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Rafael kavera  PERSONAL TRAINNER TEAM KAVERA Treinador e preparador físico Reabilitação e fisioterapia (UGF) Proprietário da UMBRELLA SUPLEMENTOS Parcerias Direct

Pizza, coca cola e assistindo minions com a mamãe...😊😊

Independente do q não sai como queira sorria e agradeça por ter mais uma chance de tentar...
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Drop Set no Tríceps Pulley
3 series de 6-8-10
Com meu aluno e Coronel Burgos
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Treino Biset de tríceps
Tríceps no cabo + Pulley Inverso
3 séries de 15 repetições
Com o Coronel e piloto Fabio Burgos
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Logo cedo ja torturei 2...
Quem vem agora? Mas ven sem medo pq tomei duas xicaras de cafe ja..💀💀💀
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