[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

real_stan real_stan

622 posts   11523 followers   441 followings

Stan Is Real  * Аз есмь А и Ω ♦️Тренер Crocus F1tness * YouTube канал ⤵️

https://www.youtube.com/channel/UCecyoeqYPUOMDOirCwPwZGQ

Скоро много всего интересного , а я приболел .. ☹️
Надо-бы подсобраться и нормализовать здоровье .
Всем отличного начала недели 🤘🏼
#newweek #morning #gm #goodmorning #доброеутро #утро #fit #style

Между 2ой и 3ей фото разница 8 лет !
Уже тогда был знаком с брэндом #underarmour .
Кстати , это худи до сих пор живо и в отличном состоянии в отличие от меня )
Много-ли вы знаете об этом бренде ? Есть у вас в арсенале его шмотки?
🔻
В 2017 наконец таки #UA появились в России (официально) .
Уже 2 магазина : тц Метрополис и тц Атриум . Так что бегом за крутыми , качественными новогодними подарками !
#vixunderarmour #wear #sportwear #sport #fitness #fit #одежда @vostokinvestgroup #нг #2018 #newyear #new #brand #flashback #gift #therock

Порно вторник 🐰
Не забываем ставить ❤️ если пост в кайф .. или если не в кайф ..
Или если вы просто считаете что я Мудак всё равно ставьте ❤️
🔻
У меня только один вопрос
Страсть(1️⃣) или Нежность(2️⃣)
🔻
Пишем ответ в коментах , дабы понять - кто преобладает
#bed #girl #tattoo #tattogirl #model #passion

Сфоткай типа на изи держу почти пол центнера 💪🏼😅
🔻
Ставь ❤️ если считаешь информацию полезной 👌🏽
🔻
На самом деле решил ПЛОТНО заняться собой и питанием с 01.12.17
По большей частности касается питания .
Что именно изменилось ?
🔻
Убрал ВЕСЬ сахар из рациона!
Фруктозу , сахарозу и остальную хрень.
Тк сахар даёт нам всененавидящую весцералочку..💁🏽‍♂️
А я ведь так люблю всё вкусненькое 🤦🏼‍♂️
+ конечно по возможности с утра на тощак кардио и после тренировки для полной кондиции🌀
🔻
Начал замечать за собой : 🤬раздражительность и упадок настроения , но эт все мозг 🤯.. всё можно держать в узде 🙌🏼
#пп #сахар #сладкое #sweet #candy #natural #eat #body #fit #fitness #morning #goodmorning #утро #доброеутро #model #fitnessmodel #wear #sport #спорт #кардио #тренировки #gym #мотивация #советы #полезныесоветы #motivation #aesthetic

Четверг сам себя прекрасным не сделает.. ведь правда ?
Добавим страсть , секс , интерес , @klubnika_moscow и день готов 💥
🔻
У кого какие планы на сегодня ?
Или все силы отложены на пятницу , чтобы в пн опять жаловаться на то , что не хватило выходных?) #weekend #sweet #hot #доброеутро #утро #gm #goodmorning #morning #model #girl #tattoo #blonde

Пост о внедрении лучшего спортивного бренда в Российские массы 🌐
🔻
На выходных было открытие ещё одного/второго магазина от Американского бренда одежды Under Armour в ТЦ «Атриум» на 3ем этаже .
Конечно хочется быть ведущим на подобном мероприятия .. К открытию было приурочено крутое мероприятие с отличными призами ( попробовать свои силы мог каждый )
Организаторы соорудили в центре тц целый спортивный городок - безумие . Но я обожаю эту атмосферу 🖤
🔻
Не помню когда последний раз так выкладывался .. Качать железно одно , работать на скоростную выносливость совсем другое 💁🏽‍♂️
Снова ощутил , уже подзабытый , вкус крови и металла во рту после финиша 🔥
Всё таки получить сертификат на покупку шмоток которые тебе нравятся - мощный мотиватор ( особенно когда думаешь что втаскиваешь за 40 тыщ )
🔻
Всем спорт 🖐🏽
@vostokinvestgroup
#спорт #одежда #кросфит #фитнес #sport #wear #underarmour #fitness #crossfit #rowing #money #gm #morning #утро #доброеутро #motivation #VixUnderArmour

⭕️прос❗️
🔻
Что для вас «идеальное утро понедельника» и какое оно должно быть?🤔
🔻
1-Страстным
2-Бодрым
3-Волнующим
4-Тихим и спокойным
5-Я зомби без личной жизни ( просыпаюсь и сразу на работу )
🔻
Да какое бы оно небыло , главное чтоб вам было хорошо ✔️
#доброеутро #gm #morning #утро #sweet #cherry #Strawberry #дом2 #passion #erotic #tattoo #tattoogirl #клубника #18 #x #model #реклама #опрос

Ты то , что ты ешь .. 🙊
Я вот бургеры люблю , а Валера шаурму(шаверму)
Это чтож получается то.. 💁🏽‍♂️
Пытаюсь , пытаюсь сесть на нормальную еду 🥗
Ведь не за горами Новый год , нужно начинать готовиться .
Кто где на НГ?🤔
#пп #еда #жир #тату #зал #gym #нг #newyear #2018 #model #aesthetic #eat #body #tattoo

Я всё ещё жив 🤙🏽
🔻
Уверен , что скоро должно случиться , что-то хорошее👌🏽
Как минимум год новый принесёт новый смысл , а как же .. 💁🏽‍♂️
🔻
В эту пятницу АКЦИЯ «ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА»!!
На все разовые персоналки скидка 20%!!!!! #gym #gm #body #fitness #crocusfitness #fitnessmodel #coach #morning #зал #тренировки #пп #underarmour #утро #доброеутро #базуки #tattoo #тату #tattoomodel #zasport
#iwill

Пришло время ах****льных историй 💥
🔻
В ноябре 2 мощных события

I-Выход в кино #ЛигаСправедливости
#JusticeLeague которого я ждал обосрись сколько..
II-Переезд проживания в зал..ща поясню💁🏽‍♂️
🔻
Недели 2 назад отлетал с #МСК на пару дней . Пришло время возвращаться , а из багажа у меня сумка (ручная кладь) , но я так устал и вымотался , что решился таки сдать её в багаж .
ВСЕГДА носил кошелёк и документы с собой , но тут меня Джорджи дернул и я сдал сумку с документами и кошельком .. Вроде бы и ничего такого , но я предварительно вывел весь #cash с карты переведя в нал тк карта вот-вот должна была закончить срок своей работоспособности 🤦🏼‍♂️
🔻
Прилетаю , говорят : «багаж потерян и мы вообще не знаем где он»
Соответственно сразу заявление тд и тп.
Через 4-5 дней вечерком в пятницу прихожу домой , сумка стоит ждёт меня .
Открываю . Всё на месте , но вот только кошелёк полностью вычещен 💁🏽‍♂️
Не плохой такой чай за доставку сумки..
🔻
Так вот я и начал жить в зале 😊
#настоящиеистории #истории #truestory #везение #такаялайф #life #дом2 #жизнь #зал #gym #hardwork #hardlife #live #alive

На весах уже , потихоньку , перевалило за 84 😅
Продолжать или остановиться на достигнутом? 🤔
#crocusfitness #fitness #model #fit #aesthetic #fitnessmodel #фитнес #gym #men #gm #дом2 #morning #утро #доброеутро #x #motivation #weekend

В моей жизни сейчас полный Ragnarök ..
🌋
Не тот , что в фильме - весь такой смешной , красочный , забавный , а самый , что ни на есть настоящий апокалипсис 💥
Хотя , честно говоря , я ему безумно рад .
Чтоб не расслаблялся .
Чтоб шёл к своей цели .
#zasport #рагнарек #доброеутро #утро #morning #gm #wear #рагнарок #ragnarok

Most Popular Instagram Hashtags