[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

recept_dietolog recept_dietolog

398 posts   38664 followers   3034 followings

Диетолог Алена  📝 Программы для снижения веса 👍Индивидуальный подход 🔥 Мотивация, поддержка 🌍 Клиенты по всему миру 📱+7(923)127-23-41 (WhatsApp, Viber) Сайт👇

http://vseopp.ru/

Доброе утро 😊! Спасибо девочки, за Ваши отчетики и такие тёплые слова 🙌! Ваши отзывы вдохновляют меня с каждым днем, всё больше и больше😍! Очень приятно помогать Вам в борьбе с лишним весом💃! Результат Анюточки за месяц 67,5 кг.🔜 61,5 кг 🌷 - 6 кг. 👏👏👏👍 Заметьте без голодовок и диет, только #правильноепитание #доброеутро #программадляснижениявеса . Кто ещё хочет худеть вместе с нами 🙋? Пишите "ХОЧУ" или ставте ➕ в комментариях, я Вам с удовольствием помогу🤓! #диетолог #помощьдиетолога
.
.
.#пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp  #zozh  #sport  #ешьихудешь #die #dieta #диета #хэштег #i #lovelife #onelove #диетическиерецепты #рецепты #москва #like4like #life

✔ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ✔
Добрый день, мои солнышки 🌞 ! На фото итоговый отчетик от Натальи 💪! Мне очень нравится результат 👍👍👍 А Вам? Умничка, я думаю, Наташенька зслуживает ♥ и Вашей похвалы 🙏 Итого за 3 месяца работы ✨ -14 кг ✨ 👉 71 кг.🔜 57 кг.👏 Кто ещё хочет также , пишите ХОЧУ или ставте ➕ в комментариях, я с удовольствием Вам помогу😘😘😘
На данный момент действует АКЦИЯ, успевайте✔
P.s. Фото можно листать 😉 #отзывы #доипослепохудения
.
.
.

#доипослепохудения #хочупохудеть
#диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp ##тренировка #спб #ешьихудешь #like4like #dieta #диета #vseopp #i #хочупохудеть #реклама #москва #программапохудения

🔴ВНИМАНИЕ 🔴АКЦИЯ🔴 Самое подходящее время начать брать себя в руки 💪💪💪
Девочки мои,доброго времени суток!
Отзыв от Дианы 👉 "Аленочка, это что -то необыкновенное. 🎉 Я очень дано хотела похудеть, и если вечером я принимала твердое решение это сделать, то на утро сама же себя отговаривала, "ты и так прекрасна" "ну и ладно, что не влазишь в любимые джинсы" и все в этом духе. Но гардероб уменьшался как по волшебству, приделом стал мой любимый красный ремень, который я носила после родов. Он на мне НЕ ЗАСТЕГНУЛСЯ! И по стечению обстоятельств я увидела твою страничку в инстаграм. Меня это заинтересовало и я начала читать отзывы и поняла что все в жизни не случайно и я оказалась в нужное время в нужном паблике)) Мне было очень любопытно, что это за программа такая. С тех пор моя жизнь изменилась 💫✨🙌 После первого месяца я скинула 8 кг, и была очень воодушевлена этими результатами. Это мотивировало меня на дальнейшие изменения! Сейчас я похудела на 25 кг💃, и продолжаю удерживать вес с помощью твоего меню! У меня улучшилось самочувствие, я снова стала, как девочка, каждый день я ощущаю легкость и прилив сил, энергии, которой мне так не хватало в последнее время!
Я хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Алена , Вы делаете маленькое волшебство для нас, для девочек ! Ещё раз огромное спасибо 🌹💜🌹"
На данный момент действует АКЦИЯ. Кто ещё хочет также , пишите в директ, ставте ➕ или пишите "ХОЧУ" в комментариях, я Вам с удовольствием помогу😘😘😘 #отзывы #доипослепохудения #будустройной #диета #красота #пп

Хотите похудеть или просто начать правильно питаться?
Готовы приступить уже сегодня? Пишите " ХОЧУ "или ставте " ➕ " в комментариях, с удовольствием расскажу Вам подробности 😊
.
.
.#доипослепохудения #хочупохудеть
#диетолог #пп #правильноепохудение #доипосле #яхудею #программапохудения #pp #спб #ешьихудешь #like4like #dieta #диета #i

🍁Доброе утро, мои хорошие 🍁 Как настроение? Надеюсь осень 🍂☔для Вас не повод грустить и расслабляться 🤔! А еще надеюсь, что подготовка к Новому году ⛄началась полным ходом 😄?! У Катюши я точно вижу, что подготовка уже в разгаре 👉 78,3 кг.🔜 68кг. 👏 -10,3 кг. за 2 месяца 💪. Шикарный результат 👍 Запомните! Чем сложнее достижение цели, тем слаще вкус победы.🎇 Основные ключи к достижениям любых целей – это работа над собой и самодисциплина.💪 Совершенствуйтесь, не сидите на месте 🔥🔥🔥
Нужна моя помощь, пишите в директ или ставте ➕ в комментариях, я Вам с удовольствием помогу 😘😘😘 P.s. По многочисленным просьбам акцию продлила, успевайте 🎁 #индивидуальнаяпрограмма #отзывы #доброеутро
.
.
.

#доипослепохудения #хочупохудеть
#диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp ##тренировка #спб #ешьихудешь #like4like #dieta #диета #vseopp #i #хочупохудеть #реклама #москва #программапохудения

Доброе утро ☕🍁 ! Я Желаю всем отличного настроения и продуктивного дня 🙌 сделайте сегодня то, что давно откладываете на "понедельник", быть может сегодня и есть тот самый понедельник?😏 На фото отчёт от Евгении! Впечатляет, да ? 👉 70 кг.🔜 60 кг. ✨ -10 кг ✨ за 2 месяца 💪 Кто ещё хочет также , пишите "Хочу" или ставте ➕ в комментариях, я Вам с удовольствием помогу😘😘😘 P.s последний день акции 🎁, таких цен больше не будет!!! 💥 .
.
.

#доипослепохудения #хочупохудеть
#диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp ##тренировка #спб #ешьихудешь #like4like #dieta #диета #vseopp #i #хочупохудеть #реклама #москва #программапохудения

Добрый вечер 🌃! Вот уже и середина осени 🍂🍁! До Нового года 🎅осталось 2,5 месяца 😱! А мы не перестаем работать с девочками 🏋😄 На фото результат Танюши за 7 недель 🍁 - 8,8 кг. 🍁 68 кг.🔜59,2 кг.🍁 (p.s.Таня на грудном вскармливание). Умничка, потрясающий результат!! 👏 👏 👏Кто хочет также? У Вас есть ещё возможность приобрести индивидуальную программу для снижения веса по очень низкой цене 💥. Время проведения акции заканчивается, успевайте 🎁🔥 Ставте ➕ в комментариях или пишите "Хочу", я расскажу Вам подробности 😘!
.
.

#пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #диетолог #пп #ппзавтрак #ппобед   #ешьихудешь #die #dieta #диета #ппужин #i #программа #доипослепохудения

Доброе утро ☕! Сладости 🍓🍫🍦. 🤔 Что можно есть без вреда для фигуры?😋 👇
Главная причина набора лишнего веса находится в нашей голове, точнее там – неправильное восприятие процесса похудения и понятия «правильное питание» . Для начала важно усвоить, что правильное питание – это не диета и не сплошные запреты, которые ведут нас лишь в замкнутый круг дальнейших срывов, повторного набора веса и новых отчаянных безрезультатных попыток похудеть. Правильное питание – это вкусно, просто, полезно и без запретов.🤗 Вы не ощущаете морального дискомфорта или давления, которые будут влиять и подрывать вашу мотивацию. 🙏 Хочется сладкого – скушайте, но помните:
1. Сладкое ешьте только в первой половине дня, до 12.00.
2. Ешьте сладкое не вместо основного приема пищи, а после.
3. Выбирайте натуральные сладости – мармелад, зефир, пастила. Одной штучки вполне достаточно, чтобы утолить внутреннее желание и не навредить фигуре.
4. Если шоколад, то чёрный. Чем выше процент содержания какао, тем лучше. Ешьте не больше 1-2 квадратиков.
5. Ложка меда легко заменит конфету и насытит организм полезными микроэлементами. Можете добавить ложку меда в творог или овсянку, но не в чай..👇
Если вы хотите не просто узнать, как начать правильно питаться, чтобы похудеть, но сделать это основой своей жизни, буду рада Вам помочь😊. По поводу индивидуальных программ для снижения веса пишите в "Хочу" или ставте ➕ в комментариях, расскажу подробности 😘! #доброеутро #сладостипп
.
.
.
.
#диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp ##тренировка #спб #ешьихудешь #dieta #диета #хочупохудеть #диетическиерецепты

Добрый вечер 🌃 ! Отчётик от Галины 👉 @ galinka.u Отличный результат - 4,8 кг за 2 недели 👍👍👍 При чем Галина на грудном вскармливание. Умничка 👏👏👏 Я рада, когда мои девочки очень довольны 🤗💃 🙏Красавицы мои, не мучайте себя диетами и голодовками, вес в любом случае возвращается. Только правильное питание , спорт и массаж сделают Вас красотками 👗👜👠!!! Согласны😉? Кто ещё хочет худеть вместе с нами 🙋? Пишите "ХОЧУ" или ставте ➕ в комментариях, я Вам с удовольствием помогу🤓! #диетолог #программапохудения #пп #помощьдиетолога
.
.
.#акция #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #pp  #zozh#тренировка #sport  #ешьихудешь #die #dieta #диета #vseopp #i #lovelife #onelove #диетическиерецепты #dietolog_vseopp #рецепты #москва #like4like #life

Доброе субботнее утро 🌺! 🤔✅Многие из нас задаются вопросом:"Как заставить себя наконец- то худеть?" Хочу открыть для Вас секрет 👇
📌Да никак...) Принуждения тут не помогут, можно себя заставить пару раз, но в долгосрочной перспективе это не работает... В первую очередь, нужно изменить свои собственные мысли!👆
Нельзя каждый раз себя заставлять, нужно просто понять, что это нужно тебе и только тебе и никто за тебя это не сделает... Это сделает тебя лучше...сильнее... Ближе к мечте! 😍 И понять, что питание и тренировки дадут тебе результат только при регулярности! Можно придумывать много различных причин, но только регулярность и дисциплина приводят нас к результату!
❗️Да... Тебе может быть лень начать, но только переступив через свою лень ты сможешь добиться чего -то! Всегда сложно начинать, но поверьте оно того стоит 😄!!! Хотите быть ближе на шаг к мечте 🙌? Ставьте ➕ в комментариях или пишите в директ, с удовольствием Вам помогу 🤓! ---
На фото отчет от Дианочки, очень приятно 😘 🤗🤗🤗!!! #диетолог #помощьдиетолога #пп #правильноепохудение #правильноепитание
.
.
.#акция #диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp  #zozh#тренировка #sport  #ешьихудешь #die #dieta #диета #vseopp #i #lovelife  #рецепты #москва #like4like #life

Добрый вечер 🌃! Моя умничка, Ксюшенька 🤗🤗🤗 👉 " Алена, на твою страничку в инстаграм, я попала случайно! Конечно были сомнения, НО РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОШЕЛ ВСЕ МОИ ОЖИДАНИЯ. До этого пыталась похудеть всякими методами, и на японской и на раздельном питании. Сбрасывала по 10 кг., а потом всё возвращалось ещё больше. На начало программы была 90 кг.😱, на сегодняшний день 55 кг. УРААААА. Думала хотя бы сбросить вес на 15 кг., но за 5 месяцев сбросила 35 кг., это мой идеальный вес, всегда о нем мечтала. Самое главное я уверена, что уже со встроенными в моей голове привычками к старому весу я не вернусь. Аленочка, ты настоящий профессионал своего дела. Советую всем придерживаться всего, что советует Алена, и только тогда будет результат, на себе это испытала. Не сомневайтесь ни на минуточку и обращайтесь к Алене. Еще раз спасибо тебе огромное 😘!!!» Кто хочет также😉? У Вас ещё есть возможность приобрести индивидуальную программу для снижения веса по очень низкой цене😱. Ставте ➕ или пишите "АКЦИЯ" в комментариях, расскажу подробности 😍 .
.
.
.
#акция #диетолог #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp  #zozh#тренировка #sport  #ешьихудешь #die #dieta #диета #vseopp #i #lovelife #onelove #диетическиерецепты #dietolog_vseopp #рецепты #москва #like4like #life

Чтобы максимально добиться успеха в похудении нужно работать над собой во всех направлениях: как над телом, так и над своими мыслями. 💡 Установки или утверждения являются одним из самых простых мыслительных способов воздействия на наш мозг. Утверждая, мы влияем на мысли, возникающие в нашей голове. Если вы утверждаете 👉«Я с каждым днем становлюсь все стройнее и привлекательнее», то ваш мозг естественным образом настраивается на ваше преображение. Возможно, это кажется невероятным, но на деле этот способ весьма эффективно помогает в достижении собственных целей, при условии, что вы прилагаете усилия. Попробуем? Упражнение ✅ Оформите свой «Волшебный листок» желаний в виде соответствующих утверждений и регулярно в течение 10 минут прочитывайте, проговаривайте про себя свои установки. Концентрируйтесь на положительных утверждениях при любом удобном случае. Это нехитрое упражнение поможет скоротать время в транспорте, очереди или при каком-либо монотонном занятии, не требующем мыслительных процессов. 💡 ВАЖНО! Ваши вербальные установки должны быть: 📌 позитивными, 📌 максимально краткими, 📌 предельно конкретными. Фраза «Я стройная и подтянутая» звучит довольно расплывчато. А вот «я ношу 44 размер одежды», звучит куда понятнее.
Готовы меняться уже сегодня? Пишите "ХОЧУ" или ставте " ➕ " в комментариях, с удовольствием Вам помогу 😊
Лайк ❤ ❤ ❤, если пост был полезен, буду писать почаще 🌺😘🌺
.
.
.#диетолог #помощьдиетолога .
.
.. #пп #правильноепохудение #рецептыпп #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp  #zozh#тренировка #sport  #ешьихудешь #die #dieta #диета #vseopp #i #lovelife #onelove #диетическиерецепты #dietolog_vseopp #рецепты #москва #like4like

Most Popular Instagram Hashtags