rakamaka.fit rakamaka.fit

224 posts   52132 followers   2617 followings

ЭСПАНДЕРЫ 🌟 ФИТНЕС ЛЕНТЫ 🌟 ЗОЖ  🤘 Тренажёрный зал в 👜 🔥 Дома, на отдыхе, на улице, на работе ✈️ Доставка из Москвы по всему 📩 8-926-713-21-01 WA ❤️пн-пт 10-20 ☎ЗАКАЗАТЬ ЗДЕСЬ⤵

https://api.whatsapp.com/send?phone=79267132101

Добрый день, спортсменки! 😜 Сегодня вот такая огненная тренировочка на 🍑от Кати @katetsport Включаем звук 🔊
・・・
Repost @katetsport
✔️выполняйте на каждую ногу 15-20 повторений до небольшого ощущения жжения, и укрепляйте свои ножки и попу
Хорошего дня 🍉

Ловите убойную тренировку на ягодицы! 🌰 С помощью наших мини-лент можно проработать абсолютно все мышцы без исключения и даже самые мелкие.
・・・
Repost @your_alexa
Ловите мою вчерашнюю круговую тренировку на ягодицы и внутреннюю часть бедра🔥
Разминка: 20 минут бег🏃‍♀️
Каждое упражнения делаем по одной минуте и три подхода✔
Заминка: Растяжка 15 минут и 15 минут бег💦
Если всё выполните правильно, гарантирую, что на следующей день вы не сможете сесть на свои ягодицы, потому что все до последней мышцы будут проработаны🌰🤣
Ставьте ➕, если выполните👌
---—
Все отзывы о #RAKAMAKAFIT 👉 #rakamakafit_отзыв

Девочки, всем привет! ❤️❤️❤️

🚚 Доставка по Москве:
При оплате до 11:00 курьерская доставка возможна на следующий день (в обычное, не праздничное время), если же вы оплатили позже - через день.
Стоимость доставки по Москве и почти всей МО фиксированная - 350₽
__
📦 В СПб стоимость курьерской доставки - 350₽, по срокам +2 дня примерно. В остальные города стоимость доставки рассчитывается ИНДИВИДУАЛЬНО.
__
🌎 Так же мы отправляем в Казахстан и Белорусь.
В Украину доставки временно нет - ищите варианты доставочки по РФ, передачу родным и близким, мы с радостью доставим им ваш заказ.

Есть вопросы? Ждем их в комменты или в директ/вотсап - номер в шапке профиля.
#rakamakafit_ДОСТАВКА

🔥 Очень благодарны легендарному фитнес тренеру Никите Скрипнику @skripniknik за профессиональный и подробный обзор нашего оборудования!

Скорее листай вправо и смотри видео заключения в сравнении с аналогичной системой из США! 💪
Не забудь поставить лайк ❤️ и подписаться на Никиту 💪
・・・
Repost @skripniknik
Всем привет!

Сам я давно использую различные эспандеры. Чаще всего это:
🤘 домашние тренировки (сам тоже тренируюсь)
🤘 тренировки в зале, совмещая с тренажерами и свободными весами
🤘 выездные тренировки (парк, пляж, дачи)
🤘 тренировки с беременными
🤘 тренировки при некоторых ограничениях
🤘 тренировки для коррекции осанки
.
Свою систему купил года 2 назад. Для меня важными критериями было качество, функциональность и надежность. В России пересмотрел около двух десятков систем. Всё не то! Пришлось заказывать из США. С учётом доставки, стоимость моей "любимицы" обошлась в 17 500 рублей.
.
Комплектация, конечно, у меня шикарная! Я смогу дать адекватную нагрузку и трёхлетнему ребёнку (сын тренируется) и мастеру спорта по силовому троеборью. Система @Rakamaka.fit имеет меньшие градации. Но потребности от подростка до мужчины среднепивной комплекции удовлетворит на 100%.
.
Когда представилась возможность протестировать систему #Rakamakafit , я обрадовался. Меня часто спрашивали где купить аналог моего инструмента. По фото - лучшее "карабинное" решение. Но отпугивала стоимость. Около 4 000 рублей за набор эспандеров и 1500 за мини-ленты. Это в 3 раза дешевле моей "сумочки"! Я думал, что за такую сумму, карабины будут пластиковые, а резина не будет тянуться...Однако я ошибся. Все высокого качества - карабины из стали 💪
.
Но несколько минусов я все же нашёл: ❗️Вспененный материал на рукоятях - в следующей поставке будет другое качество ❗️Эспандеры не парные - решается дозаказом, при необходимости
❗️Отсутствие нагрузки в КГ - решение в видео
❗️Похожие цвета между эспандерами разной силы
.
Лишь бы придраться? Ага... Мы - скорпионы, такие!😈 Кстати, огромный плюс: буклеты с большим перечнем упражнений, которые предоставляются к каждому набору.
.
P.S. как вам обзорчик. Понравился ли?

Эластичная лента для фитнеса - это то, что поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, так и в зале. 💥🔥⚡️
Особенно хороша фитнес-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. И также мини ленты - отличный вариант для "добивки" мышц в тренажёрном зале! ☝🏾😏👍🏾
Ловите вариант тренировки на ягодицы🌰 Сохраняйте себе и бегом на тренировку 🏃🏽‍♀️😍
А заказать мини ленты можно тут 👉🏽 @rakamaka.fit
・・・
Repost @natali_solonnikova

Всем привет!
Твои любимые экспандеры и ленты очень мобильны и совсем не занимают места👍🏼 Дома, на улице, на отдыхе, на работе, на даче - любой из наборов #RAKAMAKAFIT заменит тебе тренажерный зал🔥💪🏻

Ты часто нас спрашиваешь - как заказать, так вот, лови ответ😉💛💛 Самый оперативный способ - написать в вотсап +7 (926) 713-21-01 где я приму заказ и отвечу на любые вопросы 😉

Кстати, теперь больше не надо запоминать номер, выходить из инстаграм, забивать его в свою тел.книгу, открывать Whatsapp и писать ⛔
Теперь ты можешь просто перейти 👉 @rakamaka.fit , нажать на ссылку в описании профиля и заказывать любимые эспандеры и ленты 👌

Наши курьеры доставляют наборы по всей РФ, а также в Беларусь и Казахстан 🌎🚀

Чего ты ждёшь!? Скорей пиши!
Количество наборов, как всегда, ОГРАНИЧЕНО 😅💪

Счастливые обладательницы #RAKAMAKAFIT , вы помните про наш бомбический конкурс?

Скорее выкладывайте свои отзывы с тегом #rakamakafit_отзыв чтобы выиграть:
🌟 фирменный фитбол⠀
🌟 мини ленты
🌟 5 вкуснейших батончиков @bombbarru 🍫
И все это в одни руки!
Подробности #ТУТ🔥💪🎁
・・・
Repost @necha2108
Получила свой крутой наборчик Эспандеров от @rakamaka.fit
большое спасибо за быструю доставку и за отличное качество👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼Я оооочень довольна 👌🏻👍🏼🌺Плюс ещё одна полезная и яркая вещь,в моем ящичке 🎁🏋🏼‍♀️🏃🏽‍♀️#rakamakafit_отзыв
・・・
А ты участвуешь? Ставь ➕ в комментариях - проверим 😉

Привет, девочки! ☀️ Впереди выходные и вот вам пример как их можно провести весело и с пользой 😉
・・・
Repost @rockyourbody
Хватайте подруг з̶а̶ ̶н̶о̶г̶и̶ и айда на тренировку. 💪🏻 Вдвоём это делать гораздо веселее и эффективнее 👍

🔥 НАТУРАЛЬНЫЙ ЛАТЕКС ♻
Эспандеры и ленты RAKAMAKAFIT изготовлены из 100% натурального латекса.
Он безвреден для аллергиков, детишек и животных.
Я сама мама и для меня очень важно, чтобы все оборудование было безопасным для моего ребенка. ⠀ ⠀
🔥 НАДЕЖНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ 👍
Эспандеры RAKAMAKAFIT сделаны из двухслойного латекса высокого качества.
Их просто невозможно порвать! Даже если будет иметь место механическое повреждение верхнего слоя - эспандер не лопнет, т.к. второй слой так же крайне прочен (проверено!) ⠀ ⠀
🔥 ПРОЧНОСТЬ ЖЕЛЕЗА 🏋🏻‍♀️
Все металлические детали выполнены из каленого железа (а не из алюминия, как это обычно принято делать) с высокой прочностью.
Карабин не сломается, кольцо не разогнется. ⠀ ⠀
🔥 ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА 🏆
Я на все сто уверена в своих наборах RAKAMAKAFIT и даю гарантию на каждый набор. ⠀
🔥 ЯРКАЯ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ 💜💙💚
Как любая женщина я люблю красивые и стильные вещи, Поэтому невероятное количество времени я уделила подборке цветов и дизайну.
Наборы RAKAMAKAFIT самые яркие, привлекательные и стильные среди своих собратьев и конкурентов! Это факт :) ⠀ ⠀
🔥 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ 📕📘📗
Приобретая набор RAKAMAKAFIT ты станешь частью нашего сообщества и получишь доступ к подборке авторских упражнений с лентами и эспандерами совершенно бесплатно!
А еще у нас бывают совместные тренировки в клубах и парках Москвы, присоединяйся! 😀💪

🔥ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ФИТНЕС-КЛУБ В РЮКЗАКЕ
И, самое ГЛАВНОЕ: RAKAMAKAFIT идеально заменяет тренажерный зал, т.к. это полностью сбалансированный и полноценный тренажер.
Дает нагрузку на совершенно все группы мышц, экономя ваше время и деньги.

Крошки, привет! Меня зовут Настя я автор блога о домашних тренировках @rakamakafit , а также с недавних пор выпускаю крутейшее яркое оборудование для занятий дома, на улице, на даче, в поезде, да где угодно!😀🤘 Фактически, это тренажёрный зал в 👜💪
_______
Почему вам стоит подписаться на обновления этого аккаунта: ⠀
🌟 Совсем скоро мы проведём крутейший конкурс, и чтобы его не упустить, вам нужно держать руку на пульсе #RAKAMAKAFIT
🌟 Чтобы быть в курсе интересных акций и предложений, а также обновления ассортимента.
🌟 В ближайшее время вас ждёт осенний марафон, запуск сайта, личные встречи со мной 👯🔥
_______
Ну что, ты хочешь быть в курсе всего самого интересного? Тогда нажимай на три точки ... в правом верхнем углу этого поста и жми кнопку "Включить уведомления о публикациях" 😜🤘

Спасибо за отзыв Ане @Anna_Moto_Fit 💋
Аня - начинающий блогер, пишет много полезностей о фитнесе, спорте и питании. Давайте заглянем к ней и поддержим лайками! ❤
・・・
Repost @Anna_Moto_Fit
🌹🌹🌹Хорошие мои, хочу поделиться своими эмоциями🎉🎉🎉
.
Месяц назад, на годовщину свадьбы, муж сделал мне лучший подарок😍
.
А именно: набор эспандеров и мини-лент от удивительной девушки Анастасии @rakamakafit 😘
.
Очень люблю тренироваться дома🏠
.
Заниматься спортом регулярно я начала 4 года назад. Первые 2 года моим инвентарем были бутылки с водой, стул и полотенце. Затем появились сборные гантели, так как нагрузки было уже недостаточно🏋️
.
Чтобы грамотно скорректировать фигуру, важно вносить разнообразие в тренировочный процесс🏃🏄Желательно работать с разным весом, постепенно увеличивая нагрузку💪
.
Так как наша семья часто переезжает (за 4 года уже 7 раз меняли место жительства😆), покупать каждый раз гантели, штанги, гирю и велотренажер не хватит ни терпения, ни сил😱
.
Отличным решением стали эспандеры и ленты @rakamaka.fit 😻
.
🔶Рассказываю, почему они такие крутые😀:
.
🔹Занимают мало места и весят совсем немного - удобно брать с собой в путешествие
.
🔹Имеют разную степень сопротивления - подойдут как для новичков, так и для опытных спортсменок
.
🔹Радуют глаз - цвета просто невероятные🙆
.
🔹Ленты и эспандеры отличного качества. Главное, соблюдать рекомендации к применению☝️
.
🔹Отличная альтернатива тренажерам
.
🔹Развивают гибкость, силу, выносливость и фантазию😄
.
Подводя итоги:
.
Настя @rakamakafit, я в восторге!!!😻
.
Девочки, искренне рекомендую преобрести сей чудо-фитнес-комплект🙏
Кстати, уже в наличии фирменный фитбол😉

Доброе утро, мои дорогие 😍
Если ты ещё раздумываешь над покупкой наших наборов, то ты всегда можешь ознакомиться с отзывами по тегам: #rakamakafit #rakamakafit_отзыв

А я хочу поблагодарить всех и каждую, которая выбирает нас и остаётся с нами ❤️ Девочки, желаю вам ярких и жарких тренировок, а также достижения поставленных целей, вы большие умнички и я вами очень горжусь 😍❤️🔥💪🏼💐😘 #люблювас #моякомандаRakamakafit

Most Popular Instagram Hashtags