pumping.sophia.thiel pumping.sophia.thiel

1,059 posts   1,332,402 followers   498 followings

Sophia Thiel  🎥YouTube Family +880.000 💗 📚Einfach schlank und fit 🥛Shape Republic 💪🏻 www.sophia-thiel.de ⬇️ Meine ROOMTOUR! 🏠❤️

Happy #cozysunday meine Lieben! ✌🏻😚💤 Sie ist ooonlineee!!! Die ROOMTOUR meiner komplett eingerichteten Wohnung gibt es JETZT für euch auf meinem YouTube Channel! 😍🏠❤️ Ich bin echt gespannt, was ihr zu meiner Einrichtung sagt und ob ihr euch mein neues Zuhause so vorgestellt hättet.. 👉🏻 Link dazu in meiner Bio! ☺️💖 #sundayvibes #homesweethome #roomtour #nowonline #lovemynewhome #sweatingbeauties

O‘zapft is! 🍻 Wie findet ihr mein Dirndl für dieses Jahr 👍🏻 oder 👎🏻 ? Hab sogar eins in meiner Lieblingsfarbe Oliv gefunden.. ☺️💕 #oktoberfest2018 #dirndl #bavariantradition #munichgirl #sweatingbeauties

LETZTE CHANCE bei diesen spätsommerlichen Temperaturen noch einmal ein gesundes, selbst gemachtes Fitness-Eis ins Kühlfach zu hauen, was meint ihr?! 🙌🏼😍☀️🍦 Diese Skyr-Popsicles sind wirklich super easy gemacht und schmecken einfach hammer als leichtes Dessert oder mal als gesunder Snack zwischendurch!!! 😋👌🏽 #summerrevival #icecreamlove #healthysnack #refresh #foodporn #sweatingbeauties

#happymonday zusammen!✌🏻😚 Wie entspannt ihr eigentlich am besten nach einem anstrengenden Tag oder Training? 💆🏼‍♀️✨🔋 Ich finde so ein Basketballplatz eignet sich manchmal ganz gut dafür, um am Montag Abend etwas abzuschalten haha.. 😜🏀 #mondaymood #relaxing #recoverytime #chillmode #sunnyday #outdoor #sweatingbeauties

#happyweekend zusammen! 👋🏻 Nach einem brutalen Training gibt es doch nichts besseres, als einen kühlen #postworkoutshake auf dem Balkon...🥛☺️💕 Heute in meiner absoluten lieblings Geschmacksrichtung Zimt von @shape_republic - hilft mir auch immer total, wenn ich Lust auf etwas Süßes bekomme! 😍🙌🏻 Diesen Shake und weitere leckere Sorten findet ihr zur Zeit auch im neuen Community Bundle von Shape Republic! 🤩👌🏻Den Link dazu findet ihr in meiner Bio 💋 #shakelove #fitnessfood #recovery #healthyeating #sweatingbeauties

#ootd 🖤

Me smelling fresh baked pizza haha... 🍕😜😚
#inthemoodforfood #ootd #streetstyle #windyday #sweatingbeauties

BOOTY BLASTER!!!💥🍑 Hier meine Top 5 Po-Übungen für euch! 🔥 Das perfekte Home-Workout für zwischendurch! 🤩🙌🏻 Wenn ihr es noch etwas schwieriger braucht, könnt ihr zusätzlich noch Bänder oder Fußgelenk-Gewichte verwenden.. 😬💪🏻🔥 Wer von euch trainiert eigentlich Zuhause und wer lieber im Fitnessstudio? 🙆🏼‍♀️ #bootybootybooty #homeworkout #bodyweight #fitnessmotivation #sweatingbeauties

Feierabend für heute! ✔️ Damit wäre Tag 1 von insgesamt 12 Shooting-Tagen geschafft... 😅💪🏻 Wünsche euch noch einen super Start in die Woche! ☺️💙 #afterworkselfie #mondaymotivation #shootingday #sweatingbeauties

Most Popular Instagram Hashtags