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🌟Pamela Magalhães Psicóloga🌟  ⭐Atendimento Clínico Presencial ou Skype ⭐Consultoria e Palestras ✉contato@pamelamagalhaes.com.br 📞(011)55615222 ⭐CRP:06/88376 ⭐Meu canal 👇

http://www.youtube.com/c/PamelaMagalhaespsicologa

Recado para quem vive pedindo PERDÃO.
Perdão não se pede, se dá. Peço ao outro que faça para e por mim, mas como posso pedir a ele algo tão meu, de minha responsabilidade e intransferível?
Quem insiste em suplicar por perdão, resiste em lidar com seu tão necessário autoperdão. Processo esse fundamental para o revisar de condutas, ponderar posicionamentos, absorção e lucidez de consequências para ponderação de reajustes e amadurecimento.
Para perdoar e se perdoar, o sujeito precisa de muita humildade e coragem, portanto, não é para qualquer um. A maioria falha, se vê vulnerável, é descoberto, pego com a boca na botija e no impulso desesperado clama por desculpas, por perdão, como se alguém, normalmente o indivíduo lesado, tivesse que fazê-lo para aliviar a tensão situacional... Bobagem, esse comportamento nada mais é do que egoísta. Devemos nos apropriar dos desdobramentos de nossas façanhas e caso nos arrependa de algo equivocado ou errado que tenhamos feito, tentemos remediar com relevantes e factíveis mudanças de postura, exercitando o perdão da forma que realmente deve ser, sendo e fazendo melhor, por si mesmo, por própria e sincera decisão.
~ Pamela Magalhães
#comportamento #perdão #perdoar #evolução #libertação #paz #desenvolvimento #autoconhecimento #pamelamagalhaes #psicóloga #psicologia #relacionamento #amor

Olá!!
Ontem foi manhã de @tvcultura♡ Estive no Programa Panorama e juntamente à querida @heloisacapelas e a apresentadora @adrianacimino conversamos sobre PERDÃO.
O vídeo completo você encontra no meu canal do youtube ( link na bio ).
Bjs!!💋
#comportamento #relacionamento #perdao #psicóloga #psicologia #autoconhecimento #especialistas #aprimoramento #equilíbrio #libertação #tvcultura #panorama

Ei, você aí... Não tenha pressa, as coisas acontecem no tempo certo, na hora em que podem e tem de acontecer. Nós, que somos por vezes ansiosos demais, queremos por que queremos que seja naquele instante, reclamamos sobre a demora, comparamos nosso atraso com a pontualidade da realização de tantos a nossa volta e frente ao atual saldo relacional, nos sentimos verdadeiros Atrasados da Silva, desprovidos de sorte e esquecidos por alguém lá de cima... Caaaaaalma, o amor não é uma corrida, é um encontro. Se você realmente quiser, mas de verdade mesmo, ele surgirá na sua vida. Não adianta dizer aos quatro cantos que deseja um amor assim e assado, mas que nunca aparece para você, que está cansada(o) de se dar mal nas tentativas de ser feliz, que tem dedo podre, que é azarada(o), etc e tal. Tudo tem seu período necessário para maturar... O amor aceita convites em lugares em que seja bem vindo, bem recebido. Gosta de estrutura, segurança e tranquilidade. Detesta ser demasiadamente assediado, requisitado e se supor que dependem dele para alguma coisa, esquece, ele corre dali. Dizem por aí, que enquanto ficarmos negativistas, revoltados, com a mente pesada e fazendo muito barulho sobre ele, o afastamento é certo.
Mas, é justamente quando relaxamos, focamos em cuidar de nós, nos desligamos um pouco dessa cobrança e fixação, organizamos nossa vida, passamos a gostar mais da gente, desenvolvemos no nosso íntimo recursos de merecimento, efetuando a importante reconciliação com a nossa história, aprendemos a fazer boas e construtivas escolhas, nos autorizamos a amar e sermos amados e nos encontramos em paz, que ele subitamente aparece. Quando se vê, está ali! Sabe lá de onde... O amor chega chegando, nos hipnotizando em sua onda repleta de magnetismo e intensidade, conforta nossa alma, reforça as estruturas, nina nosso corpo, acalenta nosso coração, mata a nossa sede, justificando a pontualidade de sua presença.
~ Pamela Magalhães
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Mais um pedacinho que considerei especial para eternizar aqui...♡
Meu quadro "entre nós" acontece TODAS as quintas ao vivo para o Programa Tribuna Independente pela @redevida às 20h40.
Corre no meu canal do youtube para conferir o vídeo completinho!! (link de acesso na bio) Aproveite e se inscreva para receber em primeira mão as notificações de novos vídeos.😉🤗😘
#relacionamento #comportamento #relacoes #amor #redevida #tribunaindependente #pamelamagalhaes #psipamela #equilíbrio #autoconhecimento

Olá minha gente, aqui está um pedacinho do quadro "entre nós" dessa última quinta ao vivo para o Programa Tribuna Independente pela @redevida.
Se quiser conferir completo, acesse meu canal do YouTube (link de acesso na bio) se inscreva para receber as notificações de novos conteúdos.
Bjs!
Pamela
#comportamento #relacionamento #tribunaindependente #redevida #pamelamagalhaes #psicologia #psicóloga #equilíbrio #amor #autoconhecimento

Já faz algum tempo que reflito sobre essa frase. Mulheres decididas, independentes, auto-suficientes podem sim assustar muita gente, inclusive os homens.
Nossa cultura vem sendo transformada isso é fato e nós mulheres temos o nosso mérito nas tantas conquistas de espaço, posicionamento, liberdade e respeito.
Por outro lado, do ponto de vista amoroso, relacional, encontramos alguns desequilíbrios, desajustes, estranhamentos, dificuldades, ainda em fase de adaptação. Afinal, com tanta igualdade, mudança, aumento de competitividade, não pode isso, não pode aquilo, mulher não é mais assim e assado, pode tanto quanto ou mais, do jeito q quiser, é mulher polvo pra cá, mulher maravilha pra lá... Esses homens ficam perdidos diante de tamanha evolução feminina, sem saberem muito bem qual serão seus lugares com ela. Cabe ser romântico ou isso se enquadraria em algum tipo de atitude machista? Dá para ser gentil ou sugere fragilidade? Há espaço para abordar? Cortejar? Elogiar ou rola algum receio de parecer assédio? Pode pagar a conta ou isso soaria como um insulto?
Pois é. As novas mulheres são definitivamente mais poderosas, ocupam mais espaço no mercado, são donas de si, possuem mais direitos de decisão, de posição e mostram que existem e fazem a diferença nesse mundo. Podem ser de tudo um pouco, sem se resumir a nada, são multifacetadas e versáteis. Mas, ainda assim e graças a Deus, somos humanas, temos sim nossas inseguranças, medos, fraquezas como qq ser nesse mundo. Gostamos sim de mimos, gentilezas e queremos e precisamos de carinho. Sentimos falta de demonstrações de afeto, iniciativas! Cuidado e adoramos ser consideradas, lembradas e nos sentirmos especiais. Podemos também nos atentar às nossas atitudes e posturas, cuidando p viabilizar aproximações sem tanto receio, mostrando q há espaço para contribuições, parcerias e muita cumplicidade em nossas vidas. Sem necessidade, mas por escolha e vontade.
Homens, não se assustem com tantas descobertas sobre nós, vocês não perderam nada, ganharam companheiras que se estão com vcs é pq realmente querem. Somos sim guerreiras, mas também sensíveis e desejamos muito amar e sermos amadas. ~ Pamela Magalhães

E o carnaval não acabou por aqui...
Luluca foi destaque no pós banho!!🎉🎊🎈🎊🎉
Não agueeeentoooo!!!!!♡♡♡
#Lucy #carnaval #pamelamagalhaes #psicóloga #doglovers #psipamela

Boa noiteeee!!!!
Liga na Rede Vida que às 20h40 entro ao vivo para o programa Tribuna Independente respondendo dúvidas de relacionamento♡
Mande a sua pergunta por whatsapp➡️01195033-6870
Abraços com carinho!!
Pam
#tribunaindependente #redevida #comportamento #relacionamento #amor #relacoes #psicóloga #psicologia #pamelamagalhaes #reflexões

Olá!!! Você sabia que nesse 1°Semestre estarei nessas 3 cidades ( Rio Preto, RJ e ABC Paulista) com minha PALESTRA?
Se você estiver na região, venha! Será uma delícia fazer juntamente a você essa viagem para dentro de nós mesmos com o intuito de nos reencontramos com o amor de nossas vidas, O AMOR PRÓPRIO.
Será uma imersão de conteúdos, dinâmicas, provocações, insights e descobertas... Se quiser mais informações, envie Whatsapp para (11)98127-3075 ( Dani assessora) ou e-mail para assessoria.pamelamagalhaes@gmail.com
Te aguardo!!♡abraço com muito carinho,
Pamela Magalhães

Ô se é.
Quem quer sempre dará um jeitinho, de alguma forma viabilizará acontecer. Sairá mais cedo, dormirá mais tarde, fará antes, deixará para depois, passará por cima do sono, enfrentará o trânsito, cabulará a aula, driblará o chefe, vencerá a dor de cabeça, de barriga, de estômago... Salvará a avó doente, ressuscitará o avô e até protelará a visita da tia internada. Se for preciso se dividirá em dois, três, até quatro! Se atreverá a parar o tempo e incrivelmente conseguirá fazer o que quiser, afinal há estímulo suficiente para realizar, existe interesse e quando há interesse meu caro, nada será empecilho para brecar esse desejo. Quem está verdadeiramente a fim encontrará um meio, quem não quiser tanto assim, abraçará qualquer desculpa.
Por isso, quando houver ambivalência, cheiro de inconsistência no ar, enrolação, pouca fluidez, muita dificuldade e um arsenal de justificativas, pode considerar que a possibilidade de estar faltando vontade por ali é bem grande. Não que isso seja o fim do mundo! É apenas notório e importante sua percepção, conscientização e realização disso. Nada de ficar aí se enganando, encontrando desculpa para a desculpa recebida e muito menos se contando histórias para amenizar o desinteresse alheio. Aceite a realidade dos fatos, pare de insistir tanto, movendo mundos e fundos, se dividindo em um milhão por quem não faz nem 1/5 disso por você... E passe a agir com proporcionalidade, investindo no outro o tanto que ele investe em você. A autoestima agradece e o amor próprio também.
~ Pamela Magalhães
#comportamento #relacionamento #pamelamagalhaes #psicologia #psicóloga #autoconhecimento #aprimoramento #psi #equilíbrio #psipamela #atitude #textos

Meu namorado há 11 carnavais.
Que você nunca perca esse jeito espontâneo e intenso de ser e demonstrar o que sente, para que eu consiga eternamente me enxergar na transparência do seu olhar...♡
~ Pamela Magalhães
#valentinesday

Depois de 20h de viagem com direito a escalas, etc e tal, achei que não conseguiria...Maaaas, a vontade de fazer a Live foi maior. Dormi um pouquinho, tomei uma ducha e corri para falar com vocês, como faço TODA quarta 12h diretamente da minha pg do Facebook: Pamela Magalhães Psicóloga.
Esse é um pedacinho, já já você confere completinha no meu canal do youtube ( link de acesso na bio ).
Bjs!!
Pam.
#comportamento #reflexões #relacionamento #live #psicologia #psicóloga #pamelamagalhaes #psi #amor #equilíbrio #saudeemocional #live #autoconhecimento #aprimoramento

Você precisa aprender a ler os sinais da vida e principalmente, entender que eles não são sempre claros, lineares, do jeitinho que gostaríamos que fossem. O que não quer dizer em absoluto que não aconteçam constantemente e tenham sua inquestionável relevância. Na maior parte das vezes, são tortos, obscuros, discretos, enigmáticos, mas na sua somatória podemos realizar com alguma clareza, "qual é" e o que provavelmente tenhamos dali... Uma mensagem por exemplo não respondida, é uma mensagem.
O problema é que você fica tão fixada(o) no seu "querer", que não sobra espaço para ponderar o querer do outro, que pode não existir inclusive, independente da sua potente e gigantesca vontade. Ao invés de computar a ausência de reciprocidade e repensar condutas, ignora as ausências de retorno, indiferença e/ou distanciamento e mergulha mais fortemente nessa busca incessante em arrancar à fórceps o que no momento não está, não quer, não há, está em outra.
Eeeeeei!! Já entendi que esse sentimento é grande aí dentro, mas vamos considerar também o mundo aqui fora? Não dá para se isolar nas próprias emoções e agir independente do livre arbítrio alheio. Da mesma forma que você quer demais, precisa, querendo ou não, ponderar o outro lado. Você insiste em se perceber sofredor(a), injustiçado(a), mas se não pegar leve com essa fixação que você chama de amor, cairá em uma dinâmica intransigente e egoísta em que a coisa tem que ser do jeito que você quer, porque você sente e de alguma maneira deve acontecer custe o que custar. Não me parece justo...
Reflita e pondere, frustrar-se diante de desejos não correspondidos dói um bocado, mas faz parte do desenvolvimento de nossas emoções e do aprimorar da maturidade. Não teremos tudo o que almejamos, no momento e do jeito que queremos, existirão subterfúgios, obstáculos, outras pessoas envolvidas e nem sempre um desfecho dependerá apenas da sua obstinação. Tenha humildade e sabedoria para enxergar e considerar o todo, será um bom exercício de preservação, equilíbrio entre ação, reação e importantes ajustes e realinhamento de condutas.
~ Pamela Magalhães
#comportamento #pamelamagalhaes #psicologia #psicóloga #equilíbrio #amor #reciprocidade

Já pensou?
Ok, nesse momento está difícil de pensar nisso ou em qualquer outra coisa que não seja essa tal "pessoa errada". Longe de mim desrespeitar essa sensação, que é digna de todo esse investimento feito e profundamente vivido no tempo que deu, mas refrescar um pouquinho esse amor sufocado não será nada mal.
Na hora que somos obrigados a realizar, cair em si e perceber q todo o amor destinado àquela pessoa está sendo desperdiçado, negado, rejeitado, ou qualquer outra coisa q nos certifique de que temos que mudar a direção, nos causa um baque daqueles. Querendo ou não querendo, somos obrigados a trazer a realidade para a consciência, recolher nossos desejos somados às milhões de expectativas frustradas e engolir à seco tanta coisa que queríamos dizer, atrofiar todos os abraços almejados, calar cada um dos beijos que seriam dados, esfriar o corpo quente de vontade e desligar os pensamentos acelerados nas construções de planos e fantasias.
É... Haja força. Só sabe quem já sentiu na pele essa interdição da vida. Como dói meu Deus! Ficamos inconformados, buscamos entender de todas as formas, além de caçarmos alguma esperança em qualquer aresta de oportunidade que enxergamos. Mas, quando o negócio não vai, emperrou, não quer, não dá, não é para ser, a ruptura é desse jeito mesmo, uma verdadeira ducha de água gelada nesse coração fervendo de tanto empenho, energia, dedicação e vontade de dar certo.
O maior equívoco dessa situação é acharmos que tudo foi perdido, q não passamos de fracassados, jamais sentiremos algo parecido e que nunca seremos felizes nessa vida. Não! Nada disso, a reciprocidade não existiu, deixou de existir, ou não era o suficiente para a relação continuar, decolar, vingar, mas o amor que brotou em você é e sempre será seu! Ele jamais será perdido ou levado embora. Assim como cada experiência vivenciada, lições e emoções acordadas deverão ser guardadas aí dentro para serem desfrutadas em terrenos mais férteis e propícios para fartas colheitas. No momento em que o coração apertar e o desespero tomar conta, lembre-se de que você tem uma capacidade de amar imensa! Admirável! E deverá usar agora, todo esse amor consigo mesmo.
~ Pamela Magalhães

Nem fui embora e já estou com aquela saudade gostosa desse mar mar-avilhoso!♡
Não sei se ando refletindo demais sobre tudo, repensando paradigmas, minha vida, objetivos, etc. Mas tudo isso me faz tão mais inteira naquilo que me proponho...e isso é tão bom...😌♡
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Ainda estou no processo... Mas me conhecer foi sem dúvida a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Já pensou em experimentar? Vou tentar te convencer...
Uma vez que você se conheça, nunca mais se verá tão vulnerável e influenciável às opiniões alheias. Estará lúcida(o) acerca de suas virtudes e consciente de limitações passíveis de ajustes e reformulações.
Sabe de uma coisa, me lembro bem de quando ainda não me conhecia... Buscava nos olhares dos outros encontrar-me e era um sufuco, pois a cada olhar havia uma perspectiva! Como saber em qual confiar de fato? Sentia-me insegura, refém de aprovações e prisioneira de elos de dependência que acreditava piamente necessitar... Demorou algum tempo para sair da superfície óbvia e ditada por uma maioria que me remetia alguma "garantia" de pertencimento, para arriscar atrevidos mergulhos em mim. Haja fôlego! Estava tão distante do meu íntimo, que tudo era esquisito, desorganizado, me assustava diante de tantos pedaços de mim, perdidos, carentes de um dono, atrofiados, indecisos, desencorajados e encolhidos.
Quanto tempo perdemos acreditando que temos que ser assim ou assado, estar com essa ou aquela pessoa, fazer daquele jeito ou de outro para dar certo nesse mundo e fazer nossa vida valer a pena... No dia em que finalmente somos apresentados para nós mesmos, encontramos absolutamente tudo o que precisamos para sobreviver e entendemos que todo o resto é opcional... Isso não confere pouca importância aos afetos, feitos, conquistas, etc. Apenas nos assegura do quanto são secundários ao nosso complexo eu.
Passamos a conviver melhor com nossas características, sem nos queixar tanto, escravos de uma busca inalcançável de qualquer perfeição inexistente. Compreendemos que temos um jeitão todo nosso e que não precisamos e nem queremos ser iguais a ninguém, pois somos como nós.
Por isso, meu amigo, minha amiga, dê uma espiadinha aí dentro, porque tem alguém aí que mais do que qualquer coisa nesse planeta, conta, precisa, te quer muito e acredite! Você vai gostar de conhecer...
~ Pamela Magalhães
#comportamento #relacionamento #vida #íntimo #eu #psi #pamelamagalhaes #psicologia #psicóloga fontedafoto:@psicologiatarjapreta

E viva o Carnaval...🎶🍃☀️🍾🎉🎊♡
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🎶🎵Vento, ventania, me leve para as bordas do céu
Eu vou puxar as barbas de Deus
Vento, ventania, me leve para onde nasce a chuva
Pra lá de onde o vento faz a curva

Me deixe cavalgar nos seus desatinos
Nas revoadas, redemoinhos
Vento, ventania, me leve sem destino

Quero juntar-me a você e carregar os balões pro mar
Quero enrolar as pipas nos fios
Mandar meus beijos pelo ar🎶🎵 (Biquíni cavadão)
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Aí vai aquela dica boa para o Carnaval e claro, para todos os momentos em que a impulsividade falar mais alto... Nem preciso dizer dos estragos futuros, ressaca moral e companhia.
Às vezes estamos tão envolvidos com a intensidade de um momento, que deixamos de ponderar o "pós", ao invés disso ligamos o F. nos contamos algumas "histórias" para nos encorajar nessa empreitada e mergulhamos sem dó na paixão louca do momento... Devo admitir, que rola uma loteria por aqui! Numa dessas você pode visitar o paraíso com direito a acompanhante topando a mesma que você! Ou... em muitos casos, conhecer o inferno e passar um bom tempo procurando a saída dele.
Sendo assim, independente de gliter, confete, serpentina e "otras cositas más", pondere, traga a razão para perto desse coração, curta muito sem atropelar a consciência e boicotar a integridade.
~ Pamela Magalhães
#comportamento #relacionamento #vida #atitude #emocao #intensidade #paixao #felicidade #equilíbrio #pamelamagalhaes #psicologia #psicóloga #psi #autoconhecimento fontedafoto:@allebarbosza

Se liberta dessa tensão inútil e vazia de se preocupar tanto com a opinião alheia. Chega mais, deixa eu te contar uma coisa... As pessoas falam, elas sempre falarão. Não importa se você está bem, mal, fazendo certo ou errado... O fato é que nossa gente fala pelos cotovelos. Tem quem pense mais do que fale, reflita antes de opinar, se ocupe mais com a própria vida e inclusive esteja tão feliz com ela que nem sobra espaço para pesar na de ninguém, maaaas na maioria das vezes, o povo gosta mesmo é de caçar defeito no vizinho, criticar, ridicularizar, etc e tal, como uma tentativa desesperada de diminuir o outro para sentir-se maior, melhor, afinal uma vida sem graça e vazia dá um tremendo trabalho para ser preenchida e provocar algum movimento...
Portanto, vai por mim... Relaxa! Faça o que quiser, seja o que te der na telha, siga seu coração, seja feliz! Se vista como tiver a fim, se expresse à vontade, dance, cante, plante bananeira, abóbora, melancia, o que escolher. Seja você! Com toda sua essência e verdade... Esqueça de tudo e qualquer coisa que possa te julgar e lembre-se, felicidade é privilégio dos desprendidos e espontâneos de alma.
~ Pamela Magalhães
#comportamento #relacionamento #psicóloga #psi #psicologia #pamelamagalhaes #psi #autoconhecimento #aprimoramento
Fontedafoto: @sou_psicologo_commuitorgulho

🍃🍃🍃🍃☀️♡
Acho que vamos passar esse "restinho" de ano por aqui mesmo...😌💗
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Por aqui ainda é booooom diaaaa!!!☀️🍃
Como estão de Carnaval por aí?
Gosto da tranquilidade, mas Carnaval é Carnaval, na falta do samba, vamos aprendendo a dançar o merengue...rs. Mas, isso fica pra mais tarde, por enquanto vou me espreguiçando por aqui...
Bjs a todos com carinho😌♡
#praia #carnaval #paz #puntacana #psicóloga #pamelamagalhaes #equilíbrio #sereiasbluebeach #tranquilidade

Quando você vai entender que dar murro em ponta de faca só machuca absurdamente a sua mão? Ou realizar de uma vez por todas que quem não quer, não quer e quanto mais você insistir mais insuportável essa situação ficará.
Ei... Sabe o que eu te desejo? Assim, do fundo da alma? Que você pegue gosto por um hábito infalível e libertador: SE DESINTERESSAR POR QUEM NÃO SE INTERESSE POR VOCÊ!
Leu bem? Agora, releia com calma, várias vezes e tatue na alma esse mantra salvador de autoestimas.
A gente tem que começar a sentir repugnância de quem não curte a gente, até evoluir para a total indiferença, que cá entre nós é sensação característica dos amadurecidos...
Que mania infernal essa de querer quem não te quer. Ficar buscando meios de mobilizar, entender, diagnosticar, alimentar esperanças ilusórias em mar que não tá pra peixe? Pelo amor de Deus! Olha para você... Independente de estarmos em época de festa, carnaval! Larga essa fixação em correr atrás de quem não te quer ao lado e permita que outras pessoas se aproximem de você!! Tanta gente nesse mundo que vai adorar te conhecer... Se ajuda vai... Levanta daí, coloca uma trilha sonora delícia, toma um banho caprichado, passe um hidratante cheiroso nesse corpo todo, dá um talento nesse rostinho, arruma o cabelo, coloca uma roupa que você se sinta linda(o), se perfume e vá se divertir! A vida é preciosa demais para você gastar tanto tempo dela com quem não quer nada com você.
~ Pamela Magalhães
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