powerexplosive powerexplosive

740 posts   127456 followers   754 followings

PowerExplosive  📕Autor del libro: "Entrenamiento eficiente". 🏆Récord Guinness Oficial (Dominada más pesada del mundo) ▶️ Suscríbete en youtube, ya somos +760.000!👇

https://www.youtube.com/watch?v=kXwzhgvjDTg&t=4s

El día de ayer fue increíble, desde aquí darle un millón de gracias a @proudlift por el curro de organización y pedazo de día. Y por supuesto a todos los que vinisteis a la Macro Quedada.
Buen rollo, ambiente muy motivador, muchas caras conocidas, grandes charlas, competición... En fin, en cuanto pueda ir a otra como esta, ahí estaré :)
.
Pd. fácilmente me podría haber quedado sin movil durante esta foto 😂

Con un crack olimpico!! @markelalberdi1991 😀😀

Entrenando en la Batcueva con @victormelida 😀😀💪🏻

Paseo nocturno (que hace buen tiempo) y foto ascensoril.
No estoy enfadado, lo prometo. Son las luces 😝😝

¿Como pinta la semana compañeros? 😀😀💪🏻

Evento muy chulo organizado por @reebokes , he hecho en un dia el cardio de toda mi vida 😅
.
Un placer conocerte @mariam_hernan , nos vemos en la proxima 😊💪🏻
.
#reebok #reebokspartanrace #bemorehuman #powerexplosive #powerexplosiveteam

Hoy toca disfrutar en el evento de @reebokes 😀😀
Han organizado un entrenamiento para la Spartan Race, lo que traducido, significa que voy a morir 😅
.
En la foto con la crack de @madfit_lifestyle 💪🏻
#reebokspartanrace #bemorehuman #Powerexplosive #powerexplosiveteam

BRUTAL participación del equipo de Powerlifting Powerexplosive 😠👊, donde dos de ellos se oficializan como la primera y segunda persona mas fuertes de España (absoluta). Os hago un resumen abajo, me siento muy orgulloso de todo el equipo y lo que han luchado:
.
.
➡️ @lorenitatorrente la segunda posición en la cat-63.
.
➡️En -74kg, una de las categorías más fuertes, el podíum fue completo para powerexplosive con @jorgelopezc_ , @carlosdelavega23 y @jorgeperezcordoba con un increíble duelo entre carlos y jorge por el récord en Sentadilla que quedó en 232,5kg. Increíble.
.
➡️ @guille_power en -83kg que pese a estar lesionado compitió dando un ejemplo de tenacidad, atentos a la proxima porque su banca asusta. En -83kg también increíble actuación de Andrés Sánchez con una muy buena cuarta posición, 600kg de total y un récord de España Junior en peso muerto de 260kg (se dice pronto).
.
➡️ @teranmazzanti cuarto en -120kg luchando hasta el final con el segundo y tercero, gran mejora y mucho margen aún que es su primera competición importante. .
.
➡️Por último y como broche final el señor @rubenricomartin consiguió proclamarse campeón de España en +120 con un récord de España en sentadilla de 345kg y récord de total con 880kg. Consigue así la mejor marca histórica tanto de total como de wilks de España y se proclama campeón absoluto con 481wilks por delante de su compañero @jorgeperezcordoba que quedó segundo del absoluto con 471wilks y un peso inferior a 74 kilos.
.
Que decir, autenticas bestias y autentica motivacion. Solo puedo añadir que esto es el principio, solo una infima parte de lo que viene.
.
A nivel personal, felicitar a @oscarsanchez_coach , que dentro de powerexplosive es el principal responsable del club de power, y a @ivan_alonsomolero , cuya intervencion psicologica en los atletas esta resultando no solo importante, sino vital.
.
Empieza la guerra 😉

Cada vez mas cerca la apertura del centro en Madrid!!
Esta noche subire nuevo video, enseñando algunas novedades.
.
Por lo pronto, como un niño el dia de reyes. Un par de toneladas mas en discos, esta vez discos de competicion, calibrados a 10gr (que su peso total solo se puede desviar eso) 😊😊. Creo que la mejor eleccion que he tomado en cuanto a material, encima son mas economicos que los bumpers.
.
¿Como va el dia? Un abrazo a todos!!

¿Quien se apunta a un cheat meal post entreno? 😎

Así va mi compañero @bazman_science a 7 semanas de competir. Foto que le acabo de hacer totalmente fresco (toca pierna).
.
Echadle un ojo a su cuenta y dadle ánimos! la preparación va a ser totalmente natural y subirá fotos cada semana.

Viene fin de semana muy muy muy potente!! (Tenéis el link en la descripción de instagram @powerexplosive ).
Abrimos las inscripciones para la segunda edición del Congreso Powerexplosive, esta vez en Madrid 😀😀
.
Si estáis por aquí cerca, allí nos vemos. Va a ser un eventazo cargado de información aplicable y actualizada 😊💪🏻
.
PD. Para los que sois NSCA, tiene créditos CEU por la asistencia.

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags