[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

renato_cariani renato_cariani

468 posts   319645 followers   940 followings

@integralmedica @darkness  Prof de Química, Farmacologista @farmaforma☘️ Bromatologista (Pesquisador alimentos e suplementos). Atleta campeão Brasileiro IFBB/2017.

http://www.youtube.com.br/integralmedica

E como eu sempre digo... A melhor companhia é aquela que gosta do que você gosta, pensa da forma que você pensa e curte o que você curte fazer... Minha companheira pra vida toda @nutricionista_tatiane_cariani #renatocariani #integraltv #integralmedica #darknessnation #santamonicapier #goldsgymvenice

Quando jovem, mesmo diante de todas as dificuldades que tinha, fiz uma pequena lista de coisas que queria fazer antes de morrer, um item já posso riscar da lista, treinar na MECCA e poder respirar o ar do maior templo bodybuilder do mundo... Assistia os vídeos dos Olympia’s e sonhava, agora posso dizer, aqui até o ar te anaboliza... Faça uma lista de tudo que pretende fazer e conquistar em sua vida, cole em algum lugar, na porta do seu guarda-roupa que seja, mas olhe para essa lista e busque um por um dos itens ali descritos, mas faça todos os dias da sua vida uma busca e lhe garanto que alcançará a vitória, palavra de quem nem uma porta de guarda-roupa tinha pra colar, mas a vontade e a coragem de enfrentar tudo que tinha por vir não faltava... #darknessnation #renatocariani @darknessnation #goldsgymvenice

Por isso, te peço: Me provoque, me beije na boca, me desafie, me tire do sério, me tire do tédio... Bora virar o mundo do avesso juntos!!! Faça cada dia da sua vida valer a pena, pq ele nunca mais voltará! Um ótimo feriado a todos... ❤️#renatocariani

O ser humano é sinônimo de erros, mas uma vida feliz é feita de acertos... Equilibrar isso é a mágica que você tem que fazer durante toda a sua existência... Sábio é aquele que aprende com os erros dos outros e não com seus próprios erros... Prefiro sempre ouvir, aprender e somente após isso falar... Não importa o quanto você é bom ou quanto ajuda o próximo, se tiver sucesso nessa vida sempre colecionará inimigos ao seu redor, que utilizarão o seu sucesso para justificar a sua própria vida de erros e fracassos. Não se importe com isso, continue sempre fazendo o seu trabalho, errando o mínimo possível e prepare o celeiro, porque a colheita de sucesso será grande! Tmj meus queridos! #renatocariani #integralmedica #integraltv #teamfarmaforma @nutricionista_tatiane_cariani

Descanso merecido, depois de 15 dias de muito trabalho de segunda a segunda... um final de semana abençoado a todos... #renatocariani #integralmedica #guaruja #praia

E domingo tem vídeo com o Monstro @lionschulz parceiro e irmão que admiro demais! Segura que o vídeo está pesadooooo! Obrigado meu irmão @jeffersonifbbpro pelo vídeo espetacular que gravamos, galera vai se emocionar com o sua história irmão... Sempre nas lentes precisas do grande @matheusgbraz ! Tmj meus queridos!! @integralmedica @darknessnation #renatocariani #integraltv #integralmedica

E o #tbt de hoje é uma foto com meu querido irmão @edsonlimapersonal , atual campeão Mr Santos e que na época estava praticamente estreando nos palcos, sendo vice campeão no dia. Campeonato Paulista IFBB 2016, parece que foi ontem galera, ainda sinto o cheiro do Protan daquela competição... Quem assistiu o vídeo da IntegralTV no YouTube “Peso Leve vs Peso Pesado” pode conferir a condição física atual do Edson, nosso pequeno gigante está em condição física fantástica... Tmj meus queridos.. #integraltv #integralmedica #darknessnation #ifbb #ifbbsp #ifbbbrasil

Galera que sempre me pede uma orientação pra iniciar uma dieta, tanto para ganho de volume (aumento de peso corporal), como para emagrecimento (redução de peso corporal), não percam o vídeo de hoje do canal da @integralmedica no YouTube. Muita informação com @drfelipedonatto e comigo, de uma forma fácil de entender e bem pratica.. Tmj queridos amigos! @matheusgbraz #renatocariani #integratv

Quem esteve ontem no @treinosolidarioo sentiu a energia boa do espírito bodybuilder, aonde a competitividade fica somente nos palcos... E o que dizer desse time de feras da @integralmedica @darknessnation ? Nosso canal já está no ar e a todo vapor, a IntegralTV nasceu exclusivamente para gerar conteúdo relativo ao esporte, aí vem a pergunta: O que você gostaria de ver no canal? Deixe aqui sua sugestão galera, esse time de feras está pronto pra vocês! #renatocariani #integralmedica #integraltv #darknessnation #treinosolidario

Pode falar que ele treinava errado, que não tinha técnica, que hoje está de cadeira de rodas.... Mas em minha opinião nunca existiu nessa Terra Bodybuilder mais fantástico que @ronniecoleman8 nosso monstro Ronnie Coleman! E na opinião de vocês, quem foi o maior bodybuilder de nossa história? Parabéns @joaodoveneno pelo vídeo... #renatocariani #integralmedica #darknessnation #roniecoleman

Galera! Olha aí o teaser, sobe hoje as 20hs vídeo novo na IntegralTV do YouTube. Já chega dando aquela voadora no Like, pois o canal é de vocês... Tmj meus queridos! @integralmedica @darknessnation @michellyoficial @matheusgbraz #renatocariani #integralmedica #integraltv #bbb18 #bbb #bbb17

Pq só depende de você, sempre dependeu... De uma brincadeira inocente gerada pelo amor que tenho pelo esporte, um simples presente que quis me dar, que foi o de querer competir no meu aniversário de 40 anos, para hoje chegar aqui pertinho de vocês e poder passar um pouco do que aprendi nos livros, na prática e no convívio com outros atletas. Sou muito feliz e realizado com meu trabalho no YouTube e aqui no Insta, pois estar ao lado de vocês é uma felicidade que não tem preço... #renatocariani #integraltv #integralmedica #youtubers #fisiculturismo #fitness

Most Popular Instagram Hashtags