rammahkcyl rammahkcyl

1313 posts   182 followers   226 followings

Mikaela Lyckhammar  HSP INFJ - Högkänslig introvert intuitiv typ med extravert känsla som stödfunktion.

Att leva på ett ashram innebär många olika saker, en av dem är blandannat att man väljer att leva asketiskt. Dvs, väldigt simpelt. Inte ha mer än man nödvändigtvis behöver. Här finns det tex inga tvättmaskiner, man får tvätta sin tvätt för hand. Det finns inget varmvatten, så man får dusha kallt. Det finns inga stolar, så man får sitta på golvet. Dvs, inget onödigt överflöd. Och man får inte lämna området. Jag gillar faktiskt känslan av att vara instängd. Att följa en tydlig struktur har alltid ingett trygghet för mig. Även om det varit extremt hektiskt för mig (i kontrast med att jag innan låg på playan och dagdrömde om tropical smoothies, till att jag nu knappt har tid att gå på toaletten.) Så trivs jag riktigt bra. Att lyssna till gnällande hyenor varje kväll när jag går till sängs är en mycket speciell känsla. Likaså att se extremt stora vilda katter smyga förbi, eller bli väckt av ljud från djur jag aldrig tidigare varken hört eller sett. Jag inser att jag verkligen befinner mig ute i den indiska vildmarken.
Dock bär jag omkring på känslan av att ständigt vara stressad, att ständigt känna behov av att behöva vila, både fysiskt och mentalt. Att följa ett strikt och tight schema från kl 05:30 - 20:30 varje dag med så korta pauser att man i varje paus ställer sig frågan om man ska prioritera att hinna gå på toaletten, fylla vattenflaskan eller lägga sig i sängen och vila i 2 min.. Att träna kroppen hårt varje dag utan vila är inte min kropp van vid just nu, och nu säger den ifrån. Min hjärna matas med ny information varje dag och magen har utvecklats till en stressmage med känslan av att vara gravid med trillingar i nionde månaden.. (inte för att jag vet hur det känns att vara gravid, men jag har en ganska stark föreställningsförmåga ;) )

Jag har nog aldrig längtat så mycket efter en "day off" som jag gjort senaste veckan. Minst sagt välbehövlig. Men å andra sidan; no pain no gain.
Idag tänker jag iaf inte ha någon som helst slags pain. Utan bara vila. Det förtjänar jag.
#livetpåettashram #uteiingenstans #vildmark #halvvägs #förkylningdeluxe #tvåveckorkvar #utmaning #personligutveckling #khajuraho #india

Sista kvällen i Goa. Jag har haft det bättre än väldigt bra här. Kommer sakna allt som påminner mig om den här platsen.
Nu bär det av mot ett nytt spännande äventyr som kommer utmana mig på flera olika sätt. Vi ses igen, på återseende! #selfie #happyingoa #motnyaäventyr

Testat så många olika mysiga restauranger senaste veckan, den här restaurangen var den bästa so far! 👌

Sällskap av en liten mysis 🐶😍

Mys i trädkojan. 🌳

Staying hydrated. 🌴🍈😅 #coconut #veryhot #healthy #älskarkokosvatten 😍

Mina dagliga funderingar handlar om beslutsångesten mellan att gå upp ur det varma havet, sätta mig på en av strandrestaurangerna och beställa en tropical smoothie eller om jag ska lägga mig på en solstol och flytta in i skuggan... Svåra val i min nuvarande vardag på stranden i Goa. #ilandsproblem #njuteravlivet #sistadagen

Myskväll på stranden till solnedgången 👌🌅