地から集まって4日間みっちりサップヨガのスキルを身に付けてもらいたいと思います✨
さぁー、頑張るぞー🌞

#日本サップヨガ協会認定指導者養成講座
#日本サップヨガ協会
#japansupyogaassociation
#supyoga
#teachertraining

明日からの、日本サップヨガ協会指導者養成講座@沖縄の準備。PCで色々プリントアウトしてたら、メールが開かなくなって勝手にシャットダウン😭あーん、こんな時に困るんですけどー😱仕方ない、うちなータイムでゆんたくするしかないさー❤️ #okinawa
#mylifestyle
#mysweethome
#日本サップヨガ協会
#日本サップヨガ協会認定指導者養成講座
#なんくるないさー

今日は朝から路線バスロケ✨
徳さんの寝顔撮り忘れ…ってか、撮ろうとしたら起きたので、撮れなかったw放送では寝てます😭
今回は埼玉の旅〜〜、大好きなイチゴ狩りも🍓まぁ〜ハプニングあり、みんなに助けてもらいました🙏

#路線バスで寄り道の旅
#埼玉の旅
#テレビ朝日
#5月14日放送
#今回も素敵なゲスト
#gingerandsprout

弟のお嫁ちゃん、かなちゃんの新しくオープンしたサロンでヘアカット✨さらに短くカットしてもらいました〜〜✂︎もはや伸ばせません。

HAIR MAKE PUR
http://purhair.tokyo

#haircut
#hairmakepur
#ボブからの
#ショートヘア

今月のネイル〜〜✨春色パステルネイルに、バンダナ柄をハンドペイントしてもらいました〜〜❤️ネイリストのしょうこちゃんいつもありがとう😍恵比寿nail&hairmake ars
私と同じネイルできます✨

#nail
#nail&hairmakears
#メイクのりーちゃん
#春色パステルネイル
#いつもありがとう

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