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Power Foods  Misturas bioactividade e nutritivas com ingredientes frescos e integrais, entregues em sua casa, seja para um detox ou como complemento a sua dieta.

Aproveita as últimas vagas de 2018 a 17/12/18 e da primeira semana de 2019 a 07/01/19. #emagrecer #detox #natal

A RECEITA ORIGINAL
Já lá vão 6 anos desde que criei a Power Foods e esta receita ainda me traz nostalgia embora a versão corrente já pouco tenha a ver com a original. Ela foi criada há cerca de 15 anos ainda com pouca ciência e baseada no conhecimento popular e nos alimentos que na altura a internet considerava como superalimentos: beterraba -"anticancro", maçã-uma por dia etc, cenoura- para a vista, tomate-bom para a próstata e sumo de pacote. Ainda que com pouca ciência o facto é que o meu acne passou e nunca mais tive alergias (depois de anos a gastar rolos e mais rolos de papel higiénico para me assoar). O sabor não era grande coisa, por aquelas latitudes não havia frutos vermelhos nem nada que se parecesse, mas equipa que vence não se muda e só 3 anos depois ousei criar uma nova receita para variar ao fim de semana. Não obstante a sua eficácia, nunca me passou pela cabeça fazer dela negócio. Sempre achei que a felicidade e a realização pessoal fossem coisas que tinham que ser complicadas e uma receita com 5 ingredientes era coisa simples de mais. De facto ela só se tornou num negócio quando eu descobri, pouco antes da minha graduação de mestrado, que a minha realização estava em sentir-me útil para as pessoas à minha volta e quando elaborei uma ementa com 20 ingredientes (que hoje já são 70, sem sumo de pacote🤣) e 5 receitas (que hoje são 20). Não gosto de remoer o passado, amo o que faço, não me imagino a fazer outra coisa mas confesso que as vezes desejo voltar no tempo e falar com aquele rapaz tão inseguro de si, a fazer o seu primeiro batido, para lhe dar umas dicas para que este estado de realização absoluto fosse alcançado mais cedo e de forma bastante menos atribulada😅 .

Vamos lá ver se a gente se entende: a acção antioxidante só ocorre em ingredientes frescos e integrais e desde 3,95€ por dia recebe a sua dose diária recomendada de vegetais, fruta e sementes com acompanhamento nutricional incluído.

Em todos os nossos programas a regra n° 1 é não passar fome porque uma dieta de sacrifício é por princípio uma má dieta.

CORE BLEND - ameixa, romã, rabanete, amora e mais 5 vegetais e frutas numa mistura restabelecedora do equilíbrio digestivo. Indicado para o pequeno-almoço, lanche da tarde ou pré-treino. Mais Informações e adesão em www.powerfoods.pt.
#paleo #macrobiotica #dietamediterranea #alimentacaonatural #vegan #madeinportugal #smoothie #detox #wholefoods

POWER BLEND - aveia, sementes de girassol, pistáchio, manga e mais 8 sementes e fruta numa mistura que promove a força e resistência muscular. Esta refeição nutricionalmente completa é indicada para o almoço, jantar ou pós-treino. Mais informações e adesão em www.powerfoods.pt
#paleo #macrobiotica #dietamediterranea #alimentacaonatural #vegan #madeinportugal #smoothie #detox #wholefoods #

SPEED BLEND - morango, dióspiro, malagueta, framboesas e mais 5 vegetais e frutas numa mistura aceleradora do metabolismo.
Indicado para o pequeno-almoço, lanche da tarde ou pré-treino. Mais Informações e adesão em www.powerfoods.pt.
#paleo #macrobiotica #dietamediterranea #alimentacaonatural #vegan #madeinportugal #smoothie #detox #wholefoods

GLOW BLEND - abacate, manga, sementes de sésamo e girassol, e mais 5 sementes e frutas numa mistura regeneradora e hidratante da pele e cabelos. Esta refeição nutricionalmente completa é indicada para o almoço, jantar ou pós-treino. Mais informações e adesão em www.powerfoods.pt
#paleo #macrobiotica #dietamediterranea #alimentacaonatural #vegan #madeinportugal #smoothie #detox #wholefoods #

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CARDIO BLEND - trigo sarraceno, sementes de abóbora, avelã, mirtilos, cacau e mais 7 sementes e fruta numa mistura protectora do sistema cardiovascular.Esta refeição nutricionalmente completa é indicada para o almoço, jantar ou pós-treino. Mais informações e adesão em www.powerfoods.pt
#paleo #macrobiotica #dietamediterranea #alimentacaonatural #vegan #madeinportugal #smoothie #detox #wholefoods #bcaa

PRO CELL BLEND
Smoothie com anona, papaia, cherovia, manga e mais 3 vegetais e frutas numa mistura protectora das células. Indicado para o pequeno-almoço, lanche da tarde ou pré-treino. Mais Informações e adesão em www.powerfoods.pt.
#alimentacaonatural #superalimentos

MIND BLEND - Linhaça, castanha do Brasil, noz, manga, baunilha e mais 7 sementes e frutas numa mistura protectora, regeneradora e estimulante do sistema nervoso. Esta refeição nutricionalmente completa é indicada para o almoço, jantar ou pós-treino. Mais informações e adesão em www.powerfoods.pt
#wholefoods #lowcarb

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