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Receitas  🍴Low-Carb / Paleolítica / Lchf 🍳 Nutrição inteligente lowcarbb@gmail.com https://fb.com/lowcarbpaleo

Nunca vi alguém não gostar de pizza, segue essa receita pratica e rápida 🙏🏻🍕
👩🏼‍🍳 Pizza de Frigideira:
• Para a Massa misturei Couve Flor cozida no vapor e triturada |tirei bem a água deixando bem sequinha| + 1 Ovo + Sal,
• Coloquei em uma frigideira untada com óleo de coco e deixei dourar bem,
• Coloquei o recheio e tampei até o queijo derreter.
Minha escolha de Recheio:
🧀Queijo minas padrão Lacfree 🐠Atum 🍅Tomate Cereja 🍃Manjericão 🍥Palmito 🌱Orégano.
DICA de praticidade: as vezes faço a massa e guardo na geladeira já pronta, no dia a dia basta colocar na frigideira com o recheio.

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Correria fomos de improviso que deu muito certo e será acrescentado no meu dia dia e tenho certeza que no dia de muitas pessoas.
Simples: Brócolis, bacon, ovos, requeijão.
Frite o bacon, cozinhe o brócolis, eu compro aqueles saco de 1kg me ajuda muito no dia dia, apenas descongelar e está pronto pra comer, cozinhe ovos, junte tudo em apenas uma panela, joguem muito requeijão em cima, com algum tempero de sua preferência, usei alho e sal, misture tudooo e está lindo, pronto pra degustar e devorar.

Acho que esse prato e o mais pratico e feito no dia dia de todos não? ❤️
Ingredientes:
-Frango grelhado -Repolho, tomate, cebola
Molho:
-Vinagre, azeite, mostarda e mel.
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Pós treino e boa noite 🙏🏻

👌🏻😍

Receitinhas simples -Filé de frango
-Vinagre, azeite, mostarda, salsa e cebolinha e tempero gosto.
-Marinar por 15 minutos -Fritar em azeite até dourar -Retirar o frango, colocar o marinado na frigideira misturando um pouco de creme de leite.
Retirar e unir aos filé de frango 👌🏻😍
Uma ótima semana para todos!! 😱❤️#receitas#lowcarb#lchf#recipes#keto#diet#food#fit#lifestyle#paleo#nutrition#ovos#queijo#cetose#jejumintermitent#gorduras#proteina#protein#bacon#foco#dieta#breakfest#cafedamanha#panqueca#pancake#axisteam#like4like#f4f#followback#ovos#tabasco

Receitinhas simples -Filé de frango
-Vinagre, azeite, mostarda, salsa e cebolinha e tempero gosto.
-Marinar por 15 minutos -Fritar em azeite até dourar -Retirar o frango, colocar o marinado na frigideira misturando um pouco de creme de leite.
Retirar e unir aos filé de frango 👌🏻😍
Uma ótima semana para todos!! 😱❤️#receitas#lowcarb#lchf#recipes#keto#diet#food#fit#lifestyle#paleo#nutrition#ovos#queijo#cetose#jejumintermitent#gorduras#proteina#protein#bacon#foco#dieta#breakfest#cafedamanha#panqueca#pancake#axisteam#like4like#f4f#followback#ovos#tabasco

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