pottyos_turo_rudi pottyos_turo_rudi

310 posts   32153 followers   20 followings

Pöttyös Túró Rudi  #PÖTTYÖSNYÁR játékszabály:

http://bit.ly/pottyosnyar

💋 Málnás joghurttorta Fitt Pöttyössel! 💋 Lájk? 😜 Készítsd el te is a nyár utolsó hűsítő csókját! ❄️ Íme a recept: ➡️ Hozzávalók 18 cm átmérőjű tortához:

Az alapjához:
kb. 10-12 db babapiskóta
1 dl tej
A joghurtos réteghez:
55 dkg natúr joghurt
6 dkg cukor
8 lap zselatin
0,5 dl víz
2 dl habtejszín
A tetejére:

5-10 dkg friss málna
2-3 db Fitt Pöttyös Túró Rudi (málnás-müzlis) ➡️ A tejet egy lapos tálba öntjük, pár pillanatra belemártjuk a babapiskótákat, épp csak, hogy egy picit megpuhuljanak, és kirakjuk velük a (csatos) tortaforma alját.
A joghurtot és a cukrot egy kis fazékba mérjük, összekeverjük, és közepes lángon kevergetve addig melegítjük, míg a cukor teljesen elolvad. A zselatinlapokat fél dl hideg vízben áztatjuk kb. 5 percig, majd a megpuhult lapokat kinyomkodjuk, és a meleg cukros-joghurtos keverékhez adjuk. Elkeverjük, majd lehúzzuk a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni. Ha teljesen kihűlt, felverjük a habtejszínt, és összeforgatjuk a joghurtos keverékkel. Ráöntjük a piskótás alapra, és hűtőbe tesszük kb. 3 órára. Ha megdermedt, lecsatoljuk atortaforma oldalát, és Fitt Pöttyös Túri Rudi darabokkal és friss málnával díszítve tálaljuk. #pöttyös #pottyos #fittpöttyös #fittrudi #fit #instafit #instafitness #fitfood #fitlife #raspberrycake #yoghurt

Ez az igazi #pöttyösnyár! ☀️😎 Csobbannál ebben a menő pöttyös body-ban? 😜 Köszi a képet: @sugarbirdgirls #pöttyös #body #beach #ohmydot #túrórudi #turorudi #pöttyösazigazi

Chiasztok, mit szólnátok egy Fitt Túró Rudis chiapudinghoz fincsi gyümölcsökkel? 😜 Íme a recept:
Fitt chia desszert recept (1 csuporhoz): Hozzávalók: -4 evőkanál chia mag
-1,5 dl mandulatej
-2 evőkanál méz
-1 banán
-10-15 szem szőlő
-1 kispoharas natúr joghurt
-10 szem szeder
-1 db alma
- és persze az elengedhetetlen Fitt Pöttyös rudi 🙂
Elkészítés: A chia magokat szórjuk bele a csupor aljába, adjuk hozzá a mandulatejet és egy evőkanál mézet. Keverjük el kicsit és hagyjuk állni kb 20-30 percet, ez idő alatt a magok szépen megszívják magukat és összeállnak egy pudingszerű péppé. Amíg készül a pudingunk, villával nyomkodjunk szét 10 szem szedret egy evőkanál méz hozzáadásával és keverjük össze a joghurttal.
A banánt, a szőlőszemeket és a Fitt Pöttyös rudikat karikázzuk fel. Ha ezzel is megvagyunk és a pudingunk is elkészült, a banán és a szőlőszemeket tapasszuk fel belülről a csupor falára és már jöhet is bele a szedres joghurt. Ha mindennel elkészültünk, a megmaradt gyümölcsöket és a felkarikázott Fitt Pöttyös rudikat halmozzuk a desszertünk tetejére és már kész is!
Köszi a receptet: @malnalekvar
#pöttyös #chia #chiapudding #málna #müzli #joghurt #fit #fittpöttyös #fehérpöttyös #fehérrudi #túrórudi #turorudi #balance #instafit #fitness #fitnessfood #mutimiteszel

Egy legendás finomság egy legendás helyen. Hello California! 😎 Köszönjük a képet @szelesati, küldjetek ti is hasnonlóan menő képeket a #PÖTTYÖSNYÁR játékunkra! #pottyos #pöttyös #turorudi #túrórudi #summer #road66

Egy igazi fitt reggeli tele energiával! 💪Próbáljátok ki a banánpalacsintát Fitt Pöttyössel, nem fogtok csalódni! 😋

Recept (10 palacsinta): Hozzávalók: -3 banán
-2 db tojás
-1 teáskanál sütőpor
-kókusz olaj a sütéshez
-és persze az elengedhetetlen Pöttyös Fitt rudik

Elkészítés:

Botmixerrel vagy turmixgépben turmixoljuk össze a hozzávalókat. Közben egy serpenyőben forrósítsunk fel kb 1,5-2 evőkanál kókusz olajat. Ha már kellően forró az olaj, merőkanállal kanalazzunk bele kisebb adagokat, de itt vigyázni kell, mivel a híg "tészta" könnyen szétfolyik, ezért tényleg ügyeljünk rá, hogy egyszerre ne kerüljön a serpenyőbe nagyobb mennyiség. Vegyük lejjebb a lángot és hagyjuk, hogy szépen átsüljön a tésztánk. Nem szabad türelmetlennek lenni, mert könnyen szétesik forgatásnál. Ha már egyben marad, egy sütőlapát segítségével fordítsuk át a palacsintákat, majd ha a másik oldal is szépen aranybarnára pirult vegyük ki és jöhet is a következő! :) Ha minddel megvagyunk, díszítsük Pöttyös Fitt rudikkal és banán karikákkal.
Köszi a receptet @malnalekvar #pöttyös #banana #palacsinta #pancake #málna #müzli #joghurt #fit #fittpöttyös #fehérpöttyös #fehérrudi #túrórudi #turorudi #balance #instafit #fitness #fitnessfood #mutimiteszel

Ma van a lustálkodás világnapja. Az igazi profik így ünneplik… 😜 #pöttyös #túrórudi #turorudi #pottyos #laziness #lazy

Váóó, ez elég kúl, @bankidavid ! :P Nagyon jó képeket küldtetek eddig nekünk a Pöttyös Nyár játékunkra! Tölts fel a pöttyösös-nyárias hangulatú fotóidat #pöttyösnyár hashtag alá (publikus fiókkal), vagy küldd el nekünk direkt üzenetben 08.31.-ig! 🎁 A képek beküldői között 10 szerencsés 1-1 karton Pöttyöst nyer, fődíj egy Pöttyös selfie sticker! Játékszabály a bioban lévő link alatt. Várjuk a képeket! #pöttyösnyár #pottyosnyar #pöttyös #túrórudi

Itt a hétvége, irány a strand! 😍 Tölts fel a pöttyösös-nyárias hangulatú fotóidat #pöttyösnyár hashtag alá (publikus fiókkal), vagy küldd el nekünk direkt üzenetben 08.31.-ig! 🎁 A képek beküldői között 10 szerencsés 1-1 karton Pöttyöst nyer, fődíj egy Pöttyös selfie sticker! Játékszabály a bioban lévő link alatt. Várjuk a képeket! #pöttyösnyár #pottyosnyar #pöttyös #túrórudi

Áfonyás-banános zabkása Fitt Pöttyössel! 😍 Reggelire vagy uzsira nasiznád? 🙂 #pöttyös #banana #málna #müzli #joghurt #fit #fittpöttyös #fehérpöttyös #fehérrudi #túrórudi #turorudi #balance #instafit #fitness #fitnessfood #mutimiteszel

Tageld be, akivel így vagy! ✊ Boldog barátság világnapját! ❤️ #pottyos #pöttyös #túrórudi #turorudi #friendship #barátság #bff #friendsforever #bestfriends

Ez a Fitt Túró Rudis palacsinta annyira jól néz ki, hogy már csak az a kérdés, hogy reggelire vagy vacsorára nyamiznád be… 😋 Köszi a képet: @szilviafury #pöttyös #palacsinta #pancake #oats #zab #málna #müzli #joghurt #fit #fittpöttyös #fehérpöttyös #fehérrudi #túrórudi #turorudi #balance #instafit #fitness #fitnessfood #mutimiteszel

Awww… 😍 Fitt gyümölcstál Fitt Pöttyössel kókuszkehelyben! Mennyei nyári nasi, mi odáig voltunk! 😋 #pottyos #pöttyös #túrórudi #turorudi #fruits #fruit #flan #blackberry #melon #currant #nectarine #coconut #raspberry #mutimiteszel #instafood Köszi a képet: @malnalekvar

Most Popular Instagram Hashtags