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ᖇᗩFᗩƐᒪᗩ ᑭᗩᒪᗰƖƐᖇƖ  PilatesPowerFit Physiotherapist Internacional Instructor of Advanced P͚I͚L͚A͚T͚E͚S͚ (NASAPI) Owner of Pilates at ᴄᴏʀᴘᴏʀᴇ (JF/MG)

#TBT de primavera 🌳🌿🌺🌸🍃 saudades da @familiapfb no curso intermediário @progressivefitball . Com @marcelteixeira 🍃#acro #progressivefitball

Move #move #flex ❤️😍

As portas de casa estão cada dia mais úteis por aqui #PowerFitPilates #flex
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Look @trackfieldoficial by @trackfieldjf #mytf

Happy Saturday!!! Good #weekend for all! #PowerFitPilates #flex #handstand

"Não existe progresso se não houver transformação" #friday #PowerFitPilates #flex

Quanto mais tentamos progredir, mais ficamos conscientes da natureza do nosso ser, percebendo que não somos feitos apenas de corpo, respiração, mente... mas MUITO, M͟U͟I͟T͟O͟, ᗰᑌƖƬO mais. #2mesesposparto #PowerFitPilates @pilatespowerfit

🌀oi coluna, tá boa?! Love spine Waves 🌀 #PowerFitPilates #spine #flex

Não ter força ou flexibilidade são condições passageiras. O seu braço nao É fraco, ele ESTÁ fraco. Você não É pouco alongado; ESTÁ pouco alongado. E digo mais: as coisas só estão como estão por causa das ᔕᑌᗩᔕ ƐᔕᑕOᒪℎᗩᔕ. E da mesma forma que construiu um corpo sem força e com pouca flexibilidade, conseguirá o extremo oposto, bastando para isso fazer ƐᔕᑕOᒪℎᗩᔕ ᴰᴵᶠᴱᴿᴱᴺᵀᴱˢ #PowerFitPilates #2mesesPósParto
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Texto da maravilhosa inspiradora @denise.trombani

Aos amantes do #Cadillac e do #pilates como arte do movimento ❤️💙 #powerFitPilates

Sobre as mil possibilidades que o #cadillac nos permite. Força de membros superiores, #flexibilidade de cintura escapular/ombros + membros inferiores (aprimoramento do #arabesque). Ou seja, daqueles completos e lindos que a gente ama! #PowerFitPilates

Utilizando as alças fuzzi para trabalhar a mobilidade de ombros e cintura escapular junto com flexibilidade de coluna (abertura da cadeia anterior)! #PilatesPowerFit #flexibilidade

Redescobrindo funções para as portas da casa #pilatespowerfit #handstand #posparto #yogalove .
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Look @ccmoficial #gymdeluxe #fuideccm #fashionfitness #fitmom

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