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Rafael Picolo - Mahamudra 🇧🇷  • Ultimate Beast Master @netflix • Atleta @mahamudrabrasil • Time @chez.fit @g2lnutrition @autenticaformula • Surfista de Alma

FALTA APENAS 1 DIA para o nosso
II CHALLENGE MAHAMUDRA BRASIL 🇧🇷. .
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💎 Dica Mahamudra do dia: Que tal passar o dia com a família, com as pessoas que você mais ama e fazendo as coisas que você mais gosta!
Se distraia um pouco. A ansiedade sempre atrapalha!
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📌 Frase do dia: "Não é o desafio que define quem somos nem o que somos capazes de ser, mas como enfrentamos esse desafio: podemos incendiar as ruínas ou construir, e através delas criar um caminho que nos leve à liberdade".
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Vamos juntos! 🙏🏼💪🏼👊🏼
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Parceiros:
@adidasbrasil
@dracmawear
@ilhaacai
@chez.fit
@hiprotein
@lourencoalimentosltda
@hatsnatural
@suavipan
@maxxiovos
@donavegdeliciasvegan
@produtosdoquintal
@nakednuts
@Redbullbr
@da_natu
@coco_legal
@auraclara
@fabimangini
@substanciasppinheiros
@substanciaspperdizes
@substanciagranjaviana.
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📷 @rbaldin
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#lifestyle #mahamudrabrasil #mahachallenge2017 #challengemahamudra

Boa tarde Raca Forte!
Passando pra avisar que a Farmácia de Manipulação Bela Fórmula, passou a se chamar "Autêntica Fórmula".
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@autenticaformula 👉🏼 Excelência no atendimento com produtos de altíssima qualidade.
. 📷 @rbaldin
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#autenticaformula #manipulacao #farmacia #manipulados #teacrine #PréTreino #phosfator

FALTAM APENAS 2 DIAS para o nosso
II CHALLENGE MAHAMUDRA BRASIL 🇧🇷
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💎 Dica Mahamudra do dia: Leve água, alimentação, toalha, uma troca de roupa e muita animação e disposição. Lá teremos food truck para venda de alimentos, mas é sempre importante estar prevenido.
Se possível, descanse no dia anterior a competição. Não esqueça: será um dia de superação. .
📌 Frase do dia: "Viver é enfrentar desafios. Quem nunca enfrentou desafios, apenas passou pela vida, não viveu".
Aproveite ao máximo os seus.
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Parceiros:
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@substanciagranjaviana
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Vamos juntos! 🙏🏼💪🏼👊🏼
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#lifestyle #mahamudrabrasil #mahachallenge2017 #Challengemahamudra
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CONTAGEM REGRESSIVA PARA O NOSSO
II CHALLENGE MAHAMUDRA BRASIL 🇧🇷
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Faltam apenas 3 dias para nossa tão esperada competição.
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💎 Dica Mahamudra do dia: Leve alguém que esteja disposto e animado não só pra torcer, mas pra ser seu apoio. Te ajudar com hidratação, com toalha, ou com o que for necessário enquanto você estiver competindo.
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📌 Frase do dia: "A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio."
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Vamos juntos! 🙏🏼💪🏼👊🏼
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Parceiros:
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📷 @rbaldin
#lifestyle #mahamudrabrasil #mahachallenge2017 #challengemahamudra #adidasbrasil #hswalk

Fechando a oitava e última semana de preparação para o nosso 2• Challenge Mahamudra Brasil!
Treino 1/3 realizado com sucesso.
Testado e Aprovado! 👍🏼
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Dia 23/07 a partir das 8h acompanhem nossa competição pelo histories da @mahamudrabrasil!
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📷 @erasmo.mbt
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#challengemahamudra #lifestyle #mahamudrabrasil #coach #trainhardandgetresults #vaiterwodsim #atividade #pratica #resultsnoexcuse #nacional

THRUSTER 🤗 - I like that shit!
Valeu mais uma vez mano @wellingtoncoach ... e vamos melhorar esse quadril 🤣🙏🏽💪🏼
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@born_to_crossfit
#lifestyle #mahamudrabrasil #trainhard #borntocrossfit #crossfit #wod #thruster

Matar um Leão por dia é Fácil.
Difícil é desviar das Antas que aparecem no meio do caminho!
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#SeriaEngraçado 😸 #SeNãoFosseTrágico 😫
#RirPraNãoChorar 🤣
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Semana de vitória e muita disposição pra nós Raça Forte. E que o Humor nunca nos abandone !!
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#ALionADay
#Paciência
#BoaSemana
#SóPraDescontrair
#ChapolinSincero #chapolin
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📷 @augustorocha.mbt

"Se você busca um algo mais eu também não tenho a solução, mas o que eu posso te garantir é que nada se constrói parado irmão"! (CBJR)
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@mahamudrabrasil ⚡️High Stakes Experience
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#lifestyle #mahamudrabrasil #borapraaction #futurismo #presente #sundaymood #highstakesexperience #cbjr

Dificilmente aprendemos com nossos acertos.
É preciso errar para aprender, errar para acertar. 🙏🏽
Valeu demais a session mano @cesarcurti.mbt ⚡️
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Cotovelo cantou !🤣😂
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@mahamudrabrasil
@adidasbrasil
#lifestyle #mahamudrabrasil #adidasbrasil

"Bom diiiiaaaa Gruuuupooo"
Hoje é dia total!!!
Dia de correr 5k e postar que correu 15, dia fazer Barra sem estender o cotovelo, Fleca sem encostar o peito no chão. Dia de mandar um Agachamento e falar que fez o Pistol, dia de abrir a mão no MuscleUp, de ficar de Ponta Cabeça e sentir o Sangue todinho no "Célebro".
"Hoje é Dia de Maldade"!
Dia de mandar um Treino descalço, tomar Cerveja de Pós Treino, Energético no Pré.
Dia de fazer Jejum intermitente e ir no Rodízio de Hambúrguer à noite ....
Hoje é Sexta Feira Poooorraaa !!!
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📷 @frac.tal
#bomdia
#sextafeira 🤣😜

Dia de soltar as Canelas com meu mano @gabiroots.mbt !
Valeu Gabis, tu é um Monstro Sagrado 🙏🏽⚡️
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Distância: 10 km
Tempo: 1 hora
- 3 km corrida
(volta da ciclovia)
- 2 km subida e descida
(8 rampas da Bienal)
- 2 X
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#ChinelaCanta #JoelhoDói #PsoasChora #MaisNoisSóParaQuandoTermina #lifestyle #mahamudrabrasil #Corpo #Mente #Espírito #EstiloDeVida #run

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