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Parrow_김성권  💪대구pt 트레이너 김성권🌟 [NSCA - CPT/CCES/GFM/FMS/생체3급/Pilates] [fitness sports medel & physique 다수입상] [전)마사회 근골격계 질환 강사] 레슨문의DM📩/카톡:Parrow 개인 Blog👇

수업 캔슬4개
그래서 낮시간에 연습 끝.
와 진짜 어렵다 진심
손목도 아프고
가슴운동도 끝.
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@tm_pole 오늘은 족발...??^^💕💋😍🤪🥰 하하하하 .
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#운동 #운스타그램 #불타는 #금요일 #가슴운동 #맨몸운동 #힘물구나무 #헬스 #헬스타그램 #데일리 #대구 #일상 #workout #health #diet #bodyweight #calisthenics #friday #exercise #tmlove💕❤️💋

다시 도전.
지난 9월
#backflip 아크로바틱 2일차
@ilho 조만간 올라가겠습니다!
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@tm_pole 토실토실이💕😍 같이 잡시다 언넝!!🥰🤪💕💋
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#맨몸운동 #bodyweight #운동 #운동하는남자 #헬스 #헬스타그램 #대구 #목요일 #운동하는부부 #health #acrobatics #workout #daily #practice #exercise #thursday #tmlove💕❤️💋

엉덩이 닿지 않도록 노력했더니
센터 유리 다깰듯... 오늘도 연습했다.
아직 감이 안온다. 맨몸하는 분들 대단하다.
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@tm_pole 나 내일 어떻게 일어나지... 코오 잡시다 내사랑💕💋
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#운동하는남자 #데일리 #수요일 #헬스 #헬스타그램 #힘물구나무서기 #연습 #운스타그램 #운동 #맨몸운동 #대구 #일상 #workout #handstand #bodyweight #exercise #daily #wednesday #practice #now #deepsleep #tmlove💕❤️💋

어깨운동
다시 커지자 아프지말고.
운동은 노력을 배신하지 않는다.
물론 타고나는 것도 있겠지만
노력없인 까불다 도태될뿐.
인간은 죽기전까지도 죽는법을 배운다.
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@tm_pole 아프지말자 내사랑💕 몸생각해서 화이팅💪👍💋
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#운동하는남자 #헬스 #헬스타그램 #운동 #운스타그램 #수요일 #어깨운동 #감성 #데일리 #대구 #진천동 #exercise #weighttraining #health #daily #workout #going #wednesday #shoulderworkout #tmlove💕❤️💋

내가 이거 성공시킨다.
물구나무 연습
와이프가 엉덩이 닿지 말고
코어힘 주라고 한다.
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@tm_pole 도와줘요 내사랑💕💋 눈오는데 감기조심<!😍
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#대구 #헬스 #헬스타그램 #갑자기 #다시맨몸운동 #운동 #운스타그램 #물구나무서기 #운동하는남자 #데일리 #일상 #화요일 #눈오는날 #daily #exercise #workout #handstand #practice #bodyweight #tuesday #tmlove💕❤️💋

다시 시작한 체중올리기.
덤벨 프레스 해야하는데
탬포 끊겼다.
언제 정신차릴까.?
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@tm_pole 치킨먹장💕💋🤣오늘만 먹자?💕💕💕하하
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#헬스 #화요일 #헬스타그램 #운동 #운스타그램 #대구 #가슴운동 #데일리 #운동하는남자 #일상 #매스업 #진천동 #진천동pt #daily #health #muscle #workout #exercise #chest #picture #tmlove💕❤️💋

다시 아무생각 없이
떠나고 싶은 몰디브여행
신혼여행 사진 이제서야 올리네.
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@tm_pole 사랑해 내사랑💕나 병원왔어요ㅠ
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#신혼여행 #몰디브 #몰디브신혼여행 #운동하는부부 #럽스타그램 #데일리 #여행 #헬스 #운동 #금요일 #대구 #소통 #포토 #exercise #wifeandhusband #daily #moldives #vacation #workout #photo #photography #tmlove💕❤️💋

형준이 한테 PT받았다.
왜 받는지 알거 같다.
50분만에 탈탈 끝났다....ㅋㅋㅋ
고마워 형준아😁
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@tm_pole 몽실아💕 예비군 끝나고 빨리갈게요~💋❤️아직일찍부터라 완전 피곤ㅠㅠ😂😍
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#사진은 #어제 #어깨운동 #운동 #헬스 #헬스타그램 #운스타그램 #월요일 #데일리룩 #일상 #pt #체험 #화요일 #예비군 #왔음 #피곤 #운동하는남자 #이따가 #출근 #대구 #진천동 #진천동pt #workout #daily #exercise #shoulder #health #tmlove💕❤️💋

사람은 누구나 세 개의 삶을 산다.
1. 공적인 하나
2. 개인의 하나
3. 비밀의 하나
과연 이건.?
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@tm_pole 꼬야💕 왜 안말렸어???🤣💋
밥묵장❤️
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#화요일 #완벽한타인 #명대사 #머리기르는중 #나 #삶 #운동하는남자 #비매너남자 #커피 #흡입 #투썸플레이스 #진상 #죄송합니다 #헬스 #헬스타그램 #일상 #데일리 #대구 #tuesday #daily #coffee #workout #exercise #tmlove💕❤️💋

3년 만에 한 핸드볼.
간만에 유산소도 하고 볼도 던지고
힘들면서도 재밌구만.
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@tm_pole 고마워용 내사랑💕 따라와줘성💋 카메라도 찍어주공👍이따 고기 먹어용😍
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#핸드볼 #주말 #선산 #구미 #운동하는남자 #운동하는여자 #데일리 #취미 #일요일 #데이트 #부부스타그램 #daily #exercise #handball #workout #weekend #sunday #lovestagram #tmlove💕❤️💋

안녕하세요. 김성권입니다. 유방암 환우분들을 위한 모티바핑크챌린지🙏
제가 정말 좋아하는 @yinsoo9 양인수형님에게 지목을 받아 기쁜마음으로 참여하게 되었습니다.
모티바핑크챌린지는 운동 영상이나 1km 달리기 또는 운동한 사진 등 인증해 주시면 모티바코리아에서 대한암협회로 유방암 환우들에게 10,000원씩 기부된다고 합니다.
많이 참여해주세요.
환우분들 쾌유 바랍니다!

1. 미션 클리어 후 3명 지목하기
2. 48시간 내에 게시물을 올려주셔야 합니다
3. 모티바 해시태그는 필수입니다 💁🏻‍♀️제가 지목할 세분은
제가 제일 사랑하는 제 와이프💕가족이 같이 좋은일하면 좋으니깐~@tm_pole #tmlove💕❤️💋 항상 선비같이 사는 김선비 강민형님 @2km_calistrong
현재 같이 일하면서 자랑스런 동생!이달고생했다 형준아! @_l__h_j .
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#모티바 #모티바핑크챌린지 #대한암협회 #기부 #럽스타그램 #부부스타그램

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