reikoshiota

昨日は主人の今シーズン最後の試合応援に行ってきましたー⚽️
今年は仙台から千葉へと新しいチームへ加入し（家族も大移動）いろいろ大変でしたがあっという間の一年で結果はどうあれ家族としてはとにかく怪我なく終えてくれてホッとしました！ 「来年は34歳だぁ〜」と何気なく言った主人の言葉ですが、アスリートが30代半ばまでしかもプロとしてプレーを続けていく大変さは生半可な努力では到底できないことで、すごく重みを感じました。
私自身引退は29歳で30代アスリートは未知の世界…
ましてや小さな子供がいて自分だけの時間は少なく（休みたいときに休めないとか）ほんとそんな中でもブレずに努力する姿は同じアスリートとして主人を尊敬してます🙏

今シーズンも本当にお疲れ様でした！
そして応援してくださったサポーターの皆さんもお疲れ様でした！
ありがとうございました😊

昨日は大好きなお友達
@_fujimamiho さんも応援に駆けつけてくれました！
友人たちの応援も嬉しい限りです😍🙏 #ジェフ千葉
#増嶋竜也
#５番
#シーズン終了
#お疲れ様でした
#オフはゆっくりしつつ
#家族サービスも
#お願いしますね笑
#我が家の父ちゃん
#休む暇なし笑笑

昨夜の玲子めし。

#牛肉とニンニクの芽のスタミナ炒め
#鮭ムニエル
#白菜煮物
#野菜の味噌汁
#たんぱく質多め笑
#冷蔵庫にあるもので
#玲子飯

羽田空港に早く着いたもんだからまたまたukaネイルでケアだけお願いしました😍🙌
磨くだけでほんと生き返る笑👍
そしてキャロットケーキにコーヒーとゆっくりする時間、めっちゃ贅沢に感じる笑笑
これから福岡へ向かいまーす！

#羽田空港
#ukaネイル
#自爪ケア
#福岡へ
#ぞっこん九州収録
#中耳炎治ってないから
#飛行機乗るの怖いー
#中耳炎は娘ではなく私です
#ご心配コメントありがとうございました

大好きな秋本家へ。
以前は同じマンションに住んでいて毎日のように行き来してたのに、今はなかなか会えず…😭😭😭
久しぶりの集合にみんな話したいこと多すぎて話全くまとまらず…笑笑
@405arigato405 くん
@sayuriosuga さんありがとう😊

#秋本家
#大好きな家族
#アスリート家族
#年末恒例旅行の話し合いのはずなのに
#他に話したいことありすぎて
#話まとまらない笑
#ピンクのクリスマスツリーが
#可愛すぎた

@akihigashihara さんのお誕生日のお祝いで行ったのにちゃっかり私までお祝いしてもらうという嬉しすぎるサプライズ😍🙌💓
仕掛け人の
@yamamotosatoko さん
@makinosaya ちゃん
優しすぎる😭😭😭
ありがとうございましたー😍🙌 #お誕生日会
#お祝いするはずが
#ちゃっかりお祝いしてもらっちゃう奴
#サプライズ
#全く気づかず
#入室しても気づかず
#3人がクスクス笑うから
#何にも面白いことしてませんよ？って
#どんだけ鈍感…
#幸せっす
#ありがとう
#バルーンが可愛すぎる

先週飛行機乗ってからうまく耳抜きができず、今朝耳鼻科へ行くと航空中耳炎だと…
「水が溜まってるね〜」って先生言うものだから、「あ！この前息子にシャワーで水かけられて水が入ったのかもー」って納得したかのように言うと、「いや、そういう水じゃないんだけどね」って先生苦笑い笑笑
結局鼻から管入れても通らず薬で治療することに…早く治ると良いな〜。
午後は娘と公園へ〜
そんなのんびりな１日。

#中耳炎
#初めてなったよ
#早く治りますように
#娘と公園へ
#ヤギの鳴き声仕込む
#私もまあまあうまくない？笑

Repost from @hirunandesu_ntv_official @TopRankRepost #TopRankRepost 11月9日(金)放送
秋冬トレンドコーデ対決！
果たして３色ゲットできるのは誰！？
お楽しみに！！！
(C)日本テレビ
#ヒルナンデス
#３色ショッピング
#何色の何
#山里亮太
#南海キャンディーズ
#ＲＩＫＡＣＯ
#潮田玲子
#山田ローラ
#バービー
本日でーす！見てね❤️

ボーイズは何話してるのやら😍💓
子供達との休日。
気持ち良かったぁ〜☀️ #先日の一コマ
#気持ちの良い休日
#我が子ら甥っ子ら
#甥っ子おんぶしてクルクル周ってたら
#目が回ったよ
#その隙に娘と息子のダイブ
#体力系担当です

初めて行った美骨師chinoさんの施術。
短時間なのにビフォーアフターの違いがすごくて感激しました！
なにより身体がスッキリ！
生き返りました😊🙌
@themethodmorato
chinoさんありがとうございました！
絶対また行きたい😍😍🙌 #ザメソッド東京
#美骨師chino
#骨から強制
#全身流してもらって
#スッキリ

素敵な絵本がとどきました😍❤️
早速読み聞かせ。
息子はすぐにもう一回もう一回と何度もおねだりするほど気に入った様子😍👍
「ねぶしろ」可愛いくて素敵な絵本です。
@hamaji_0912 さん出版おめでとうございまーす😊🙌🙌🙌 #絵本
#ねぶしろ
#可愛い
#寝る前の読み聞かせ
#横で聞いてた母が
#眠くなってたし笑笑

福岡ソフトバンクホークス優勝特番ご覧いただきありがとうございました😊
やっぱり何度見ても嬉しいものですねー！🏆🎉
写真はウェアーありバージョンとなしバージョン！
もう一丁ポーズで笑笑
MCコンバット満さんと
@takumirkb 佐藤巧アナウンサーと😊

#rkb
#ぞっこん九州
#ソフトバンクホークス優勝
#特番生放送
#MCの3人で

今日はスッキリに続き、これから福岡にてぞっこん九州生放送に出演しまーす！
ソフトバンクホークス優勝記念としてホークス日本一特番を生放送でお送り致します！スタジオには豪華ゲストをお呼びしての特番ですので是非お見逃しなく😍🙏🙏🙏
この後１９時〜ぞっこん九州！
福岡佐賀地方の皆さん是非見てくださいねー！
最近は髪が伸びてヘアアレンジしてもらえて嬉しい😆✌️
@______.tabi ちゃんありがとう❤️ #rkb
#ぞっこん九州
#ソフトバンクホークス優勝
#記念特番
#生放送
#MC
#見てね
#黒髪
#地毛
#カラーなし