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YOVANA MENDOZA  🍓Health|Fitness|Lifestyle|Beauty 💚 🎥 YouTube: ES|EN 👻SC @rawvana The tribe 💖👉🏽 #RawvanaFam RENEWAL DETOX + MEAL PLAN GUIDE here↙️

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🌟When you KNOW yourself you are EMPOWERED. When you ACCEPT yourself you are INVINCIBLE. ❤️When you LOVE yourself you have PEACE! 🏙Beautiful #nyc views spending time with dear friends @dr.mauriciogonzalez @mayte_moncada_p after taping some YT videos, coming soon🤗#RawvanaFam
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🌟Cuando te conoces a ti mismo eres empoderarlas. Cuando te aceptas eres invincible. ❤️Cuando te amas tienes paz! 🏙Vistas hermosas de #nuevayork pasando tiempo de calidad con queridos amigos @dr.mauriciogonzalez y @mayte_moncada_p después de grabar videos juntos y un fb live que pueden aún🤗#Rawvana
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Únete al Nuevo Reto Rawvana este Martes 23 de mayo conmigo y @marcoantonioregil ! DESCARGA mi libro en línea, Renuévate tu Guía de 4 Semanas de Transformación, una introducción a un estilo de vida basado en plantas+recetas para que comiences tu nuevo estilo de vida🍓Da click en el link en mi perfil de IG 👆🏽o en www.Rawvana.com

Brunch @thebutchersdaughter_official before the @nycvegfoodfest 👌🏽😋SO AMAZING to meet many of the #RawvanaFam today❤️! Thank you for all the love and hugs, you guys are the best! See you tomorrow again🤗
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Brunch en @thebutchersdaughter_official antes del @nycvegfoodfest 👌🏽😋INCREÍBLE conocer a muchos de la #RawvanaFam hoy ❤️! Gracias por todo el amor y abrazos, enserio son lo mejor! Nos vemos mañana otra vez🤗#Rawvana

🌃🙌🏽Arrived and so happy to find a fruit stand on the streets, it's hot😅🍉! Thanks so much for all the recommendations, I ended up having dinner at Wild Ginger and it was so good-more on insta stories! See you tomorrow @nycvegfoodfest 🥑🤗#Rawvana
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🌃🙌🏽Llegue feliz a encontrar un carrito de fruta, apenas la sandia me refresca con este calor😅🍉Gracias a todos por sus recomendaciones, termine cenando en Wild Ginger y estuvo deliiicioso🍜😋Nos vemos mañana en @nycvegfoodfest 🥑🤗#RawvanaFam

🥕🗽@nycvegfoodfest here I come! So excited to meet you this weekend😄Get ready for hugs, laughs and yummy food🤗🍉! Use the code RAWVANA40 for 40% off your ticket. See you Saturday and Sunday at 3:40pm. Any restaurant recommendations? TAG your fave Vegan restaurants in NYC, I want to eat some yummy food 👅 🍌🥙🥗🍔#Rawvana
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🥕🗽Nos vemos pronto @nycvegfoodfest😄Súper emocionada de conocerlos este fin! Prepárense para abrazos, risas y comida deliciosa🤗🍉! Usa el código RAWVANA40 para obtener 40% de descuento en tu boleto. Nos vemos sabado y domingo a las 3:40pm. ETIQUETA a tus restaurantes favoritos en NYC, quiero comer comida deliciosa Vegana👅🥑🥞🥗#RawvanaFam

🦄Unicorn Smoothie with @lacooquette 😀1st blend: Mango, Pineapple,Strawberries,Coconut milk . 2nd blend: 2 frozen bananas , Blueberries , Coconut milk. Blue frosting: 1 cup of coconut milk left in the fridge over night and natural blue dye (blue algae)💙#Rawvana
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🦄Licuado de Unicornio con @lacooquette 😀1ra mezcla: mango, piña, fresas, leche de coco. 2da mezcla: plátanos congelados, Mora azul, leche de coco. Betún morado: 1 taza de coco en el refrigerador toda la noche y colorante natural de espirilina azul💙#RawvanaFam

✨INTERNATIONAL GIVEAWAY✨Hi Family! I'm doing a Vitamix and eBook Giveaway for the NEW upcoming Detox Challenge starting May 23rd! It will be a random giveaway! 10 participants will be getting my NEW eBook “Rawvana Renewal - Your 4 Week Transformation” and 1 participant will win a VITAMIX😄🍉! All you have to do to participate is:
1. Follow me and like this picture
2. Subscribe to my newsletter on my website Rawvana.com-link on my profile to join the #RawvanaFam
3. Tag your friends (each tag is one entry, so the more you tag the higher the chances of winning - real friends only!) Participants can be men and women from any part of the world, 18 years and older. The giveaway starts May 17th and ends May 22nd 9PM PT. The winners will be announced that same day in this post. SO EXCITED to see so many of the #RawvanaFam ready for round two! READY?! Let’s Do This! 😁💪🏽🍍 (According to the rules and terms of INSTAGRAM we have to confirm that this activity is not administered nor related to instagram Inc or the participating brands.) -----------------------------------
✨SORTEO INTERNACIONAL✨ Hola amigos! Estoy haciendo un sorteo de una licuadora Vitamix y mi eBook! Será un sorteo aleatorio! 10 participantes se ganarán mi NUEVO eBook “Rawvana Renuévate - Tus 4 Semanas de Transformación” y 1 participante ganará una licuadora VITAMIX😄🍉! Lo único que tienes que hacer para participar es:
1. Sígueme a mi y dale like a esta foto
2. Suscríbete a mi newsletter en mi página Rawvana.com el link esta en mi perfil para unirse a #RawvanaFam
3. Etiquetar a tus amigos (cada etiqueta es una entrada para el concurso, entre más etiquetes más oportunidad de ganar, solo amigos reales!) Participantes pueden ser hombre y mujer de cualquier parte del mundo, de 18 años para arriba. El sorteo empieza el 17 de Mayo y termina el 22 de Mayo a las 9PM PT. Los ganadores serán anunciados en este mismo post. SÚPER EMOCIONADA de ver a tantos de la #RawvanaFam listos para la segunda ronda! READE!? Let’s Do This! 😁💪🏽🍍 (De acuerdo con las reglas de INSTRAGRAM debemos confirmar que está actividad no es administrada o relacionada con Instagram Inc. o las marcas participantes.)

Sweet potato toast for lunch😋🥕WHAT I EAT IN A DAY VEGAN | 3 INGREDIENT MEALS! 3 delicious, easy and cheap vegan recipe on my new YouTube video! Link on my profile😀#Rawvana 🎶: @jackiemendozaaa --------------------------------
Pan de camote para el almuerzo😋🥕LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS VEGANAS DE 3 INGREDIENTES! 3 recetas veganas deliciosas, fáciles y económicas en mi video nuevo! Link para verlo en mi perfil😀#RawvanaFam

Lately my favorite salads include carrots and broccoli😋🥕WHAT I EAT IN A DAY VEGAN | 3 INGREDIENT MEALS! 3 delicious, easy and cheap vegan recipe on my new YouTube video! Link on my profile😀#Rawvana --------------------------------
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Últimamente mis ensaladas incluyen zanahoria y brócoli, me encanta😋🥕LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS VEGANAS DE 3 INGREDIENTES! 3 recetas veganas deliciosas, fáciles y económicas en mi video nuevo! Link para verlo en mi perfil😀#RawvanaFam
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🍔EPIC RAW VEGAN BURGER! Delicious recipe from my e-book "Rawvana Renewal your 4 Week Transformation Guide" 📚 , one of my favorites and of the #RawvanaFam too! You can download my e-book on the link on my profile or at Rawvana.com too! ------------------------------
🍔HAMBURGUESA ÉPICA CRUDIVEGANA! Receta deliciosa de mi libro en línea "Renuévate Rawvana tu Guía de Transformación de 4 Semanas" 📚, es una de mis favoritas y de la #RawvanaFam también!
Puedes descargarlo en el link en mi perfil o en Rawvana.com también! #Rawvana

💓🌸HAPPY MOTHERS DAY to all the beautiful, strong, courageous, selfless, women who inspire, motivate and remind us to be a better person! Spent all day with mom @yovanacatalina at home laughing and eating coconut strawberry nice cream! 🍦Recipe is: frozen banana🍌, coconut, strawberries🍓, dates and vanilla on @coconutbowls love them😋#Rawvana
------------------------------------- 💓🌸FELIZ DÍA DE LAS MADRES a todas las mujeres hermosas, valientes, desinteresadas que nos inspiran, motivan y recuerdan ser una mejor persona! Pase todo el día en casa con mama @yovanacatalina riéndonos y comiendo helado de coco y fresa! Receta es: plátano y fresas congelado🍌, coco, dátiles y Vainilla en @coconutbowls me encantan! 😋#RawvanaFam

💚A friend asked me today if I missed drinking alcohol and after 4 years being sober I honestly don't😀I can still have fun, party and stay up all night sober! I wake up the next day feeling fresh and able to enjoy my day. Try and see for yourself! Follow my personal account: @itsyovanamendoza . Hair: @lissexpress makeup 💄: @taniabriseno
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💚Una amiga me pregunto qué si extraño tomar alcohol y después de estar en sobriedad después de 4 años la verdad no😀 Aún me puedo divertir, salir de fiesta, y quedarme despierta toda la noche completamente sobria! Lo que me encanta es que al día siguiente me levanto fresca y puedo disfrutar el día! Pruébalo y ve por ti mismo! #RawvanaFam ------------------------------------- 😄Únete al Nuevo Reto Rawvana este 23 de Mayo! DESCARGA mi libro en línea, Renuévate tu Guía de 4 Semanas de Transformación, una introducción a un estilo de vida basado en plantas y más de 65 recetas para que comiences tu nuevo estilo de vida🍓Da click en el link en mi perfil de IG☝🏽 o en www.Rawvana.com

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