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ProBabe 💗  #DeineLetzteDiät Flexible Dieting FB Gruppe: Team ProBabe

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... zeigt her euren Bizeps! 💪🏽💗 Wir wünschen euch ein tolles Wochenende, ProBabes! 💪🏽 Mit leckeren Mahlzeiten, Quality Time mit Familie und Freunden und einem super Training! 🏋🏽‍♀️ Übrigens müsst ihr bei ProBabe nicht zwingend ins Fitnessstudio gehen, sondern könnt auch von zuhause trainieren oder anderen Sportarten nachgehen, die euch Spaß machen. Alles wird an euren Lebensstil angepasst! 💗 Falls ihr absolute Sportmuffel seid: selbst das ist kein Hindernis für eine erfolgreiche Diät! 🤗 #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Guten Abend ProBabes! 💗 Essen geht wahrscheinlich jeder gerne. Egal, ob zum Italiener, Griechen, oder Asiaten, Restaurantbesuche mit Familie oder Freunden bedeuten Lebensqualität 💗. Doch wenn man sich in einer Diät befindet, gerät man da schnell ins grübeln. Was esse ich im Restaurant? Muss es wirklich ein Salat sein? Darf ich mir bestellen, was ich möchte? Hier oben 👆🏼 haben wir 3 Tipps für dich, die den Restaurantbesuch erleichtern können 💗. #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

... weil unsere @meiketosi einfach umwerfend aussieht 😍💗. Dass ihr euch beim Kauf von ProBabe für einen Athletenplan entscheiden könnt, wisst ihr ja bereits. Wenn ihr aber gar nicht wisst, wen ihr auswählen sollt, könnt ihr auf der Homepage die persönliche Geschichte eines jeden ProBabes nachlesen 💗. Auch unsere Coaches könnt ihr dort genauer unter die Lupe nehmen 💪🏽. Habt einen schönen Abend 💗. #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Hey ProBabes 💗. Dass die Waage recht wenig über deine Entwicklung aussagt, weißt du sicher bereits. Trotzdem ist es oft ein frustrierendes Gefühl, wenn man auf Diät ist, sein Training durchzieht und das Gewicht plötzlich ansteigt. Das ist jedoch kein Grund zur Panik oder alles hinzuschmeißen ☝🏼. Warum? Das siehst du hier 👆🏼. #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Abs on point bei unserer @paulakraemer 😍💗. Wir hoffen, ihr seid gut in die neue Woche gestartet und motiviert für neue Abenteuer 💗💪🏽. Falls die letzte Woche nicht so toll war, diese wird es sicher! 💪🏽 Mit unseren ProBabe Trainingsplänen könnt ihr im Gym durchstarten oder euch für ein Homeworkout entscheiden. Für jeden ist etwas dabei, denn kein Mensch ist gleich und somit sollte auch jeder seinen Weg individuell gestalten und so, dass es zu ihm passt 💗. #probabe #flexibledieting #teamprobabe #probabesbuildingempires #deineletztediät

Powerfrau @valentina_angelica_ hat mit #probabe eine hammer Transformation hingelegt! 😍 Sieht sie nicht unfassbar toll aus?! Definitiv eine große Motivation durchzustarten und endlich deine Traumfigur zu bekommen! 💗💪🏽 Denn jeder kann es schaffen! 😍 #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Einen wunderschönen Samstag, liebe ProBabe Community 💗💪🏽. Das Regenwetter ist kein Grund, nicht motiviert ins Wochenende zu starten, oder? Es eignet sich perfekt für eine Gym Session! 😍💗 Macht ihr lieber Krafttraining oder Cardio? Während die einen Cardio verabscheuen und so gut es geht meiden, gibt es andere, die fast täglich Ausdauersport machen und große Freude daran haben. Unabhängig davon, zu welchem Typ du gehörst, wollen wir die Frage klären, ob und wie viel Cardio in einer Diät sinnvoll ist. Beim Ausdauersport werden Kalorien verbrannt, was dazu führt, dass dein Gesamtumsatz an Kalorien ansteigt. Somit kannst du dein Defizit vergrößern oder mehr essen. Wenn du Kraftsport machst, reichen jedoch 1-2 kleinere Cardioeinheiten von 30 Minuten in der Woche völlig aus. So hat dein Körper die Chance richtig zu generieren, dein Herz-Kreislaufsystem wird angeregt und du überanstrengst dich nicht. Wir empfehlen dir, deine Bewegung insgesamt zu steigern, tägliche kleine Spaziergänge zu machen und das Auto einfach mal weiter weg zu parken oder zu Fuß zu gehen. Du glaubst gar nicht, wie viel das in der Summe ausmacht! 🤗 #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

... weil jeder einmal klein anfängt 💗💪🏽. Mit ProBabe kannst du nicht nur erfolgreich ab- oder zunehmen, sondern auch einiges über deinen Körper, Ernährung und Sport lernen 💗💪🏽. Hier haben wir 5 Diät Tipps für Anfänger für dich 💗! #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Abs on point bei unserer @sara_magdalena_ 😍💗. Seit heute habt ihr bei ProBabe die Möglichkeit, eure Proteinzufuhr anzupassen. Natürlich gibt ProBabe euch nach wie vor eure Makros vor, ihr könnt jedoch wählen, ob ihr eine moderate, niedrige oder hohe Zufuhr bevorzugt! 🤗 Wie das geht? Einfach auf dem Dashboard in den Einstellungen 💗💪🏽. Du bist noch nicht dabei? Dann registriere dich jetzt auf ProBabe.de und starte #deineletztediät 💗! #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires

Guten Abend ProBabes 💗. Ihr dürft nie vergessen, dass Abnehmen Zeit braucht und ihr nur ans Ziel kommt, wenn ihr geduldig seid und euch nicht stresst. Und da selbst eine Diät mit #probabe Spaß machen kann, ist dies halb so schlimm, oder?! 😊 #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Guten Abend ProBabes 💗. Ihr habt wahrscheinlich alle schon einmal etwas vom sogenannten BMI gehört.
Der Body-Maß-Index gilt für viele als die Formel schlechthin, um zu beurteilen, ob man Normgewicht hat oder nicht. Dieser sagt jedoch sehr wenig über die körperliche Verfassung und Gesundheit aus, da bei jenem Wert nicht darauf geschaut wird, wie viele Muskeln und wie viel Fett ein Mensch besitzt. Für Kraftsportler ist der BMI deshalb kein Maßstab. Schaue lieber auf deine Maße und das Bild im Spiegel, um deine körperliche Form zu beurteilen. #probabe #teamprobabe #flexibledieting #probabesbuildingempires #deineletztediät

Hallo Montag, hallo neue Woche! 😍💗 Was hast du dir in dieser Woche für Ziele gesetzt? Was möchtest du verändern? Unsere @naomi_delapenia hat in den letzten Jahren eine wahnsinns Entwicklung durchgemacht und sieht so so super aus! 😍 Vielleicht ist ja heute auch für dich der perfekte Tag um etwas zu verändern? Mit #probabe kannst du definitiv nicht nur deine körperlichen Ziele erreichen, sondern diese auch dauerhaft halten 💗. Mach es wie Naomi und starte mit dem #teamprobabe durch! 💗 #deineletztediät #flexibledieting #probabesbuildingempires

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