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ProFit - Flexible Dieting 💪🏻  💗 ProBabe #DeineLetzteDiät Snap: profitcrew

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Auch im Urlaub muss man dank #profitflexibledieting auf nichts verzichten 😍 unser #probabe @g0nzo_asfuark macht es vor 😱 als Frau kann man zwar glatt neidisch über solche Makros werden, aber auf WWW.TEAM-PROFIT.DE ist für jeden gesorgt 😈 wer hätte jetzt auch Lust auf diese XXL Calzone? 🙏🏼💗 #deineletztediät #teamprofit #probabesbuildingempires

... zeigt her euren Bizeps 💪🏽💗. Ihr Lieben, wir wünschen euch ein wunderschönes Wochenende! 💗 Hoffentlich könnt ihr die Sonne genießen, ins Schwimmbad oder an den See fahren! 😍 Und natürlich ganz viel grillen und Eis mampfen! 💗 Mit #flexibledieting ist das alles möglich, ohne dabei auf einen tollen Bikini Body verzichten zu müssen! 💗 Überzeugt euch selbst auf www.team-profit.de und werdet ein Teil von #probabe und dem #teamprofit 😘. #deineletztediät kann starten! 💪🏽💗

Hallo #teamprofit 💗 hattet ihr alle einen tollen Feiertag? 😍Wer Sport treibt, hält sich fit und tut Geist und Körper etwas Gutes. Doch kann ich auch ohne schweißtreibende Workouts mein Wunschgewicht erreichen? 🙆🏼Die Antwort lautet: „ja!“ 🙏🏼 Wer abnehmen möchte, muss weniger Energie zu sich nehmen, als er verbraucht. Selbst, wenn du den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen würdest, würdest du Gewicht verlieren, wenn du dich in einem Defizit befindest. 🙏🏼 Das heißt jedoch nicht, dass wir alle zur Couch Potato werden sollen!
Je mehr du dich bewegst, desto höher ist dein täglicher Kalorienverbrauch und desto angenehmer geht eine Abnahme voran. Zudem ist das Krafttraining nötig, um Muskeln aufzubauen, bzw. den Körper zu formen. Wer wenig isst, nimmt zwar ab, kann jedoch nicht erwarten, dass er gleichzeitig eine straffe und schlanke Linie erhält. Also Mädels und Jungs: Ran an die Gewichte! 🏋🏽‍♀️💗 #deineletztediät #probabesbuildingempires #profitflexibledieting #probabe

Guten Abend ProBabes 💗 und willkommen im #teamprofit, liebe @meiketosi 💗👧🏽. Auch sie zählt jetzt zu unseren Athletinnen 🏋🏽‍♀️, wir freuen uns! 💗😍 Bei den sommerlichen Temperaturen steigt die Laune, man fühlt sich so aktiv und fit, oder? 😊 Da kann einem auch die Wärme im Gym nichts anhaben 💪🏽. Wie macht ihr es im Sommer? Geht ihr früh morgens oder spät am Abend trainieren? #probabe #profitflexibledieting #flexibledieting #probabesbuildingempires

Seid ihr bereit für den Sommer wie @lisacouture_ ? 💗 eigentlich ist #profitflexibledieting dafür da, dass du dich das ganze Jahr über wohl fühlst 🙆🏼 #probabe unterstützt dich aber in allen Lebenslagen und egal, wie deine Ziele auch aussehen mögen 🙏🏼 außerdem findest du im #teamprofit aka unserer Facebook Gruppe jede Menge Gleichgesinnte 😍 gemeinsam macht es doch gleich viel mehr Spaß, oder? 🙈💗 #probabesbuildingempires #deineletztediät

... Wochenende, Sommerzeit. Wer trinkt da nicht gern das ein oder andere Gläschen Wein oder Bier? Wie lässt sich das mit einer Diät vereinbaren? "Alkohol macht dick", glauben viele.
Natürlich sollte Alkohol ein Genussmittel bleiben und nicht täglich konsumiert werden. Doch es ist kein Problem, ab und zu feiernzugehen und dabei mehr als 1-2 Gläschen Sekt zu trinken, auch, wenn man sich in einer Diät befindet. So wie Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate, hat auch Alkohol Kalorien. Wenn man diesen dann noch mit zuckerhaltigen und kalorienreichen Getränken mischt, kommt man schnell auf eine größere Summe an aufgenommener Energie, die zum Überschuss führt. Wenn man jedoch darauf achtet, mit der Menge des konsumierten Alkohols im Bedarf zu bleiben, braucht man sich keine Sorge über eine Zunahme machen. Wenn man jedoch nicht auf den nächtlichen Döner oder die Pizza nach der durchzechten Nacht verzichten kann, sollte man dies gut planen und gegebenenfalls an einem anderen Tag der Woche ein paar Kalorien einsparen. In diesem Sinne: Prost 🍷💗! #ProBabe #deineletztediät #teamprofit #flexibledieting #probabesbuildingempires

... wir wünschen allen #ProBabes und #ProBots ein wunderschönes Wochenende! 💗 Vielleicht möchtest du ja bereits heute #deineletztediät starten? Auf www.team-profit.de bieten wir dir 3 verschiedene Varianten von ProBabe an. So kannst du entscheiden, was am besten zu dir passt! 💗 Nicht nur Diäten ist möglich, sondern auch ein Aufbau oder eine Erhaltung. Du fliegst bald in den Urlaub und möchtest trotzdem bereits jetzt starten? Dafür gibt es den Urlaubsmodus 💗💪🏽. Wir haben an alles gedacht! 😘 #flexibledieting #teamprofit #probabesbuildingempires

Endlich Wochenende, aber wo ist das schöne Wetter hin 🙃💗 am Mittwoch war ein Teil des #teamprofit fleißig am Video drehen 🙏🏼 #staytuned habt ihr irgendwas schönes fürs Wochenende geplant? 😍 lasst es euch gut gehen und genießt vielleicht das ein oder andere Eis bei hoffentlich gutem Wetter 🙈💕 #probabesbuildingempires #flexibledieting #profitflexibledieting #probabe

Guten Abend ProBabes 💗. Es ist wieder Zeit, ein paar Mythen aufzuklären. Heute zum Thema "Cardio". Viele leben während einer Diät nach dem Motto: Je mehr Cardio, desto besser!
Dass Cardio das Allgemeinbefinden steigert, gut fürs Herz ist und beim Abnehmen hilft, ist klar. Doch wie oft sollte man Cardio machen? Ist es zwingend notwendig, um abzunehmen und dann sein Gewicht zu halten? Cardio kann die Abnahme in einer Diät sehr unterstützen. Die verbrannten Kalorien steigern den Gesamtumsatz, somit ist das Defizit größer, wenn man die zusätzlich verbrannte Energie nicht durch mehr Nahrung wieder „reinholt“.
Jedoch ist es wenig sinnvoll, sich mit stundenlangem und exzessiven Cardio zu quälen. Unterstützend zum Krafttraining reichen zwei Cardioeinheiten á 30 Minuten die Woche völlig aus, um die Abnahme zu unterstützen. Viel wichtiger als Cardio ist Bewegung im Alltag. Man sollte versuchen, täglich wenigstens 10.000 Schritte zu gehen, was durch kleine Spaziergänge oder Erledigungen zu Fuß über den Tag verteilt gut geschafft werden kann! 💗 #ProBabe #teamprofit #profitflexibledieting #flexibledieting #probabesbuildingempires

Montag, der erste Tag der Woche und der perfekte Zeitpunkt um anzufangen, alles zu geben! 💪🏽💗 Die letzte Woche lief nicht so gut? Dann wird diese hier umso besser! Wusstet ihr, dass es bei #ProBabe den Urlaubsmodus gibt, den ihr aktivieren könnt, wenn ihr verreist? Auch eine Diet Break Funktion gibt es. Bei uns wählt ihr zwischen Diät, Muskelaufbau und Erhaltung, um eure Ziele zu erreichen 💗. Habt einen tollen Abend! 😘 #teamprofit #profitflexibledieting #flexibledieting #probabesbuildingempires

#einschönerrückenkannauchentzücken 💁🏼 @diebesserer macht in ihrem Aufbau sooo tolle Fortschritte, was meint ihr? 😍💗 ganz egal, wie eure Ziele auch aussehen mögen - #probabe hilft dir dabei 👌🏼 mit #profitflexibledieting kommst du an dein Ziel! 🙏🏼 schaue jetzt auf WWW.TEAM-PROFIT.DE und starte #deineletztediät ☺💕 #probabesbuildingempires #teamprofit

"Ich möchte nicht mit schweren Gewichten trainieren, dann werden meine Beine zu dick!", hört man immer wieder von Frauen. Das ist Irrsinn. Krafttraining mit schweren Gewichten sorgt dafür, dass die Beine definierter und schlanker aussehen, wie man bei unserer @sara_magdalena_ sieht 💗. Habt also keine Angst davor, im Fitnessstudio Vollgas zu geben! Wenn ihr noch den passenden Trainingsplan braucht, ist ProBabe genau das Richtige für euch. Wir bieten euch nicht nur optimale Ernährungsvorgaben, sondern mehrere Trainingspläne, die super effektiv sind und viel Spaß machen. Außerdem könnt ihr euch zusätzlich den Plan eurer Lieblings Athletin sichern! 😍💗 Habt einen schönen Abend und ein tolles Wochenende! #ProBabe #flexibledieting #teamprofit #deineletztediät

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