[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

raviravilova raviravilova

1811 posts   15492 followers   915 followings

Tanya Ravilova  Капитанская дочка⚓️a smooth sea never made a skilled sailor🌊

Обожаю такие мероприятия, как сегодняшний день фитнеса от #платформаижевск 😍💪🏻😄
Во-первых потому, что к спорту приобщаются ВСЕ горожане, в том числе просто проходящие мимо бабули и дедули - вот вам тренировочка по KiBo от старшего поколения😎😎😎
#левыйкоронныйправыйпохоронный #тренероценит #нашистарики #умеютпрактикуют #возрастнепомеха

Это фото с прошлогоднего дня фитнеса в парке Кирова от любимой #платформаижевск - была жара во всех смыслах этого слова🤘🏻☀️💪🏻
А уже завтра с 10 до 15.00 на том же месте состоится день фитнеса 2017 - и мы вам обещаем, как минимум, жару от инструкторов и мастер-классов, от энергии тренировок и вообще от самого народного спортивного события в Ижевске! Абсолютно бесплатно, ребята! Это ну очень круто - фитнесс под открытым небом - просто приходите в парк Кирова и выбирайте тот спортик, от которого вам кайфово🙏🏻⛅️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♂️
В программе: зоны йоги, TRX и функционального тренинга, дегустация спорт питания от моего гречневого друга-качка-бургероеда @steelenergy , детская зона, соревки по кросс-фиту и жиму лёжа, ну и полная жариииишка на главной сцене (там меня, кстати, и ищите - с подарочками☺️🎁🎁). Начнём с тренировки KiBo (самой интересно узнать, чё енто такое😳) и закончим гипер-тряской своих чокопаек на зумбе😂😂😂помню, в том году после зумбы многие мужчины-зрители аплодировали, а кто-то сразу ушёл за чем-то прохладительным - снять, так сказать, зумба-напряжение🙈😆
#деньфитнесасплатформой #работаюполюбви

Удивительный парнокопытный нейминг- пони по имени Бездна😎🌑
Это ж надо придумать! Ну ладно пони, я знаю, что в Удмуртии живет маленькая Рианна🙈😆😆Серьёзно! Представляете, например: Рианна Алексеевна Корепанова - и сразу в голове #шайнбрайнлайкэдаймонд 💎💎💎
Креатив родителей зашкаливает, а это все, чтобы быть оригинальными. Нас же в детстве было много с одинаковыми именами, так пусть хоть дети будут индивидуалами, ну хотя бы части имени😉😄 Хотя, зайди сейчас в группу в садике и окликни Петю или Аню, а в ответ: тишина... И только слышно, как Августинья и Цезарь показывают Себастьяну новые мультики на айфоне😆😆😆
Какие необычные имена у ваших детей? У детей ваших друзей или "а у нас во дворе" - пишите в комменты, хочу быть готова к встрече с Шакирой Ивановной😂
#нейминг #какназовешьтакипоплывет #чтовименитебемоем

В последнее время на рекламных баннерах наметилось 2 активных кампании: за #врио и за #тимати 😂😂😂
Не знаю, что там с народной любовью, но по количеству рекламных конструкций наш временно исполняющий явно ведёт 🙈😄
#маркетологамвиднее #пиарьменяполностью #мойбаннермоиправила #аэробречалов #бречаловплан

Тема дня: спортивная косметичка🤓🤸🏻‍♀️⛹🏻‍♀️
Девчули! А особенно девчули-спортсменочки или, как я, вечно #околоспорта 😂😂😂
Такой к вам вопрос, какие средства навечно заслужили прописку в вашей спортивной косметичке? Я серьёзно разделяю обычные средства для душа/ухода со спортивными, не только из-за особой чувствительности кожи после интенсивной тренировки, но и из-за особой чувствительности мозга😂😂😂А ещё это ж все таскать с собой нужно💪🏻😄. На моих не написано "для спорта" и тп, но путём проб и ошибок установился основной набор:
1️⃣пластыри🙈😂😂😂(ну, неловкая я, че уж поделать)
2️⃣пемзочка для пяток (скачу на ринге с босыми ногами - а там и песок, и всё на свете🥊😕)
3️⃣любимый гель для душа dolce milk (если бы их можно было есть/пить, я бы это делала😆😆🙊каждый раз сдерживаюсь из последних сил - ох уж их ароматы и акции "купи 3 по цене 2" в Летуаль😆)
4️⃣шампунь использую корейский, и из домашней огроменной банки переливаю в походную мини-банку.
5️⃣после использую кремик eos. Он для рук, но мои ноги и другие части тела не против. В данном случае для меня важна текстура и компактность. Я была адским фанатом мини-баночек Ив Роше с молочком (там и малиновое, и кокосовое, и Ванильное), но теперь они выпускаются только в больших банчеллах, как лимонад😔
6️⃣что касается дезодорантов - тут все индивидуально. У меня - такой.
7️⃣моё открытие весны и уже любимчик косметички - сахарный скраб от @star_scrub_izhevsk 🌟🌟🌟у меня дома есть их же кофейный - вот он больше для баньки подходит, а сахарный - более нежный, деликатный, после тренировочки - самое то. Вообще все Скрабы у стар скраб сделаны в ручную, с небольшим сроком годности (#натурпродукт ☝🏻), я попробовала уже несколько и даже поделилась с подругами - @batrwinabatrwina как тебе кофейный скрабик?😄
Вот моя великолепная семёрка, в зависимости от времени года, вида тренировки и настроения комплектация может меняться. А что в вашей спортивной косметичке? Что посоветуете?😉

В таком антураже как никогда раньше захотелось вспомнить былое и сыграть по памяти🙏🏻🎹🎼
Но представьте уровень разочарования, когда я поняла, что это нефункционирующий муляж🙈😂😂клавиши просто не нажимаются🤗в очередной раз получила сигнал вселенной, мол, клавиши - это не моё 😆😆😆
#бацбацпоклавишам #пианиноно #рояльвкустах

☁️☁️☁️
Когда ты по жизни немного на радуге, то дождь во всё лето - почти тебе на руку☝🏻😉🌈🦄
#капитанская_дичь

Прекрасная традиция - ходить в гости с гостинцами🙏🏻🍪🍩🎂Вот и мы сегодня готовы на все 💯
Удивительное кулинарное настроение посетило меня: после слоечек с бананом и нутеллой (которые не успели сфоткать до полного уничтожения🙈😂) духовка выдала нам вот этих красавцев. Вообще я готовила, наверное, уже вариаций 15 на тему маффины/капкейки - это и вправду вкусно, просто и, при желании, весьма нарядно 😉🎁
Сегодняшние маффины - с малиной, черноплодкой (запасы прошлого лета из морозилки) и шоколадными каплями. Сверху шоколадный крем на сметане, какао и сливочном масле.
Всем вкусных посиделок и доброго воскресенья😘
P.S. Моя красотка @parshinaulyana жду тебя на супер-шоколадные капкейки😉🍫🍫🍫
#некулинарныйблог #отдушидушевновдушу #доброевоскресенье

Какого бы размера не дали гримерку #прагаlive - все равно нам будет немного тесновато🙈😂

История одной футболки👕
На левой руке у меня уже год как набита татуировка. Там фраза, которая соединяет меня с папой. Навсегда. И более того, могу назвать это даже семейным девизом. На деле, это простая английская пословица: A smooth sea never made a skilled sailor⚓️(дословно: в спокойном море никогда не родится квалифицированный моряк). Для моей морской семьи это особенно в тему.
Так вот недавно я заметила на своём одногруппнике по #прагаlive Аскаре футболку с этой фразой👀😳Конечно, я всеми правдами-неправдами выпрашивала у вредного татарина этот экземпляр. В итоге он согласился обменять её на любую новую футболку его размера. По рукам, бро! 👋🏻И вот, футболка наконец моя!
Кстати, это простой reserved, и я видела уже 2 таких в городе✌🏻
#asmoothseanevermadeaskilledsailor

Most Popular Instagram Hashtags