reguaraciaba reguaraciaba

3,420 posts   102,901 followers   1,655 followings

Renata Guaraciaba IFBB Pro  Athlete IFBB Pro League 💎 10x Welness champ Figure Champ AC Ohio Olympian 🇧🇷 Servidora Pública Estadual 💀👙🐩🚔🏋🏊⚽🚴 📬renataguaraciaba@hotmai

Não é o q eu estou comendo agora, nem sobre exercício, nem sobre o q estou 'tomando', muito menos sobre cintas!
A resposta a tantas perguntas é: foi a CONSTÂNCIA de vários anos de alimentação saudável, suplementação e atividades físicas q fizeram meu corpo voltar tão rápido! .
Não, não voltei a nenhuma atividade e nem sei qdo poderei retornar devido à necessidade da minha presença com a Júlia. .
Não, não estou de dieta, apenas exclui lactose Pq Júlia parece ser intolerante. Apesar disso, conseguir comer já é uma vitória! Parece q não, mas qdo Vc vê, já é noite, qdo Vc vê, já é dia de novo e nem sabe qual o dia da semana 😂 .
e, Sim, suplementos sempre fazem parte da minha vida.

É...filha e neta de peixe, peixinho é 😂
Meu pai muito brabo com a viatura da Polícia civil em 19..e bolinha 😂 e no "ginásio" de musculação em 1975 😎 A versão 2018 ta no stories. Só zap zap, controle remoto e 🐩🐩 😂 #oldschool
#naosoufoda #soufodinha #fodaéomeupai kkk #pcerj #geracoes @mulheresnapoliciacivil @napolicia

"Maternidade é fazer a coisa certa mesmo qdo Vc não tem certeza do q é o certo...e perdoar a si mesma, frequentemente, por fazer tudo errado." #maedemeninas

🙆 1 mês do nosso sirizinho 💝#080718

Mistureba q deu certo no desespero por um capuccino! Café descafeinado, leite de arroz, whey double stuffed @syntraxbrasiloficial adoçado com néctar de coco 👙 #dietaposparto

4 semanas pós-parto comendo muitaaa @mandubim 😌
Agora sim, estou sentindo falta de atividade física! Além de dores nas costas pela má postura de tanto amamentar 🐄 tem essa pancinha esquisita q minha mãe enche o saco dizendo q é pra usar cinta! 😂👵 Avisa q to voltando!😎 #umprojetinhoae

Nossa primeira saída de casa..momento histórico! 😂 #oremos #26dias

Já tinha esquecido de como eu ficava com rímel 😂😥 #maternidadereal

Resumo da consulta da Julia na homeopata @clinicaevolutri
Foto 1: - Tira minha roupa, mas não tira meu laço!😤
Foto 2: - Mãe, diz pra ela me deixar dormir! 😣
Foto 3: - Então vou dormir aqui mesmo! 😒

Dia Mundial do Aleitamento Materno. E respondendo a algumas seguidoras: amamentar, pra mim, é mais difícil q o parto! Dói, fere, sangra...Ainda com toda a atenção das enfermeiras da maternidade, do banco de leite, de visita de enfermeira consultora em amamentação, pomada, sol, concha... não me livraram de uma mastite na segunda semana de vida da Júlia. Senti dor e febre de 37, 38 até 39 graus. Tive vontade de desistir a cada mamada...lembrava da @maygavinho qdo dizia q a roupinha do Enzo enchia de sangue qdo mamava. Mas mulher é assim..reclama, reclama, mas desistir, nunca! (Nem passou pela minha cabeça não amamentar exclusivamente. Não comprei nenhuma mamadeira, nem aquele treco de esteriliza-las.) Imagina, Vc ser o próprio alimento da sua filha!
A cada carinho no meu peito vindo das mãozinhas do meu pacotinho, a cada olhar fixo nos meus olhos, eu desistia de desistir! E assim tem sido...estamos evoluindo...na ctz de q ela terá sempre o melhor q eu puder oferecer, ainda mais pra sua saúde!
Ser mãe te ensina mais sobre FÉ do q qq religião! Nos tornamos dependentes de Deus em uma proporção bem maior, basta o primeiro problema, a primeira cólica..
Eu era uma mulher forte..agora sou mãe, sou imbatível! Só dá errado qdo Vc desiste de fazer dar certo!

Será q aceitou o convite?👊 #babaca #bolsonaro2018

Most Popular Instagram Hashtags