rena_flare rena_flare

5227 posts   14741 followers   432 followings

Flare RENA  I'm a Singer&Dancer. I returned Japan from California♡スポーツ界のチアリーダー姉妹Flare🏀⚽️⚾️ラジオDJ📣STAY FITトレーナー👙ダンススクールREP代表🤸‍♀️andGIRL mates🌴Japan 🇯🇵&California🇺🇸

http://ameblo.jp/flare-2/

Have a good night 💤 🌙
.
今日は7時間ノンストップでREPダンス🤸‍♀️🤸‍♂️
.
昔はバテバテだったのに今は日頃のトレーニングとケアのお陰でパフォーマンス上がった💪✨
.
でも、終わったらスイッチ切れてねむぃw😴
.
今週も頑張ろ😊🙌
.
おやすみなさーぃ🌟
.
.
#goodnight #caffèellatte #moon #latteart #star #delicious #fancy #onthetable #cafe #カフェ #ラテアート #癒された #カフェラテ #コーヒー #健康 #ランチ #カフェデルソル #おやすみ #

👓 → 👁✨ .
寝起きで準備している姿の使用前使用後☀️ 普段は普通の度入りコンタクトレンズを使っているけど今日のお仕事にはカラコンでGo♡
.
#ホテラバ 3色入ってお試しセット価格で500円‼️
私がこの動画で着けたのはGauss chocolat♡
.
.
一日室内や室外にいたけど違和感無く付けれたしドライアイの私も自然に着けれていつもよりぐんと黒目が大きくなりました♡ .
カラコン好きやコンタクト愛用者の皆様は試してみてくださいね♡ .
.
.
#カラコン #ホテラバ #ホテルラバーズ #アイクローゼット #eyecloset
@hotel_lovers.official
#movie #makeup #beauty #athome #tokyo #thankyou #instagood #メイク #変身 #眼鏡女子 #一人遊び #女子力 #アイメイクはしてないよ♡

ハーフタイムショー後、後半戦観戦しながらのアイスは別格🍨🌠
.
.
#popsicle #ice #sisters #health #cheerleader #watchinggame #summer #sunday #tokyo #sport #funtime #アイスキャンディー #アイス #夏 #ご褒美 #チア #スポーツ女子 #サッカー観戦 #姉妹

キャプテン翼リアルチーム、南葛SC 5-0で本日も快勝に幕を閉じました⚽️🌠
.
開幕以来ずっと連勝中の南葛ですが来週は既に第9節📣
.
7/30も葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場でチーム、サポーターの皆様と一緒に勝利に導く応援に徹したいと思います✨
.
本日もありがとうございました😊⚽️
.
来週は井上マーさんとFlareとREPがまさかの…ですw
.
お楽しみに😋
.
.
#キャプテン翼 #南葛SC #チア #sisters #姉妹
.
.
#cheerleading #cheerleader #dancers #performance #kids #football #soccer #sport #captaintsubasa #tokyo #キャプテン翼 #南葛SC #サッカー #ハーフタイム #ナイター #スポーツ #パフォーマンス #スポーツ女子

昨夜の情熱大陸で特集されてたクロスフィットトレーナーAYAさんがプロデュースしたソイプロテインを@finesuperfood さんから頂きました♡
.
今朝届いて早速今日全然時間無くて朝朝食変わりに飲めたから助かったぁ😂👐💦
.
味は粉末スムージーを飲んでいる感覚で美味しくて、プロテインとスムージーの栄養素が両方取れるのは嬉しすぎる♡
.
プロテインを上手く使って身体作りをしている私としては心強い味方が出来ました🍹
.
ありがとうございました♡♡
.
.
.
#筋トレ女子 #ダイエット #スーパーフード #株式会社ファイン #プロテイン #トレーニング #スムージー #ソイプロテインスムージー #スポーツ女子 #女子力 #美容 #ボディメイク #smoothie #protein #soy #health #beauty #sport #training #food #bodymake #fitness #情熱大陸 #マツキヨで買えます♡

今夏のニューオータニ幕張のプールは2017.7/15(土)~9/3(日)まで🐚🌊
.
こちらもクリエイティブプロジェクトがプロデュース✨
.
ホテルニューオータニ幕張のアウトドアプール「SHELL POOL」は、心地よい海風が吹き、色鮮やかな花や椰子の木などが一面に広がり、海外リゾートを彷彿させるロケーションは、ここが幕張であるということを忘れてしまうほど…。都心から電車でわずか約30分にある夏の楽園リゾートで、癒しのひとときを。
.
ぜひ遊びに行ってみてくださいね✨
.
.
#shell #mermaid #bikini #mygirl #ladiesnight #party #celebrity #pool #hotel #tokyo #newotani #nightpool #gardenpool #ナイトプール #ホテル #ニューオータニ #幕張 #パーティー #ビキニ #夏遊び #女子力 #マーメイド

night pool party🌠
.
ホテルニューオータニの幕張でもプール開きしました♡
.
赤坂とはまた違ってここも素敵ですょ💕
.
.
.
#bikini #mygirl #ladiesnight #party #celebrity #pool #hotel #tokyo #newotani #nightpool #gardenpool #ナイトプール #ホテル #ニューオータニ #幕張 #パーティー #ビキニ #夏遊び #女子力

SOLARIA HOTEL🏩
.
今回の旅のメモ📝
① ホークスのスター感✨
② ホテル内装、立地◎、空調、アメニティ△
③ 夜の天神苦手w、パンケーキ美味しかった♡
④思い出プライスレス
.
.
.
.
.
.
#hotel #celebrity #front #trip #ootd #japan #backpacker #weekend #priceless #旅女 #バックパッカー #弾丸ツアー #福岡 #プライスレス #ホテル #週末 #帰りの飛行機がStarflyer嬉し過ぎ♡

今年も行って来ました⚾️
.
ソフトバンクホークス鷹の祭典🎉
.
.
#softbankhawks #baseball #game #hawks #sisters #trip #vip #invitation #ソフトバンクホークス #鷹の祭典 #姉妹 #福岡 #旅女 #弾丸 #プロ野球

Hotel🏩
.
今年もご招待して頂き福岡まで来ました🛫✨
.
お仕事だけど嬉しい😋
.
#hotel #familiy #celebrate #lady #fukuoka #trip #ホテル #スペシャル #福岡 #旅女 #バックパッカー #弾丸

Most Popular Instagram Hashtags