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Primal Food BH  Comida de verdade! Paleo e low carb! Vem pro nosso time. Solicite seu cardápio pelo Whatsapp. 📍BH ❗️Paleo e Low Carb 🍴Rô Bughi 📱(31)99730-2707

http://bit.ly/2y81oK3

Olá! Olha eu passando aqui mais uma vez para te lembrar desse #triotsunamilowcarb.

Já fez sua inscrição?
Nós estaremos lá com nossas delícias! 😉

#Repost @claudiaespinhacorrea (@get_repost)
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Você já se inscreveu para nosso evento de Low Carb do dia 24 de março ? Ainda não ? Corre lá no site www.lowcarbmg.com.br , porque as vagas são limitadas,
Nosso segundo palestrante é o super Personal Trainer @rafalund .
Visite o IG dele , ele fala sobre exercício x emagrecimento , Falsa Magra entre tantos outros assuntos interessantes.
E já temos mais uma palestrante Top confirmada, falarei dela próxima segunda e teremos mais novidades .
Façam sua inscrição será imperdível !!! #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbmg

Olá, meus queridos!
Estava sumida né!? Voltamos de férias com tudo!
Além das novidades no cardápio, olha aí que delícia!!
👇👇👇 #Repost @culinaria_lowcarb (@get_repost)
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07 e 08 de abril vai ter curso em BELO HORIZONTE!!!!!!!!!
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Dia 07 será comigo! Patty Goes! E teremos 2 Cursos NOVOS: Lanches Revolucionários e Padaria Low Carb (vai ter rosca de coco!!!!!!)
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Dia 08 dividirei novamente a bancada com a talentosa amiga do ❤Rô Bughi da @primalfoodbh!!!!! E levaremos o Revolucione sua Low Carb 2.0 repaginado!
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Tô avisando pra vc já guardar as datas na sua agenda! Em breve vamos soltar a programação pra vc babar! Hahaha!
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Simboraaaa, Bh!!!!
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Quem quer vir, levanta a mão!
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Beijosssss!
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Repost @culinaria_lowcarb Dia histórico no Revolucione sua Low Carb!
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Dividir a bancada com uma guria que admiro tanto foi muito especial!
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Aula de culinária, criatividade e humildade!
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Na última edição do Revolucione ela era aluna, ontem foi convidada especial! E arrasou!
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Receitas maravilhosas e dicas fantásticas!
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Obrigada, Rô Bughi @primalfoodbh! Esse foi o começo de uma linda história!
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#revolucionesualowcarb

Depois de um ano de trabalho duro, de noites em claro... mas tudo feito com muito amor, dedicação e carinho, para que tudo chegasse até vc com muito sabor e cuidado, nada melhor do que umas férias, não é mesmo!?
Vamos ali na Bahia e já voltamos! Dia 4 de fevereiro retorno e nossa próxima fornada será dia 6. Até breve pessoal! Fui 😉👙🍹☉

Bom dia, gurizada!
Hoje vou fazer vontade com nosso bolo paçoquinha. Feito com farinha de amendoim e adoçado com eritritol.
A cobertura e recheio, é com um creme pra lá de bom!
Esse bolo tem 23cm e pesa cerca de 800g. Cada fatia tem só 1g de carboidrato líquido 😍

Pode ser congelado 😉 (como diz nossa querida, linda e magra @lilian_sa: "quem congela sempre tem!" Peça informações ou cardápio ou o seu pelo Whatsapp 31 99730-2707 ou clique no link da bio.

#primalfoodbh
#vempronossotime
#bolopaçoquinhalowcarb
#lowcarbbh
#lowcarbmg
#100%artesanal
#feitocomamor

Mais um evento que estaremos como expositores, parceiros e companheiros! @claudiaespinhacorrea mais uma vez vcs arrasaram na escolha dos profissionais #tsunamilowcarb esses 3 juntos, @drjoseneto, @rafalund e @nutrinandamuller! Parabéns!

E vc que está aí lendo esse post, já garantiu sua presença? Vc ñ pode perder!
#vempronossotime 😍

#Repost @claudiaespinhacorrea (@get_repost)
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Bom dia !!!
Você que emagrecer , ter uma qualidade de vida melhor , ser mais saudável ? Então , você não precisa passar fome para emagrecer, ao reduzir os carboidratos e baixar os níveis de insulina, você muda o ambiente hormonal e faz com que seu corpo e seu cérebro “desejem” perder peso.
Que saber mais , então não deixe de participar desse grande evento , aonde terá oportunidade de ouvir grandes especialistas na área.
Maiores informações : 31 32278544/ 999818884

Deu vontade só de olhar! 😋😋
Obrigada por compartilhar @liviacolendiniz 😍😍😍 na próxima quero um tbm!
Flávia @especialle_gourmet olha "nóis" aí juntas outra vez 😍😍😍 #primalfoodbh
#paolowcarbbh
#hambúrguerlowcarbbh
#vempronossotime
#Repost @liviacolendiniz (@get_repost)
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Quando seu marido @gabrielwadih deseja um hambúrguer e não quer sair da dieta!!! Pão low carb delicioso, carne suculenta, panceta deli!!! 😋 Dessa vez ficou por minha conta só fritar o ovo, caramelizar a cebola, derreter o queijo e fazer a montagem! 🙌🏼 #lowcarb #lchf #comidadeverdade

A legenda hoje é da guria linda @livia_paiva_tice. O que ñ aparece aí é o Ozzy 🐶 "filando" os produtos low carb dela rsrs

#Repost @livia_paiva_tice (@get_repost)
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Não precisava de legendas, mas vale a pena experimentar o pão de queijo paleo da @primalfoodbh ! A nona maravilha do mundo! Atrás apenas dos salgados divinos da @primalfoodbh tb! #vidasaudavel #comidadeverdade #primalfoodbh

É uma pena qur ñ tem como repostar todas as fotos que a lindeza da guria @claracozinha postou, as fotos estão lindas!
Muito obrigada pela oportunidade de estar presente nesse seu dia especial!

#primalfoodbh
#nakedlowcarb
#100%artesanal
#vempronossotime
#Repost @claracozinha (@get_repost)
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Aniversário sem bolo pra mim não é Aniversário!!! Acho o máximo soprar velinhas.... 🎂 Então é claro que no meu dia não podia faltar o bolo..... e se ele for #lowcarb #semacucar #semrefinados #semgluten..... Perfeito! E esse aí realmente estava Perfeito!!!! Com um sabor que só quem provou pode dizer..... MARAVILHOSO! A nossa amiga Rô da @primalfoodbh arrasou! Seu bolo é divino!!! Abrilhantou ainda mais esse dia tão especial!
E parabéns para mim.... 🤗
#bolodeaniversariolowcarb #bololowcarb #bolosaudavel #aniversariosaudavel #boasescolhas #amominhadieta #comacomsaude #vivacomsaude #sembruxarias #estilodevidasaudavel #vidasaudavel

Acho que já disse isso outras vezes, mas não me canso! Como eu gosto quando tem um aniversário, um evento, uma confraternização... que tenha um bolo ou uma torta ou um naked low carb. Sabe por quê? Porque outras pessoas que não são adeptas desse estilo de Vida podem conhecer e, o melhor, ver que tem sabor de verdade. 😍😍 AMO! AMO! AMO!

O de hoje é de uma guria muito mais linda pessoalmente, a lindeza da @marimarchetti! Guria, tudo de melhor pra Vc! Que tenha MUITAS realizações nesse ciclo que se inicia em sua vida! Parabéns, Mari!! Que a felicidade seja constante em sua vida e a vitória uma certeza! Feliz aniversário!!! 🎂🎂🎂🎁🎁🎉🎉 _

Você também pode ter o seu. Solicite informações ou faça sua encomenda ou peça seu cardápio pelo Whatsapp (31) 99730-2707 ou clique no link que está na bio.

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#primalfoodbh
#nakedlowcarb
#bolodeaniversariolowcarb
#saborcomamor
#comidadeverdade
#feitocomamor
#100%artesanal
#vempronossotime

Esse é nosso BOLO FORMIGUEIRO! Vai muito bem a qualquer hora ou como um bom mineiro diz: um "bolim" com "cafezim" no meio da tarde é "tudibom"!
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E o melhor de tudo, adoçado com Xilitol, feito com farinha de amêndoas e as "formiguinhas" ficam por conta do vermicelli dark da @callebautchocolate 😋 macio que só...
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Só pra vocês saberem, essa é mais uma receita 100% desenvolvida por mim. Assim como o Nega Maluca, Toalha felpuda, laranja com amêndoas, banana invertido, brigadeiros... entre outros.
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E vem muito mais novidades em 2018. Fiquem de olho!
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Semana que vem teremos fornada na 5a feira. SOLICITE o cardápio e FAÇA sua ENCOMENDA pelo WHATSAPP 31 99730 2707 ou pelo link que está no meu perfil.
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Não deixe para amanhã o que vc pode começar agora. 😉

#primalfoodbh
#lowcarbmg
#vempronossotime
#boloformigueirolowcarb
#byRôBughi
#comidadeverdade
#feitocomamor
#100%artesanal

Estamos de volta! 💞
Já reparou como o ano passa rápido? Esse ano então, vai voar... além dos feriados, tem copa, eleição... qdo parou para pensar o ano está no fim.
Então, não vamos deixar para cuidar da saúde, voltar ao foco depois. Hoje é dia de voltar!

Em janeiro teremos fornada somente 1 vez na semana, geralmente às 5as feiras. Minha sugestão é que vc planeje suas encomendas para ñ ficar sem nossas delícias.
Nas fotos de hoje temos o bolo churros na versão aniversário e tbm de 23cm.
Solicitem o cardápio pelo Whatsapp 31 99730-2707.

Estou te aguardando!
Uma semana abençoada para todos nós! 👐

#primalfoodbh
#lowcarbmg
#vempronossotime
#comidadeverdade
#feitocomamor

Hoje começou oficialmente 2018, é o primeiro dia útil 😉.
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Estou aqui para tentar mostrar meu muito sincero agradecimento a você, que acompanha o meu trabalho desde o início, você que começou a acompanhar hoje, você cliente que virou amigo, amigo que virou cliente, amigas empreendedoras e principalmente, a você @wagner31, meu esposo lindo, por me incentivar e acreditar em mim desde o início e, claro, minhas filhas (@vibribas e Elisa) e família, sem ela não temos uma estrutura sólida... Com vocês e pra vocês, posso dizer que ano de 2017 foi incrível! Teve muito aprendizado, mudanças, passos dados com o coração, onde deveria ser utilizado a razão... acreditei em um novo projeto, aceitei uma sociedade... "mudamos" de nome... não deu certo... voltamos. Descobri que nem sempre voltar atrás é dar um passo atrás... e, a caminhada continuou melhor e mais forte...
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A cada novo projeto sinto que estamos caminhando juntos em busca de um mundo mais acolhedor e saudável.
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Ainda há um trabalho enorme, muitas coisas a serem mudadas, muito trabalho pela frente, muita dedicação, muito estudo, muito aprendizado... mas isso tudo só me mostra que estou no caminho certo, me enche de alegria e esperança e, com vocês eu sei que vou conseguir.
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Meu sonho de contribuir na construção de um estilo de vida, de uma comunidade forte e engajada na busca de melhoria da qualidade de vida de pessoas que buscam uma alimentação com comida de verdade, com sabor de verdade, com pessoas de verdade... tem se tornado realidade a cada dia e devo tudo isso a vocês!❤
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Em 2018 lançaremos novos projetos e teremos a alegria de ter você ao nosso lado! Muitas novidades virão por aí!
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Além de muita gratidão, desejo um ano com boas risadas, boas comidas, boas companhias e muita energia da melhor qualidade pra você e toda a sua família!
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Muito obrigada a todos!
Estamos juntos em 2018!

Por Rô Bughi
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#primalfoodbh
#gratidãomedefine
#obrigadameuDeusMaravilhoso
#2018étodomeu

AVISO URGENTE!
AMANHÃ (3a feira dia 19/12) teremos a FORNADA antes do Natal. A entrega ou retirada será, exclusivamente, na quarta-feira pela manhã entre 9h e 12h. Viajo as 13h e retorno dia 27 , para a última fornada do ano.
Garanta seu Panetone ou chocotone, trufados e low carb para sua ceia.
Pedidos SOMENTE PELO WHATSAPP (31) 99730-2707 ou PELO LINK que está no meu perfil. Estamos te aguardando!

Hoje a felicidade está transbordando aqui... Sem palavras para expressar tudo que vc disse do toalha felpuda! Feliz que eu tenha conseguido te proporcionado tudo que disse... Pode ter certeza, que em cada receita tem muito amor envolvido.
Muito, muito, muito obrigada, @rose_georgetti!!! Gratidão me define.
#Repost @rose_georgetti (@get_repost)
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A gente sabe que comida boa é aquela que tem uma pegada afetiva, não é mesmo? Aquela que nos leva a outras épocas de nossa vida, como se estivéssemos vivendo momentaneamente um grande sonho.
Pois é... foi assim que me senti quando comi esse bolo tolha felpuda da @primalfoodbh Voltei no tempo... me senti imersa em lembranças... Obrigada, @robughisantos , (leia-se @primalfoodbh ) por ter criado essa maravilha que me proporcionou esse momento duplamente delicioso e doce! Pena que você está longe e tenho acesso às suas delícias somente quando vou a Belo Horizonte.
#bolotoalhafelpuda #primalfood #ficaadica #comidadeverdade #comidacolorida #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarblifestyle #lowcarbpaleo #paleo #paleolife #paleostyle #paleolowcarb #paleobrasil #lchf #lchfbrasil #csidadju #cavernamg #senhorpaleo #glutenfree

Quando a gente lança um produto novo, a ansiedade aperta por recebermos feedback de quem experimenta... vcs ñ têm noção o quanto esse retorno nos é impor6e nos faz crescer. Quando esse feedback é positivo e vem de uma amiga, Nutrologa e que arrasa na cozinha, aí sim eu me derreto de felicidade! Já disse e repito, é felicidade que ñ me cabe saber que vc provou e aprovou meu pão australiano, @dra.miriamgeorgetti! Muito obrigada!
E você já experimentou nosso pão australiano? Ñ perca tempo... olha o que a @dra.miriamgeorgetti achou dele... ❤❤❤
👇👇👇👇 #Repost @dra.miriamgeorgetti (@get_repost)
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Bom diaaaaaaaaaa! 😄 Hoje meu café da manhã foi com essa delicia de pão da @primalfoodbh, o pão australiano. Vocês já provaram essa maravilha? Sabor indescritível, baixo teor de carboidratos e só com ingredientes do bem. Obrigada @primalfoodbh. Realmente vocês fazem a diferença!

Não tenho palavras para descrever a gratidão desse final de semana! Muitas pessoas confiaram a atração principal de sua festa, o Bolo, para nós @primalfoodbh. Foram feitos com MUITO amor, carinho e dedicação e, o melhor, livre de açúcar, farinhas. Gratidão é a palavra do final de semana!

Mais um aniversário com nosso naked low carb! Esse foi PR lindeza da @ticerdp ! PARABÉNS pelo seu dia, guria! Que Deus derrame muitas bênçãos em sua vida! Muito obrigada por permitir estar presente nesse momento tão especial de sua vida! ❤❤

Não consegui registrar nada devido ao sucesso que foi do início ao fim, graças a Deus! Mas consegui algumas fotos e queria deixar registrado aqui mais uma vez minha GRATIDÃO!
Na próxima vou me organizar melhor e fazer vários registros para vcs terem noção do tanto que essa feira foi sucesso! A TODOS MUITO OBRIGADA!

O que dizer dessa delícia de feira, desse sábado, dessa experiência? Sensacional, fantástica, extraordinária, maravilhosa... Divina e acima de tudo GRATIDÃO! Grata a Deus, por nos mostrar sempre o quanto Ele está presente e permite que as coisas aconteçam da melhor maneira. Sem conseguir nem acompanhar todos os posts, os comentários e directs de tão bombástica que foi a repercussão, não estou dando conta de responder e postar tudo que gostaria neste momento, mas quero registrar minha gratidão às idealizadoras @danielagodoynutri, @danielabiscarde e @fabriciamaia_coach, por nos permitir sonhar junto e tornar o sonho realidade. Aos expositores queridos, nós arrasamos, brilhamos e mostramos que juntos fazemos a diferença. Aos influenciadores digitais, pelo apoio. A nossa madrinha linda @lilian_sa, que irradia luz por onde passa. E, principalmente a TODOS que acreditaram na gente e foi lá nos prestigiar, vocês foram peça chave para o sucesso dessa feira!
GRATIDÃO me define! Valeu cada noite sem dormir, horas incessantes em pé, tornozelos inchados... ñ vejo a hora de já poder divulgar a próxima data!

Sem palavras para expressar tamanha GRATIDÃO com tudo e todos que de certa forma permitiram que o dia de ontem acontecesse! 👐❤🎊 #Repost @biohealthyfoodbh (@get_repost)
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Gratidão e Realização são as palavras que melhor definem o que estamos sentindo hoje, pós Feira Bio.
Até o cara lá de cima se engajou no propósito e nos presenteou com um dia lindo! 🌞🌞🌞🌞
Nosso muito obrigado as 3.000 pessoas que por lá passaram. Aos nossos expositores que acreditaram na ideia e organizaram tudo conosco. Muito obrigado aos apoiadores que tanto divulgaram a feira e marcaram presença.
@drjoseneto
@janainaendocrino
@taianamattosnutri
@marcelofdenaro
@coisasdemineiro
@dr.rafaelmachado
@william_araujo
@carolfadelcozinha
@felipecaputo
@luguerreironutri
@camillacaverna
@vivoleve
@fernandaguide.nutriguide
@bhumadicapordia
@vidaposparto
@dra.miriamgeorgetti
@fabricio_lchf
@lilian_sa
@danielabiscarde
@fabriciamaiacoach
@danielagodoynutri

Tem coisa melhor do que um típico bolo de casa vó, daquele que lembra a infância e ainda é delicioso e Los Carb? Nós da @primalfoodbh criamos sempre doces, bolos e pães de comer rezendo. E, mesmo com tantas receitas modernas, não abrimos mão das mais tradicionais, como de Bolo de Coco Gelado ou Toalha Felpuda, o nome muda conforme a região desse nosso lindo país. Molhadinho, saboroso, lembra casa de vó... e é livre de açúcar, farinhas refinadas... ele tbm estará na feira mais desejada do ano a @biohealthyfoodbh . Já foi provado e aprovado pelo Dr @drjoseneto, a grávida do ano Dra. @janainaendocrino, nossas lindas nutri @danielagodoynutri e, enquanto estava postando, a @taianamattosnutri estava experimentando, e também aprovou❤🎉🎊👐 fora várias clientes, minhas gurias. Então não deixe de garantir o seu. Apareça lá! Ah, se for quero um abraço! 😉😚 #primalfoodbh
#vempronossotime
#lowcarbmg
#bolodevó
#bolodecocogeladolowcarb
#feitocomamor
#comidadeverdade

Muita gente ainda ñ sabe, mas fazemos também bolos e naked para aniversários e eventos. Você pode brincar com os sabores das massas e recheios que oferecemos. Gostou? Então não deixe sua comemoração sem uma delícia dessa e, ainda por cima, low carb. Solicite orçamento pelo Whatsapp ou pelo link de nossa bio e faça seus convidados se surpreenderem com tamanho sabor... aqui, na @primalfoodbh é assim, comida de verdade com sabor de verdade!
#vempronossotime
#primalfoodbh
#lowcarbmg
#100%artesanal
#feitocomamor

Nem preciso dizer nada né?
Obrigada, @janainaendocrino por esse feedback maravilhoso ❤❤❤ #Rensta #Repost: @janainaendocrino via @renstapp ···
“ Sabe aquela frase..." dos deuses😍😍😍😍"? É tipo isso, Rô....amamos ( tive que dividir 😂😂) Pode separar mais desse bolinho @primalfoodbh pra mim na @biohealthyfoodbh, que vou comprar lá! ”

Bora fazer uma "aula show" de culinária com comida de verdade com a gente? Estamos te esperando! Ainda temos algumas vagas.
Veja que delícia que a Rô (@magiaslowcarb ,@brincando_de_ser_chef ) e Eu, Rô Bughi (@primalfoodbh) vamos te ensinar...
👇👇👇👇👇👇 #Repost @brincando_de_ser_chef (@get_repost)
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Ficou com vontade???? Então mate sua vontade em nossa aula dia 13/11, esse HAMBÚRGUER DE SALMÃO e outras delícias estarão te esperando! Né @primalfoodbh? Além das dicas e ensinamentos da nutri @danielagodoynutri e da coach @fabriciamaia_coach. Sem contar com um ingrediente especial que teremos, artesanal, da @especialle_gourmet!!! 👏👏👏
#brincandodeserchef #magiaslowcarb #lowcarb #lchf #segueagente #amocozinhar #auladeculinaria #gastronomia #culinaria #bh #mg

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