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한수정(힙디자이너)  🇰🇷힙디자인 코치🇰🇷 Only Toned figure Love💕 . 🍎힙디자인 전문코치🏋🏼‍♀️ 🍎애플힙만드는 제조기 힙손생 🍎힙포인트레슨 원조 🍎대한민국 유일 전국으로가는 힙클래스 🙏🏻마음으로, 진심으로 교육하겠습니다. .

✔️서울마감입니다 입금하시면 안되요!!!!🤧
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어제 제대루 체해서 위아래로 다 쏟으면서 운동...킄킄
1.5kg 빠졌는데 근육만 1kg 빠진거같다 :(
#오늘도 #후회없는하루로 #마무리하자 #2차전남았다

✔️서울힙클래스 마감합니다.
시합준비로 일부러 홍보도 따로 안하고
제피드 올리는게 전부였는데....
많이 기다려주시고 신청해주시고..
이렇게 교육전에 항상 마감이되네요. 감사합니다..
저. 처음 그마음보다 더 힙클래스를 사랑하게됬어요.
시합 마무리 되고 만나요! 정말 사랑하고 사랑합니다..
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🍎🍎🍎 대구힙클래스 공지입니다 🍎🍎🍎
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🌷장소 👉🏽 대구 달서구 월배로 11길 24 , 2층 머슬앤PT
🌷날짜 👉🏽 4월 6일 (토요일)
🌷시간 👉🏽 2-4시반
🌷금액 👉🏽 12만원
🌷선착순 👉🏽 15명 (입금순마감)
🍗도시락타임, 아메리카노 증정💋 교육후 도시락타임은 힙손생님과 질의응답타임입니다 ^^ 인간적인 대화타임이니, 맘껏 물어보시구 많이 얻어가세요💕
🔐자세한 문의는 메세지또는 카톡 prettyhanssu로 문의주세요🙏🏻
#힙클래스 #힙레슨원조
#힙클래스 #힙디자인 #힙손생 #힙디자이너

@stylecoach_official
m사이즈로 시켰다가 너-무커서 s로 바꿨🤭
허리는 맞는데 힙이 눌리지 않으까 걱정했는데
스판재질 굿뜨... 게다가 19.000원..? 💓💓
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자다일어나서 얼굴이.... 도뤼도뤼
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✔️서울힙클래스 오늘 마감합니다.
✔️대구힙클래스 이번이 마지막..... 얼른오셔요.🙏🏻

@j_beauty_jiae
✔️한피스에 28만원!!!!!!! 한피스 붙혔는데두 넘나 자연스럽쮸💕
나 붙임머리 기다려쥬는 내 기요미 내꼬 그만싸유자ㅠㅠㅠ
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@laraps.gangnam 풀필러 10cc 60만원(정상가140만원) 이제 얼마 안남아쏘요 ㅠㅠ 언능 가쟈요!!!!!!
코성형하고 코필러 맞아두되냐고 문의 많이주시는대 저 코 두번했구용!!!! 근데 콧대 필러루 더 높혔어요!!! 완죤 맘에들어여😉
#인천붙임머리 #라라성형외과 #강남필러이벤트

@asiagrandprix_official
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올림피아 아마추어가 인천 송도에서 개최됩니다^^
많은 프로카드가 걸려있습니다.
인천의 많은 선수분들 그리고 전국의 선수분들
정말 좋은 기회 놓치지 마세요!!!
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한국에서 개최되는 한국 최대의 세계 보디빌딩 피트니스 대회 #아마추어올림피아
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🌐 2019 아마추어 올림피아 일정
날짜: 4월 28일 오전 10시 (계측 27일 오후)
장소: 인천 송도 센트럴 파크 호텔 다이아몬드홀
종목: 보디빌딩, 클래식 피지크, 멘즈 피지크, 비키니, 피겨
IFBB PRO 카드: 각 종목 오버럴 3위(총 15장)
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🌐 올림피아 아마추어 출전 방법
1. ifbbproleague.co.kr 접속
2. 본인이 희망하는 날짜와 지역의 리저널 대회 선택 (현재 5개)
3. 리저널 출전 신청서 작성 올림피아 참가 선택
4. 리저널 출전 후 올림피아 출전
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2019년 아래의 리저널 대회 출전을 통해서 한국에서 개최되는 세계대회 아마추어 올림피아와 IFBB PRO 미스터 코리아 출전 자격을 받을 수 있습니다.
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🌐 아마추어 올림피아 4월 28일
🇰🇷 IFBB PRO 미스터 코리아 7월 28일
✅ 3월 31일 리저널 전남 | 대표 @seung.il.kim
✅ 4월 7일 리저널 인천 | 대표 @killim_89
✅ 4월 14일 리저널 서울 그랑프리 | 대표 @ifbbpro_kang
✅ 4월 20일 리저널 충청 | 대표 @moon______star
✅ 4월 21일 리저널 탱크콥스 | 대표 @huey_tankcorps
✅ 6월 29일 리저널 경기 | 대표 @yunhan207
✅ 7월 06일 리저널 코리아핏 | 대표 @choi_yunsun
✅ 7월 13일 리저널 부산 | 대표 @wanikorea78
✅ 7월 21일 리저널 광주 | 대표 @ifbbpro_jun.c
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#ifbbpro #ifbbproleague #mrkorea #proqualifier #mensphysique #physique #bikini #bodybuilding #fitness #미스터코리아 #멘즈피지크 #클래식피지크 #보디빌딩 #비키니

#하체짜부리깅
@mcow_ 소고기에 두릅싸서 초장찍어먹깅💕
봄에는 비타민 풍부한 나물들이 많이나와요!!!
요런거에 은근 관심이 많은 나...(내조의여왕)
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여자 운동선수들만 알 수 있는 대자연의날...😂
얼마전 외국선수들의 입소문듣구 생리컵을 접하게 됐는데ㅎㅎ
동양인의 인체에맞게 한국기업에서 출시한 티읕컵! 굿굿💕
✔️구매문의 👉🏾 @tieutcup

d-51
나를 가장 가까이서 보는 내사람이
시합 제발 나가지 말라고 몸상하고 왜자꾸 고생하냐고...
평일엔 레슨, 7시간 운동 주말에는 교육하고 레슨하고 운동하고..
시즌엔 병원 잠깐 갈 시간조차 없다.
리스펙하는 선배님께 내 전재산을 주고서라도
운동을 배우고싶지만 정말 시간이 나질 않는다.
그래서 혼자한다.
그리고 많은걸 포기하고, 잃고.. 많은걸 얻는다.
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얼마나 열심히 살고있는지
얼마나 간절한 하루를 보내는지
얼마나 많은걸 잃고 많은걸 얻고있는지
그건 나만 아니까.
나에게 실망 주지말자💕
#사랑해 #한수정이 #감성터지는밤

🔹힙을 디자인하다 힙디자인 힙클래스🔹
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✔️힙손생의 영국시합으로 힙디자인 힙클래스가 잠시 잠정중단될예정입니다. 소중한기회 놓치지 마세요!
✔️대구힙클래스 이번이 마지막이 될 수 있습니다. 어서오세요!
✔️서울힙클래스 2명더 받고 마감합니다.(입금순마감)
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🖍단하루, 2시반의 투자로 내힙을 디자인해보세요. 모두 기초적인것 부터 시작합니다. 누구나 신청 가능합니다. 소중한기회 놓치지마세요!💕
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🍎🍎🍎 서울힙클래스 공지입니다 🍎🍎🍎
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🌷장소 👉🏽 서울 강남구 청담동 76-5 , MN휘트니스
🌷날짜 👉🏽 3월 24일 (일요일)
🌷시간 👉🏽 2-4시반
🌷금액 👉🏽 10만원
🌷선착순 👉🏽 15명 (입금순마감)
🍗도시락타임, 아메리카노 증정💋 교육후 도시락타임은 힙손생님과 질의응답타임입니다 ^^ 인간적인 대화타임이니, 맘껏 물어보시구 많이 얻어가세요💕
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🍎🍎🍎 대구힙클래스 공지입니다 🍎🍎🍎
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🌷장소 👉🏽 대구 달서구 월배로 11길 24 , 2층 머슬앤PT
🌷날짜 👉🏽 4월 6일 (토요일)
🌷시간 👉🏽 2-4시반
🌷금액 👉🏽 12만원
🌷선착순 👉🏽 15명 (입금순마감)
🍗도시락타임, 아메리카노 증정💋 교육후 도시락타임은 힙손생님과 질의응답타임입니다 ^^ 인간적인 대화타임이니, 맘껏 물어보시구 많이 얻어가세요💕
🔐자세한 문의는 메세지또는 카톡 prettyhanssu로 문의주세요🙏🏻
#힙클래스 #힙레슨원조
#힙클래스 #힙디자인 #힙손생 #힙디자이너

@pca_southkorea
실제로 눈이 이렇게 부담스럽진 않은데... 하하.
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3일동안 4시간 자구 급격한 컨디션 저하로
하루동안 앓아있었네요..
밤늦게까지 고생하신 모든분들 너무너무 고생하셨어요..💕
조금 지친 월요일이지만 자극 뿜뿜받고
더 열심히 준비하겠습니다 🙈
#pca영국 #5.11 #pcakorea
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@laraps.gangnam #자연유착쌍꺼풀 한달반차!
🖍풀필러 10cc - 600.000원 이벤트중!

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고생많으셨습니다.
선수분들보면서 마음이 숙연해졌어요...🙏🏻
좋은기회 좋은시간 주신
우리 pca회장님 관계자분들 모두 감사하고 죄송합니다.ㅠㅠ
오늘 모두 고생하셨습니다💕

#부산힙클래스
부산, 대구 분들은 저를 너무너무 예뻐해주세요...
오늘 두분이 싸인해달라고.. 저 놀리신거죠 근데?
싸인이 없어서 하튜 세개 그려줬어요💓🤧
감사하고 감사하고 사랑하고 사랑해요 💓
기차시간 늦어서 한분한분 안아주지도 못하고ㅠㅠ
정말 오늘 한분한분 안아주고싶었는데....
오늘 기차 놓칠까 저랑 전력질주 해주시고 ㅠㅠ 역까지 데려다주느라 고생해주신 재수강들으신 고운님, 아영님 진심 오늘 너무너무너무 감사해요 ㅜㅜ...
후후 이틀동안 잠한숨 못잤지만
마음은 정말 평화롭고 행복하다요
알라뷰해요. 오늘 후기 끝🥰🥰🥰
#눈뜬사진이없다 #흥분했어요 #유니크짐

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8시간뒤 기차타러 가야하는데
이제 유산소 시작😉
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항상 뭐든 열심히.. 후회없이 살고 싶어요 오늘을.
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부산힙클래스 분들 내일 만나요 💓
시즌이니까 더!!!! 열정적으로 해주께요 💓알랍츄 :)

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