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Regina Marco  🕉Yogui de corazón 👶🏻 Mamá de Sutra 💚Amante de lo sano 🌈Próximo retiro... Careyes 🌊👙🌞

http://www.reginamarco.com/careyes

For all my dear friends who are asking how to help... 🙏🏻🇲🇽❤️

México fuerte con amor y paz. Que de alguna forma esta tragedia nos siga uniendo y fortaleciendo. 🙏🏻🇲🇽

Llevo unos días pensando ¿cuáles son las cosas que simplemente no me sirven y no me ayudan a disfrutar de la vida que quiero?

Para ayudarme a organizar mi mente los escribí... ❌No me sirve de nada extrañar e idealizar el pasado. Por supuesto que es increíble recordar momentos que hemos vivido pero querer regresar a ellos es una pérdida de tiempo brutal, mejor usar esa energía en aprender a disfrutar las cosas como son, a disfrutar el presente, el día a día. ❌No me sirve da nada tener culpa. La verdad es que soy muy perfeccionista y esto hace que comúnmente no esté satisfecha con lo que haga y aquí empieza la culpa… de no ser la mamá perfecta, de no trabajar más, de no hacer más yoga, de no meditar más, de no comer mejor, etc, etc. La culpa solo sirve para bloquear nuestra energía.
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Momentos infinitos. Amo vivir en lugares donde puedo disfrutar atardeceres. 🌞

¡Tengo un mini reto para sentirnos mejor por dentro y por fuera! Hagamos yoga por lo menos 15 minutos 3 veces esta semana. Puedes usar la app de NTC para descargar secuencias con distintos beneficios y duración. ¡Sube tu foto practicando yoga y con hashtag #nikewomenmx e inspira a más mujeres!

Cuando la abuelita - bisabuela cumple 94 celebramos la vida. 🙌🏼🎉

Sueña alto, más allá de cualquier límite y después manifiéstalo. ✨Si hubiera hecho caso a todas las veces que me dijeron que algo que quería no se podía no hubiera vivido ni el 20% de mi vida.

Los límites por lo general son una ilusión. Que este eclipse nos ayude a trascender todo lo que no nos funciona. 🌒Increíble foto de @dave.krugman

Un espacio de tu vida cotidiana para reconectar, rejuvenecer y transformarnos. ¡Magia y belleza en el paraíso! 🌊🌞🌈Toda la info en www.reginamarco.com (link en mi bio). #fstmx2017

Nadie más puede ser tú, ese es tu poder. 👊🏼💥 ... 📸@valeropuertas

Nike Women's Night. 600 mujeres tomamos la ciudad. Gran honor guiar esta clase! 🙌🏼#nikewomenmx #yoga

CAREYES ¡Playa mágica con vista al Pacífico! 🌊👙🌞Aquí va a ser nuestro próximo retiro de meditación, yoga y desintoxicación. 🙌🏼 11-15 de octubre 🌟Save the date! Próxima semana les cuento todo y abrimos inscripciones. 💥

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