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Power1One  Produtos Saudáveis

http://www.power1one.com.br/

#Repost @pattyfitlife
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Confort food: sopa com pão fresquinho 😋🍴
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🍵Sopa proteica de batata doce com carne @power1one - quem ainda não conhece, olha só que maravilha: basta ferver água, despejar na embalagem, esperar 5min, misturar e servir - ou seja, pode ser feita em qualquer lugar e rapidamente, além de compor uma refeição completa e nutritiva 😱🔝
🍞Para acompanhar #pãopattyfitlife (post com a receita na tag)

#Repost @byigorhealthy
・・・ ✨Bolinho Ana Maria Fit✨
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🍽 Ingredientes da massa 🍽
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✨400 gramas de farinha de arroz (pode substituir por farinha de amêndoa)
✨4 ovos inteiros
✨3 cc de cacau em pó
✨5 colheres rasas de Xylitol ✨100 ml de leite de coco
✨Uma colher de óleo de coco derretido ✨Essência de baunilha e fermento em pó .
🍽Modo de preparo 🍽
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Em uma batedeira misture todos os ingredientes secos com uma colher menos o fermento,depois adicione todos os ingredientes líquidos e bata por 3 minutos,acrescente o fermento.Unte formas para mini bolo inglês com óleo de coco (Se você não tiver coloque em uma forma normal e depois corte como bolinhos) Asse em 180 por 15 minutos (depende do forno,fique de olho)Reserve o bolo.
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🍽Calda de chocolate 🍽
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Esquente 150 ml de leite de coco e adicione 3 colheres cheias de cacau em pó,adicione 3 colheres também cheia de açúcar de coco ou Xylitol e uma colher rasa de óleo de coco. Mexa até ficar bem cremoso. Ou brigadeiro proteico @power1one diluído com leite de coco.
Depois de feita a calda jogue em cima dos bolinhos reserve. Para a segunda calda eu usei a pasta de amendoim com açúcar de coco da @power1one.
Depois você pode enfeitar com nibs de cacau,amêndoas laminadas cacau em pó,use sua criatividade!!✨Depois geladeira até o Chocolate endurecer e pronto!

#Repost @saudavel.bycarol
・・・ Trufa de Baunilha

Quer fazer bonito e surpreender alguém? Siga o roteiro 😎👆🏼
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➖Para o pudim:
550ml de leite de coco
3 gemas
60g de adoçante xylitol, usei @power1one
28g de tapioca, usei @power1one
1 col sopa de essência de baunilha
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➖Para os copinhos:
150g de chocolate amargo (usei 70%)
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Rendimento: 8 trufas + 1 porção individual de pudim de baunilha

Modo de preparo:
Bater em uma batedeira as gemas, o Xylitol e a baunilha, acrescentar a tapioca e bater novamente. Adicionar a mistura no leite de coco quente e levar ao fogo baixo por 7 minutos. Depois leve a geladeira por 2h.
Derreta o chocolate meio amargo e despeje-o em formas e deixe gelar por 10 minutos. Recheie com o pudim e complete com chocolate meio amargo derretido.
Mais 10 min na geladeira e está pronto.
vídeo no IG @saudavel.bycarol

#Repost @corpusnutri
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Estoque reabastecido de produtos @power1one , e tem novidades!!!
• Pasta de amendoim tradicional
• Pasta de amendoim crocante
• Pasta de amendoim c/ açúcar de coco
• Brigadeiro protéico
• Cappuccino protéico
• Xylitol
• Açúcar de coco
• Tapioca
• Copo térmico
• Livro de receitas... .
Um produto mais gostoso que o outro, venha conferir!!!

#Repost @daniizigar
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{ Coconut peanut butter cookies 🍪☕💕} Da série receitas com apenas 3 ingredientes e foco 100% 😉 Hoje temos "COOKIES" 🙏 A melhor receita prática fit lowcarb dessa vida 😱😱😄🙌Olha que já testei muitas receitas por aí e poucas foram aprovadas. Bóra lá? Anota aí 📝

50g de coco ralado sem açúcar
2 csp de pasta de amendoim @power1one
1 cchá de leite de coco pra dá liga ou o suficiente a seu ponto.
Gotas de chocolate 70% Ou acima é ( opcional)

Só misturar todos os ingredientes exceto as gotas de chocolate, fazer bolinhas, colocar em uma forma forrada com papel manteiga e modelar, coloque as gotinhas e leve pra assar em forno pré aquecido 180° por +- uns 10 minutinhos. A receita rendeu 8 cookies 🍪

#Repost @focanoabdomen
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Para adoçar a tarde dessa terça-feira, porque eu não sou obrigada a passar vontade SUFLÊ DE AMENDOIM 🥜 ⠀
❀ 120g de pasta de amendoim (usei @power1one) ⠀
❀ 60ml de leite de coco ⠀
❀ 2 ovos ⠀
❀ Adoçante a gosto ⠀
• Modo de fazer: Separe a gema da clara. Bata a clara até que obtenha o ponto de neve e reserve. Na batedeira adicione a pasta, as gemas, o adoçante e o leite de coco. Bata até que fique bem cremoso. Em seguida acrescente às claras em neve mexendo de baixo para cima até que fique bem incorporado. Leve ao forno pré-aquecido 180C por 15 minutos em ramequins e está pronto. Decore como quiser!!! Ficou top e saudável!! 💪🏻👏🏻👍🏻👌🏻

#Repost @byigorhealthy
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Quem aí ama Petit gateau?🙊e se for de brigadeiro?E se ficar pronto em 5 minutos?😱
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Petit gateau de brigadeiro:

Ingredientes:
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✨ 100 gramas de chocolate 70% cacau ✨ 1 colher de sopa de manteiga
✨ 2 ovos ✨ 1 colher de sopa de xilitol(usei da @power1one ✨ 3 colheres de sopa de farinha de aveia ✨ 1 colher de sopa de cacau em pó ✨ Essência de baunilha à gosto .
Modo de preparo:
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Bata os dois ovos com um fuê ou garfo até dobrarem de tamanho, reserve. Derreta o chocolate com a manteiga e jogue na mistura dos ovos, adicione a essência de baunilha e mexa bem,por último peneire os ingredientes secos e mexa devagar, coloque essa mistura em duas canecas grandes e leve ao microondas por 1 minuto( se deixar demais pode ressecar)
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Para o sorvete de caramelo: .
Coloque para ferver uma xícara de creme de leite fresco assim que ferver reserve.Em outra panela derreta 3 colheres de sopa de açúcar de coco, quando derreter adicione o creme de leite fresco e mexa bem,deixe esfriar.Em um bowl grande adicione 2 xícaras de creme de leite fresco gelado e a mistura do caramelo, bata bem com a ajuda de uma batedeira e leve ao congelador por aproximadamente duas horas, fica MARAVILHOSO a combinação do sorvete com o Petit gateau 😱❤️

#Repost @rafavieiramax
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Começando o dia 🥞♥️🤘🏾
Anota aí:
4ovos, 15g de whey, 50g de 🍌, 90g de aveia.
Amassa e mistura tudo em um recipiente até que vire uma massa, em seguida despejar em pequenas quantidades na frigideira antiaderente deixando assar tampado por 2min depois vira pra assar o outro lado e não tampa mais… repete e vai formando as camadas.
Em cima coloquei 20g de pasta de amendoim da @power1one 😋👌🏾 e canela, pra acompanhar aquele café ☕️

#Repost @maisprasempre
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Aquilo que faltava para aquecer o seu inverno com MUITA proteína! 😱😍💪 Chegaram as novas sopas proteícas Power1One, deliciosas e fáceis de fazer. Disponíveis em 2 sabores: batata doce e proteína da carne ou batata doce e proteína da ervilha.

Compre agora mesmo! [LINK NA DESCRIÇÃO] @maisprasempre

#Repost @emporiovidafit
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Olha só os produtinhos da Power1One!! Do que vocês mais gostam? ☺☺ #pastadeamendoim #brigadeiroproteico #cappuccinoproteico #dadinhoproteico #power1one

#Repost @jrcalhau
・・・ 🥕Bolo de Cenoura🥕 . . 🥕
1 ovo . . .
1 cenoura media (70g) . . .
3 cs de óleo de coco @power1one
2 cs rasa de açúcar de coco ou outra de sua preferência . . .
2/3 xicara de aveia de flocos finos . . .
1 cc de fermento em pó . . .
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🥕 MODO DE PREPARO🥕 . .

Bata no liquidificador: Ovo, cenoura, açúcar, óleo de coco até formar uma mistura homogênea. Acrescente a aveia e o fermento e misture com uma espátula ou colher! Por ultimo coloque numa forma de silicone e asse por  no máximo 20 min em um forno pré - aquecido!! Depois faça um furo no meio e vai colocando o recheio. . . . 🍫Recheio🍫 . . .
1 cs de pasta de amendoim brigadeiro proteico @power1one . .
3 cs de água . .
2 cs de whey Sabor chocolate; Se não tiver o whey substitui por 2cs rasa de cacau em pó 100% + 2cs rasa de açúcar mascavo ou xilitol ou eritrol ou coco . . .
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🍫MODO DE PREPARO . . .
Misture todos os ingredientes em um recipiente e leve ao microondas por 50 seg ( 25seg mexe, depois coloca mais 25seg) depois só mexer novamente e colocar no local onde você abriu o bolo! O meu renderam 4 bolinhos

#Repost @saudavel.bycarol
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Quem ama cookie? Quem ama chocolate? Quem ama praticidade? Então reserva 1 minuto do seu tempo nesse cookie, que eu te garanto, vale muito a pena 😍
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2 col sopa de farinha de aveia
2 col sopa de açucar de coco @power1one
Pitada de fermento
Pitada de sal
2 col chá de cacau em pó
1 col sopa de óleo de coco @power1one
1 col chá leite (pode ser qualquer leite)
1 col café de essência de baunilha
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DICAS: Levar o cookie ao microondas por 30 segundos, depois 15 segundos, 10 segundos e por fim mais 10 segundos, tudo na potência 80.
Esperar o cookie esfriar antes de cortar, pois ele vai endurecer um pouco mais após sair do microondas.

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