[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

record.gym.msk record.gym.msk

50 posts   346 followers   6519 followings

РЕКОРД фитнес-клуб, Москва  👉 Расскажем секреты эффективных тренировок 🏋 Качайся, развлекайся, улыбайся Ждём тебя в гости в фитнес-центре РЕКОРД. Запись на бесплатный визит⤵

http://www.record-gym.ru/

Приседание Зерхера - разновидность приседаний во время исполнения которых штанга находится на локтях. Упражнение отлично подойдёт тем, кто хочет качественно нагрузить ягодичные и заднюю поверхность бедра.👍
Техника выполнения представлена на видео. Листайте ➡ #фитнесвюзао #фитнесмосква #тренировка #твойновыйрекорд

Поздравляем, нашего тренера Свентицкого Сергея с очередным удачным выступлением.
По итогу соревнований по жиму лёжа 195кг.

1️⃣Первый в категории по юниорам.
1️⃣Первый в категории open.
1️⃣Первый в абсолютке, среди юниоров .
3️⃣Третий в абсолютке в open
Всем нашим, спортивным коллективом желаем ему новых побед, и бесконечно прогресса🆙

Суббота.

💣💣💣Взрывные отжимания (Explosive push-ups). Упражнение, нацеленное на развитие взрывной силы и функциональных качеств. Используется как СФП в скоростно-силовых видах спорта, а также как усложненный вариант классических отжиманий в фитнесе.
Техника и варианты выполнения представлены на видео. 👆 #recordfitness #твойновыйрекорд #тропарево #фитнесвюзао

С Днём знаний ! : )
Самбо, не только вид спортивного единоборства и система противодействия противника без применения оружия, но и система воспитания способствующая развитию морально-волевых качеств, также самбо формирует твёрдый характер, стойкость и выносливость.
#самбо #спорт#ленинскийпроспек#тропарево#югозападная#детскаягруппа 🤼‍♂️

⚠ Attention! Фитнес-клуб РЕКОРД будет закрыт 30 и 31 августа по техническим причинам. 1-го сентября клуб работает в обычном режиме! Приносим извинения за доставленные неудобства.

Most Popular Instagram Hashtags