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Flare RENA  I'm japanese Singer&Dancer;) I'm in CA now.follow me♡ スポーツ界のチアリーダー姉妹Flare🏀⚽️⚾️ラジオDJ🎉STAY FITの為に運動する人🐠ダンススクールREP代表✨Japan🇯🇵&California🇺🇸カリフォルニアから帰国しました🌴

http://ameblo.jp/flare-2/

レッドブルシュガーフリーがサポートするSTAYFITオトナの体操委員会のコラムが今回動画で更新されました😍👐
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ぜひチェックしてください♡
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#Repost @stayfitjp with @repostapp
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【FLAREレナ先生のどこでもエクササイズ! Vol. 32】
もっと楽しく、わかりやすく!大好評コラムをムービーで作ってみました。今回のターゲットは、腹直筋と腹斜筋。夏までにセクシーなくびれを作りましょ♡

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昨夜は夕方から出かけて @shibatatomomi_official の東京タワー🗼を観ながらラウンジでジャジーなLiveを楽しむべくプリンスタワー東京へ✨
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アフタヌーンドレスでちょいカジュアルにしたかったから足元はペタンコサンダルにしました🌴🌠
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とても素敵な時間をありがとう♡
最近会えてなかったちょー仲良しの友達にも会えて凄い嬉しかったぁ♡
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every Wednesday 🎌
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月曜日は各クラスほぼ定員に達していますが、水曜日は新しくクラスを作りスタートさせたばかりで定員に空きがあります♡
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REPメンバーとして一緒にたくさんのステージに立ちたい!そんなやる気のあるレッスン生待ってます♡
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無料体験、見学、いつでもOkです🤸‍♀️
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毎週水曜日
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🌟幼児クラス
17:30-18:00
🌟HipHop初級入門クラス
18:00-19:00
🌟JazzFunk 初級入門クラス
19:00-20:15
🌟HipHop Boysクラス(中学生以上男子ダンス経験者のみ)
20:15-21:15
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本当横浜好きだなぁ🎡🌟
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