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Fabian Pusher  21 Jahre // DBFV/IFBB 🏆Vize Rheinland-Pfalz Junioren Team Outback Gym 📩pusher1905@icloud.com Supplements by @Sportnahrung_Mainz.de 👻fabianpusher

https://m.youtube.com/watch?list=PLRuV5hp6ojLEUdVtSNsK5efVLB0L1aDXa&v=ZuUQqDhzjyw

Mir ist egal wie dein Oberkörper aussieht, wenn Du nicht genau so hart deine Beine trainierst 😤
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Team🏋🏽‍♂️: @outbackgym_mainz
Supplemente: @sportnahrung_mainz.de
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Fastnacht 2018
Eigentlich bin ich überhaupt kein Fastnachtstyp, doch dieses Jahr bin ich das erste mal beim @inoffizieller_jahrgang mitgefahren! Das Training wurde natürlich nicht vernachlässigt 🤓💯

Der dicke und der dünne im Gym. Gute 20kg Unterschied zwischen @kamik131 und mir 🤓 {Werbung}
Im Moment nehme ich vor jedem Training 5g AAKG, ballert mega. Natürlich erhältlich bei @sportnahrung_mainz.de Große Bleiche 8 in Mainz! Vorbeischauen lohnt sich auf jeden Fall 😋

Alles gute zu deinem 15. Geburtstag 💯🤙🏽

JBG3 Tour erfolgreich abgeschlossen. Genießt den Sonntag, ob im Gym, auf der Couch oder mit euren liebsten 😋 Kleines #tb von meinem letzten shooting in der Diät 03/17... Mehr Motivation habe ich euch in meinem Bild markiert ☝🏽🤙🏽 ——————————
Photo: @_mattventure

#familyfirst
Was steht heute bei euch an? Ich werde heute Brust ballern 😇 Aber zu erst wird gekocht und entspannt 😋 Was nehmt Ihr eigentlich zur Zeit für Supplemente zu euch? Ich nehme zur Zeit nur: BCAA, Glutamine, Zink und EAA's zu mir ☺️ {Werbung} Bei meinem Sponsoren @sportnahrung_mainz.de bekommt Ihr die beste Beratung die die hochwertigsten Supplemente. Schaut doch einfach mal vorbei, Große Bleiche 8 in Mainz 🤓
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Wie war euer Wochenende? Ich bin noch in Köln, heute geht es nur noch ins Gym und dann wird gekocht, Ausruhen ist angesagt 😇 Startet gut in die neue Woche und gebt alles im Gym 💯

#throwbackthursday
Ich bin wieder zurück Leute 🤷🏽‍♂️ Hab mir mal eine kleine Auszeit hier von Instagram genommen... Hatte viel um die Ohren, aber jetzt gehe ich euch wieder auf den Sack. Training habe ich selbstverständlich überhaupt nicht vernachlässigt und die Ernährung wird zu 85% sauber durchgezogen, stopfen..stopfen..stopfen.
Heute geht es für mich erst Nachts ins Gym die Arme zerstören. Am Wochenende geht es nach Köln. Guten Start ins Wochenende Leute 🤷🏽‍♂️ {Werbung}
Falls Ihr das Jahre zu eurem machten wollte, schaut doch unbedingt mal bei meinem Supplement Sponsoren @sportnahrung_mainz.de in der Großen Bleiche 8 in Mainz vorbei, dort gibt es jede Menge Auswahl und die beste Beratung 👌
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Sorry @jo.rg.5245 aber ich Feier dieses Bild von uns 😂 Kleines #tb auf der Junioren Deutschen Meisterschaft im Frühjahr 2017. Nicht nur Rollerfee und warm mach Hilfe sonder auch noch ein guter Konditor 😂😏 Eben gerade im Gym meine Schwachstellen bearbeiten wie einmal die Woche, wo einfach alles gemacht wird, wo ich denke, da hänge ich ein bisschen hinten dran. Jetzt wird Bundesliga geschaut. Was macht ihr so am Wochenende? ———————————
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Oben links 2012 Oben rechts 2015 Unten links Wettkampfvorbereitung 04/17 Unten rechts Offseason 12/17
Ihr könnt alles schaffen, wenn Ihr selbst dran glaubt und euch 110% den Arsch aufreißt. Auf dem Weg hierhin haben mich viele Leute begleitet. Von vielen haben sich die Wege wieder getrennt und manche sind ans Herz gewachsen 🙈 {Werbung} Ihr sucht noch nach dem passenden Weihnachtsgeschenk? Schaut doch mal bei Sportnahrung Mainz vorbei Große Bleiche 8 —————————————
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Qualvoller Gesichtsausdruck. Nur durch schweres Gewicht setzt du Reize und lässt deine Muskeln wachsen 💀 Heute geht es zur Routine zu meinem Coach Alex ins @outbackgym_mainz ! Schönen Tag euch und gebt Gas im Training Leute 💣
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#tb
Nach einem Monat Instagram Pause, mal wieder ein altes Bild aus meiner ersten Wettkampfvorbereitung im Frühjahr 2017 ! Ich hoffe es geht euch alles gut! Bin aktuell schön am Bulken, Massephase läuft zur Zeit! Kraft ist brutal, aber ich habe ein bisschen Problem mit meinem Ellenbogen! Jemand Erfahrungen oder Tipps für mich? Genießt das Wochenende und bleibt am Eisen 😇💪🏽

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