renskroes renskroes

2,863 posts   379,657 followers   910 followings

Rens Kroes  ♡ Conscious Lifestyle / #powerfood 🌿Welltrepreneur, Taurus, Believes in love & the power of positive thinking ✏️ Author (4) cookbooks & @powerfoodies

These jars are way too cute when they’re filled with chia-banana-trifle. I actually came up with this idea by accident… 🌟🌻 4 years ago after a long day of slaving away in the kitchen, I realized I needed to whip up the next day’s breakfast. I just used a few ingredients that I had laying around, like chia seeds. Since then, I’m eating this almost every week! They’re amazing as they’re high in protein and omega 3 fatty acids. Perfect if you’re eating a plant based diet.
Grabbing a little party in a weck jar from the fridge is a great way to start your morning. After spooning in a layer of pudding, add a layer of nut butter, then one of jam and finish with some fresh fruit. It’s a nutritious, delicious and fun way to have breakfast! You can hit the recipe link in my bio. Xxx Rens

Heit 🧡 Better let as net ;-) #fathersdayeveryday

Oh lalaaaa, have you tried these sweet Cashew Tarts with caramel sauce? I’m a huge fan and can eat this everyday. So creamy! You can find the recipe in book “the Party Editon” (page 26) #partyeveryday #vegan

SUMMMMERRR in the CITY! 🌼 (ps: you can find my favorite new york spots on

Perfect baked sweet potato fries with a homemade beet dip from the blog. Let’s get this weekend started people! ;-) #friyay 📷 @veganzone

Back in the hood. 🍃#nychustle

Ready for take-off ✈️ Can’t wait to be back home. #nyc #2ndhome

No rain no flowers; no downs, no beautiful outcome.🌻 #embraceit

Are you a serious snacker and always craving for new #powersnacks? How about making these matcha snack balls from #ThePartyEdition? Just like granola and chocoballs I prepare them in advance and store them in the freezer. My ultimate “grab and go” snack when I’m craving something sweet or a little “naughty”! So yumm. Who’s with me? 🖖🏼

Festival season. Who’s ready?

The Party Edition. De lekkerste recepten, elke dag een feestje! 🌸 #1yearyoung Ik heb in de laatste 4 jaar 4 boeken uit mogen brengen en ik vind het altijd een feestje om hieraan te werken. En ieder jaar ben ik kritischer op de recepten en heb ik het idee dat ze beter worden (oefening baart kunst;)). Dit is het laatste kookboek waar ik zo trots op ben. De recepten zijn naar mijn mening het lekkerst + het design is 👌🏽Heb jij em al? En wat is jouw favoriet gerecht? (Bestellink in bio) x Rens

Dank je wel @humbertotan voor de mooie jaren. Wat heb je iets moois neergezet! Ik heb 2 keer bij jou aan tafel mogen zitten om mijn verhaal te doen. Hoe zenuwachtig ik ook was, ik voelde mij op mijn gemak! Blijf vooral je hart volgen, keep it up 🌼 Liefs, Rens #keeponmovingforward

Most Popular Instagram Hashtags