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rei_daaiet rei_daaiet

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rei  rei/160㎝(30) 3月21日〜公開ダイエット&ボディメイクstart😍✨ リンパケアセラピストの資格勉強中‼️ 無言フォローごめんなさい🙏💦美を追求する色んな方と仲良くなりたいです💕 2児ママ/bodymake/野球/ドライブ japan/narita/follow me✨✨

#体型記録 #お尻
51.9キロ
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だいぶお久しぶりです😂💦
やっぱり夏休み中の更新頻度、課題ですね😭
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体重も体脂肪率も見た目も、停滞中です(´ㅂ`;)
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もうすぐ夏休みも終わるので、自分に喝入れるためにも午後からジム行ってきます❤️
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その前に2枚目お昼ご飯🎵
ちゃんと調整しないと、このまま元に戻るのイヤダァ〜(´;ㅿ;`)💦💦
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#体型記録 #お尻
50.6キロ
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おはようございます😃💕
夏休み中だと、なかなか更新頻度が😂😂💦
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だけど、筋トレは出来る限りちゃんとやってます❤️
本日最小値更新🎵✨
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やっぱりまだ、腰回り、太もも周り、張ってるなぁ〜😭
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もうちょっとしっかりやらないと💦
ちゃんと追い込むにはやっぱり、たまにジム行った方がいいのかな?
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さて、ちょっとプラプラお買い物行って来ます❤️
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout #アルプロン

#体型記録 #お尻
50.8キロ
最小値更新💕
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昨日は昨日は中目黒の夏祭り行って来ました😍
阿波踊り、知り合いが出てたんだけど、めちゃくちゃカッコ良かった❤️❤️
それでいっぱい歩いたからかな?
体脂肪率も最小値🎵
まだまだ27%もあります😂😂
どんだけ脂肪蓄えてたんだ私😭💦
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今日は、明後日誕生日の息子の為に新しい自転車買いに行って来まする꒰⍢ ꒱⁼³₌₃💕
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#体型記録 #お尻
51.6キロ
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生理2日目で最小値😂
こりゃ痩せき期待出来るかな?💕
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今日は職場がとっても忙しい日!
昨日の夜から気合入りすぎて、あんま寝れなかった😂😂
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昨日はお腹痛くて筋トレ無し!
今日は朝から膝付き腕立てと、ツイストプランクやって出かけます♡♡
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今日も1日楽しんで来ます(∩´͈ ᐜ `͈∩)˖*♬೨
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout #アルプロン

#体型記録 #お尻
53.0キロ
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ただいま〜〜꒰⍢ ꒱⁼³₌₃
4日間の暴飲暴食と、13時間運転してむくみまくりの身体をご覧あれ😂💕
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体重の増加は、思ってたよりでした笑
久々身内と子供達と騒ぎまくって、心身共にリフレッシュできた❤️
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また今日から身体作り頑張ろう✨✨
明日からの仕事も頑張ろう💪💕
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout #アルプロン

#帰省中
昨日の夜家出て
今日の朝着きました💕
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1年ぶりくらいの奈良୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
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あんま寝てないけど、チビ達と日曜日まで全力で楽しみます🎵.
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そして1日で
臨月級のでぶ😱💦
ビール、たこ焼き、ビール、お好み、ビール、焼き鳥、、、😂
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ボディメイク、少しの間お休みになりそうです😭😭
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今日のコーデは楽チン激安コーデ❤️
帽子390円Tシャツ500円パンツ980円😂😂💕
全身2000円切ったw
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とりあえずデブデブでお風呂入ってきます(ˊ̱˂˃ˋ̱)✨
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#体型記録
51.7キロ
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自分にしか分からない程度だけど、少しずつお腹も育ってきてる😍🎵
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課題はやっぱり、腰回り、背中、肩周り、二の腕の背面側😅💦
腰のムニョムニョ、これでもだいぶ減りました😂😂
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今日は少しworkout頑張りたい←希望😂
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さて、買い物したり1日動き回って来ます꒰⍢ ꒱⁼³₌₃✨✨
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout#アルプロン

#体型記録 #お尻
51.7キロ
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昨日51.6で最小値更新だったのに、
旦那休みで写真撮れなかった😭😭.
今日も、少しスッキリ気味かな?
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朝ごはんは、2枚目のプロテインバナナスムージー💕
バナナ嫌いなんだけど、氷も入れてスムージーにすると摂取出来る😂
プロテインは#アルプロン
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あとミニ羊羹( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
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だけどね、、今すごく、ラーメン食べたい笑笑
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お昼にならいっかな?食べちゃおっかな?🎵
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#体型記録 #お尻
52.5キロ
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おはようございます😃☀
うーーん逆戻り😂😂
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全体的にブヨブヨ💦
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来週から奈良に遊びに帰るから、
それまでに少しは絞りたい😭
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今日は朝から
ツイストプランク
プランク
ツイストランジ80回出来ました✨
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低血圧なのに頑張った‼️笑
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今日も1日頑張って来ます❤️
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#プール日和
本当は海行きたかったんだけど、やんちゃ盛りのチビ2人監視するの大変なので、プール行って来ました😋💕
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私はもう焼く気満々✨
水の中で燃焼する気満々✨
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いい感じにぐったりです😂
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そして自分の体はまだまだ過ぎると改めてスイッチ🔛
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頑張ろ💪✨
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もうこのまま眠ってしまいたいけど、晩御飯作らなきゃ💦
今晩はざる蕎麦と天ぷらです❤️
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#体型記録 #お尻

51.8キロ
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昨日はナイターめっちゃ頑張りました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )💕
なんと9回裏1アウトランナー満塁からのサヨナラヒット😍😍
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サヨナラ打者になれました〜〜❤️🎵
ドロドロの汗びたびたになったけど、やっぱり野球は楽しい⚾️💕
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ここんとこ体重も体型も停滞(´;ㅿ;`)
お腹周りこれでもだいぶ減ったんだけど、まだまだだなぁ💦
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踏ん張りどころだぁ😭
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今日もお仕事頑張って来ます❤️
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

#夜ラン
今朝の体重52.4キロ
筋肉痛残ってるので、ちょっとだけ😂😂
途中から調子出て来たんだけど、トイレ我慢出来なくなっちゃって、回れ右😅💨
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明日は休み❤️
からの会社の野球部で夕方からナイターやります😍💕
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昼間は野暮用済ませてバッティングセンター行くつもり🎵🎵✨
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グローブも磨いとかな( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
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楽しみ過ぎる〜〜❤️❤️
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#美尻作り #美脚作り #くびれ作り #桃尻 #インスタダイエット #プロテイン女子 #ダイエットママ #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #筋トレ女子 #bodymake #workout

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