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Reebok CrossFit Louvre  We are a CrossFit gym located in Paris: 31 Avenue de l'Opéra. 🇫🇷 Our goal is to help people be better, one Wod at a time!

http://www.reebokcrossfitlouvre.com/

@reebokfr te propose de partir encourager @iamwillgeorges 🇫🇷 et @titansquat, lors des @crossfitgames Regionals du 2 au 4 juin à Madrid. Pour tenter ta chance, rien de plus simple :
🔥 follow @reebokfr
🔥 tag la personne avec qui tu veux partir (car vous partirez à deux)
🔥 commente ce post avec un message de soutien pour @iamwillgeorges
Le tirage au sort aura lieu lundi 29 mai, bonne chance à tous !
📸 @frozenintimefr
#Crossfit #Fitness #CrossfitRegionals #Regionals2017 #MeridianRegionals #crossfitfrance

Via @reebokfr
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Un jeu-concours pour partir à Madrid du 2 au 4 juin prochain encourager @iamwillgeorges et @titansquat lors des @crossfitgames Regionals, ça te dit ? Stay tuned...📸 @frozenintimefr #Crossfit #Fitness #CrossfitRegionals #Regionals2017 #MeridianRegionals #cflouvre #crossfitfrance

Objectif :
Partager les reps avec son partenaire de façon optimale, pour conserver l'intensité lors de chaque série.
#reebokfr #reebok #bemorehuman #cflouvre #crossfit #crossfitcommunity @reebokfr @reebok #reebokcrossfitlouvre

Tous les Athlètes du Louvre sont invités gratuitement au FTD. Rdv en Juin à Charléty
Via @frenchthrowdown
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Joun the crowd in 2017 | 16-17-18 June
...
Tickets:
Ftd17paris.eventbrite.com
... | Paris | @frenchthrowdown 2016 organized by @reebokcrossfitlouvre
@rogueeurope @reebokfr @foodspring @reebok
#ftd17 #frenchthrowdown #fitnessfestival

Le 21/05/17
Objectif :
Soulever la charge la plus lourde possible sur 3 reps tout en conservant une bonne technique
#crossfitfrance #reebok #crossfit #cflouvre #bemorehuman #reebok #reebokfr @reebokfr @reebok

Le 20/05/17
Objectif : Allure rapide sur le 400m + charge pour permettre de faire les 20 reps Unbroken.
#bemorehuman #cflouvre #crossfit #crossfit #reebok @reebok @reebokfr #crossfitfrance

Via @crossfitfrance
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Petit Rappel. La hiérarchie théorique du développement d'un Athlète.
@crossfit @crossfittraining #crossfit #crossfitfrance

Bon courage à @nicolaskr qui retourne dans son club de Toshiba, au Japon. (Rugby)
Nicolas effectué sa preparation avec Coach : @latelierfit à @reebokcrossfitlouvre depuis 10 mois. Nicolas eTait en reprise après sa rupture des ligaments croisés genoux gauche.
Bon courage à lui.
#reebokfr #reebok #crossfit #teamreebok #cflouvre #bemorehuman @reebokfr @reebok

Benchmark
Objectif: faire un PR !
Pour le scaling faire un maximum de tentatives sur les double unders pour améliorer votre skill
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Le 18/05/17
Objectif : - Couper les HSPU en deux fois - Les front Squat doivent être fait en une fois.
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Le 17/05/17
Objectif: - Faire les sets de shoulder to overhead en maximum deux fois. - Si le volume de C2B est trop élevé, réduisez le volume en 15-12-9
#reebokcrossfitlouvre #bemorehuman #cflouvre #teamreebok #crossfit #reebok

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