q.karpova q.karpova

832 posts   2,456 followers   169 followings

Карпова Юлия. Психолог  Решаю запрос за 1-5 встреч; 👩🏻Личные консультации; 👨‍👩‍👧‍👧Групповые программы; 👩🏻‍🏫Психологические лекции; 👩🏻‍🎨Арт-терапия и медитации 📲89619297947

Сенсация в рекламе не нуждается. И выгоднее позаботиться о содержании, чем пыхтеть над оболочкой. Я не говорю, что упаковка не важна. Но она - вторична: сначала - что?, затем - как?
.
Да и упаковка упаковке - рознь. Понты устарели. Если вы считаете себя сознательным глубоким человеком, то, вероятно, есть и другие такие же? Я к тому, что люди не дураки, и способны отличать качество от фантика. Зачем хвастаться при любом удобном случае своими регалиями и образованиями?
.
Если вы чего-то достигли, это нормально! Обучаться - это нормально. Иметь высшее образование (или несколько), знать иностранные языки - нормально. Это не повод для гордыни, но признак вашего качества🥇
.
И если вы осознанно вкладываете в себя, чтобы расти и становиться лучше, то вам без надобности хвастаться. Зачем? Вы же это для себя делаете. И вы это знаете! А если есть понты, то вопрос к качеству😉
.
Не кажитесь, будьте. Всё и так заметно. Смекаете?
.
#q_управляй

Как и зачем появился курс “Успевание”? Мои друзья и знакомые просили его. Я не планировала обучать тайм-менеджменту и планированию. А про них и не спрашивали. Просили рассказать, как успевать сто разных дел за день и не уставать. У меня получалось, потому что выбора не было. С первого курса я очно училась и работала на двух работах. А кроме дел, нужно было время и для “потехи”: куда студенту без неё. Так я приобрела полезные навыки и перенесла их в свою авторскую трехступенчатую систему успевания.
Теперь обучаю ей всех желающих совмещать приятное с полезным и оставаться счастливым и энергичным.
.
За 8 недель вы аккуратно создадите новый образ жизни своей мечты. Курс идет два месяца в режиме офлайн. Мы с вами встречаемся в моей уютной студии и болтаем про время жизни, ваши ценности и цели. Пока вы пьёте чай с конфетками, я рассказываю теорию. Чтобы дать вам высказаться, я приготовила практические упражнения. Разберемся с вашими убеждениями, страхами и блоками относительно времени и успеха. Всю неделю от занятия к занятию вы будете выполнять практические домашние задания и делиться со мной результатами при встречи.
.
Считать время, как деньги - вот главный принцип успевания. Время - такой же ресурс, как и другие. Но с важным отличием: оно бесплатно и невосполнимо. Если у вас есть вы сами и время, то любая цель вам достижима. Вы можете самостоятельно изучить тайм-менеджмент, купить планер и вести его. А можете прийти ко мне на курс и за два месяца создать мышление успешного человека. А дальше - оно само будет работать на вас. Проверено.
.
Возможно, вы так заняты, что вам некогда проходить мой курс. Но вы же сидите сейчас в инстаграм и читаете меня. Когда текст закончится, вы просмотрите ленту дальше, и залипните там на … сколько минут? Засеките. Одно занятие у меня идет 120 минут. Весь курс - 16 часов. Это меньше суток. А пользы - на долгие годы: меняете мышление - меняются действия. Плюс - живое общение в группе с единомышленниками. Это интереснее искусственного интеллекта соцсетей.
.
Весь курс стоит 10 000 рублей. Оплату можно разбить на 2 части: по 5000 в месяц. Дорого, да. Я собрала в нем знания из 20 книг. Вы давно были в книжном? Видели эти цены?
👇🏻👇🏻👇🏻

Поэтому если вам захотелось сменить причёску или гардероб, сделать татуировку или ремонт, понаблюдайте: что изменилось у вас внутри. Заметьте свой рост. Наслаждайтесь☺️

Меня зовут Карпова Юля. Я психолог. Помогаю вам навести порядок в голове, чтобы извлечь свою силу и научиться ей пользоваться. Работаю от запроса и решаю его за 1-5 встреч.
.
Что конкретно делаю?
Внимательно выслушиваю вас, задаю вопросы, и выясняю что именно мешает вам достичь своей цели. Дальше даю недостающую информацию, рекомендации или продолжаю задавать вопросы, пока вы сами не найдёте решение. Бонусом к ясности вы почувствуете уверенность в себе, измените отношения с близкими и сделаете свою жизнь яркой.
.
Как работаю?
👌Быстро: от 1 до 5 встреч на ваш запрос. Мне важен результат. Вам не нужно тратить годы на терапию, и вы можете вложить их в отношения, развитие или удовольствие.
.
👌Все встречи проходят в расслабленной домашней обстановке. А значит, вам не надо притворяться и вы можете быть собой. Но если вы далеко, я доступна для вас онлайн, и вы экономите на дороге😉
.
Каждый раз, когда чувствуете себя потерянным, я знаю, что вы хотите это обсудить. И вы уже заметили, что потерянность появляется во всех областях вашей жизни. И пока вы думаете, записаться ко мне на личный прием или в группу, другие уже уверенно принимают важные решения. Если вы действительно хотите почувствовать опору внутри себя, запишитесь ко мне на приём. Мой тлф во всех мессенджерах 📲89619297947
И тогда вы можете навести порядок внутри себя и стать, наконец, свободным.

Ещё рано объявлять о Полнолунии, но картинка не оставляет выбора 🙈 #безответственность
.
Девушки, планируйте наполняться в четверг 28 июня в 21:00 у меня на Медитации. 60 минут расслабления и наполненность - по итогу. Бонусом получите особое внимание мужчин. Проверено😉 Цена 400₽, как обычно. Записываться уже можно!

Что-то хорошее закончилось. И я огорчаюсь, разочаровываюсь, даже испытываю боль. А потом сучу ножками, злюсь, требую обратно. Не получаю и отчаиваюсь. Говорю: ну и не надо! Хочу навсегда или не хочу вообще. А хочется-то все равно.
.
И вот оно Его Величество Демон Смирение. Сокращённо - Смерть. Конечность всего. Оно забирает то, чем дорожу слишком сильно. Шепчет: "Всё пройдёт. Пройдёт и это". И смотрит: что теперь я буду делать? Капризничать? Требовать назад? Ставить ультиматумы? Забирает ещё.
.
Нет, Смирение не играет со мной. Оно обучает, открывает глаза и сердце на правду. Растит меня, помогает стать взрослой. Это не блажь. Это естественный ход событий. Который не зависит от меня. Ошибочно думать, что я способна удерживать навечно. Хотя можно ещё попытаться.
.
Тогда Смирение заберёт всё без остатка. Так уже было. И, обнулившись, я двинулась к жизни. Повернулась к себе и, наконец, увидела, что могу, а что - нет. На что согласна, а что выбирать не стану.
.
И какой бы сильной я себя ни взрастила, сильнее Смирения нет. Потому что смерть победить нельзя. Она в эти игры не играет. Она просто есть и делает своё дело. А я делаю своё:
живу.
.
#q_тени #q_смирение

Что вам сейчас нужно, чтобы сбылось желание? Это и загадаем в четверг на практике Новолуния. Если честно, я хочу провести денежную Медитацию и подружить вас с деньгами. Чтобы они потоком вошли в вашу жизнь и помогли желанию сбыться. Как вам такая практика?
.
Пишите в комментариях пожелания свои по поводу практики. Встречаемся в чт 14 июня в 21:00 по адресу ул. 70 лет влксм, д. 14, в домофоне "102", на лифте поднимайтесь на 15 этаж, от лифта - направо, через балкон-прямо на крышу. Цена, как обычно, 400₽, работаем 60 минут. Запись обязательна. Мой тлф во всех мессенджерах 📲89619297947

Легко любить хорошего человека, приятного и удобного, лёгкого и контактного. Сложнее любить его дерзкого, закрытого, самовольного, курящего, жадного, эгоистичного. Конечно, человека всегда можно бросить, оставить, поменять. А если этот человек - вы сами?
.
Легко любить себя тёплую, радостную, красивую. Сложнее - грубую, беспринципную, злую, толстую, конфликтную, нищую. Вот бы найти тумблер у тёмной стороны и поставить "Выкл." Тогда можно и полюбить, и принять.
.
Отключите себя орущую - отключатся защиты. И вас можно унижать, обижать, подавлять. Отключите себя эгоистичную - останется безотказность. Отключите растяжки на груди после родов - отменятся ваши дети. А такую как любить уже? Сложнее?
.
Боритесь со своими тенями и однажды, возможно, победите их. Но это не точно. Скорее они притихнут и будут травить вас исподтишка. По факту - изнутри.
Примите свои тени, и они дадут вам ресурс. Защитят, укроют, принесут мир к ногам, приведут нужных, отсекут лишних. Проверено.
.
Выпустите своих демонов. Узнайте их, пригласите к столу, подружитесь, говорите о них, расскажите мне. Станьте ими. Покажите их миру. Посмотрите со стороны. Восхититесь ими! Собой.
.
Хотели полюбить себя? Вот способ: примите сначала свои тени. Раскройте свою абсолютную силу. Любите себя по праву. Всецело.
Наслаждайтесь.
.
#q_тени

Я люблю время. Кто со мной общается много, привыкли к моим репликам: "сколько минут?/успеешь/у тебя целый час/куда дела 3 часа?/у меня окно 40 минут/ты забрала у себя 12 минут".
.
Дорого - аргумент. А - долго? Умалять значение времени всё равно, что обесценивать здоровье. А ведь именно оно - залог ДОЛГОлетия. То есть "убивая" время, вы, по сути, занимаетесь суицидом.
.
Любить время важно. Оно бесплатно и приносит доход. Ещё - удовольствие, развитие и пользу. А если время не любить, оно всё заберёт🤷🏻‍♀️
.
Можно время тратить, а можно - инвестировать. На курсе "Успевание" учимся - второму. Начинаем 10 июля.
.
#q_успевание

За последние два дня я услышала от двух разных людей фразу: "Я по своей работе тоже немножко психолог". Ничего не имею против. Но я задумалась: какое скупое у нас понимание о работе психолога. "Немножко психологом" для нас становятся мастера по маникюру, парикмахеры, бармены, мамы. Почему? Потому что, выговорившись, чувствуем облегчение.
.
Но это лишь малая часть работы психолога. Знакомо вам правило "не навреди"? Часто вы им руководствуетесь? Хорошо, если "немножко психолог" молча выслушал. В основном же он дает советы, спасает или даже осуждает. Такое продолжение навредить может. Но он уже за это не отвечает. Он ведь не психолог, а только - немножко.
.
А что делает психолог?
👩🏻выслушивает БЕЗОЦЕНОЧНО. Это важно.
👩🏻узнаёт цель: вы хотите просто высказаться или найти решение?
👩🏻проверяет экологичность цели: не навредит ли она вам?
👩🏻помогает найти В СЕБЕ силы достичь цели, попутно убирая препятствия.
.
При этом психолог:
❗️НЕ даёт советов;
❗️НЕ высказывает своё субъективное мнение;
❗️НЕ возвышает себя над вами;
❗️НЕ оставляет вас в подавленном состоянии;
❗️НЕ осуждает ваши поступки и желания;
❗️НЕ выдаёт ваших секретов;
❗️НЕ решает свои проблемы за счёт вас.
.
Выслушать жалобы и поток сознания - это ещё не психолог. Даже не "немножко психолог". Найти решение и почувствовать свою силу - вот зачем нужен психолог. Стать самостоятельным и счастливым человеком, почувствовать Любовь внутри себя. Для этого не достаточно просто высказаться. Хотя...
.
Мы иногда хотим просто выговориться. Без решений и думанья. Здорово, что на каждом углу поджидает "немножко психолог"😉
.
#q_какработаю

Любовь. Да, это тоже демон. Монументальная, огромная, заметная моя Любовь к себе. Она несёт меня по моему собственному маршруту. Она разрешает мне воплощать самые глупые и странные желания. Она защищает меня от агрессии чужого мнения.
.
Если не знать ее, можно спутать с эгоизмом. Потому что Любовь ставит меня на первое место, возвышает над страхами и сомнениями. Она любит меня всю, глубоко уважает каждое мое проявление: будь то радость или боль. Любовь - моя опора и мой купол.
.
Она выбирает меня, а я - ее. Мы можем остаться наедине и, возможно, даже прожить так всю жизнь. Если потребуется. Нам вдвоём хорошо, мы не страдаем от одиночества. Мы наслаждаемся уединением. Единством.
.
Любовь появилась, чтобы научить меня близости. Она показала это состояние комфорта и принятия, которое даёт счастье в отношениях с другими. Теперь я умею. И делаю.
.
Фото: @nkharaz
#q_тени

Most Popular Instagram Hashtags