poletdance poletdance

1,306 posts   4,835 followers   3,099 followings

Pole dance в Челябинске  Хотите улучшить фигуру и самочувствие, научиться поднимать себя в воздух и садиться на шпагат? Тогда вы пришли по нужному адресу! ✈️

Ребята, напоминаем, что завтра в 17:30 Света Сидоренкова @svetlasa и Лена Евдокимова @kroshka.enot.87 ждут вас на Pole Doubles!🔥

Для тех, кто ещё не в курсе - на этом направлении девочки научат вас работе в паре.👯‍♀️
Только самые интересные и крутые парные трюки, все тонкости и фишки дуэтных выступлений, яркость и разнообразите тренировочного процесса!💣

Приходите с подругой, сестрой, парням, кстати, тоже можно!✨
В случае, если пары не оказалось - девочки помогут подобрать ее прямо на тренировке, более того, сами с удовольствием поучаствуют в создании крутой фигуры вместе с вами!🌸

Скорее звоните и записывайтесь, это действительно стоит попробовать!🔥
📞25-000-13
#ilovepolet #poletdanceschool

Девочки, внимание!🚨
Осталось 1 место на курс для новичков по пилону! Чьё?✨
Старт 28 января!

Тренер - Юля Меликова @uliya_melikova, проводник в спортивное будущее!
На курсе вы познакомитесь с базовыми элементами, освоите азы и с головой погрузитесь в этот прекрасный мир pole dance!🌸

💰Стоимость месячного курса - 1880 рублей, занятия будут проходить по понедельникам и средам в 14:00.

Знаем, что именно ты давно хотела!🔥
Звони и записывайся прямо сейчас!

Подробности по телефону 25-000-13 и у администраторов.🕊
#ilovepolet #poletdanceschool

Ждали? Встречайте!🎉
Открыт набор на курс по Pole Dance с нуля! Новички, специально для вас!☝🏻
Тренер - несравненная Юля Меликова @uliya_melikova. Человек, прививший любовь к пилону сотням прекрасных девушек.🕊

Юля назвала нам 5 важных причин записаться на курс, делимся:

💪🏻видимый результат уже после первого месяца занятий: подтянутое тело, сильные и красивые руки, качественно проработанный пресс;

✨индивидуальный подход на занятиях даст вам ощущение собственной силы и уверенности;

☝🏻постепенная и грамотная нагрузка всех групп мышц для комфортного входа в увлекательный процесс занятий Pole Dance;

🤸🏻‍♂️множество новых интересных упражнений позволят вам почувствовать своё тело на новом уровне;

💫большой опыт тренера и желание им делиться, делает курс Юли увлекательнейшим процессом!

Девушки, вам необходимо записаться, если вы:
▪️мечтаете освоить базу этого вида спорта;
▪️уже пробовали, но по какой-то причине «перегорели»,
▪️хорошо отметили праздники и сейчас не в форме;
▪️хотите растянуться;
▪️преподаёте, но чувствуете пробелы в методике.

❗️Стоимость месячного курса - 1880 рублей!
Занятия будут проходить по понедельникам и средам в 14:00.
Вас будут ждать 8 занятий, после которых вы, уж точно, захотите дружить с пильном!💫
Количество мест ограничено! Группа будет состоять из 9 человек!🌟

Звоните и записываетесь прямо сейчас! Это шанс начать Новый год правильно!🔥
📞25-000-13.
#ilovepolet #poletdanceschool

Изменения в расписании!⚡️
Друзья, будьте внимательны, расписание на субботу следующее:

🤸🏻‍♂️10:30 - глубокая растяжка с Машей Солодовщиковой @kravez_mary;
💪🏻11:00 - пилон со Светой Подольской @svetlanika2005;
💪🏻12:00 - пилон с Алисой Хованской @liissalice;
🕊12:00 - полотно с Машей Солодовщиковой;
💪🏻13:00 - пилон с Настей Сметаниной @prem_mukta;
🌿13:00 - здоровая спина с Алисой Хованской;
🧘🏻‍♀️14:00 - йога с Алесей Вериной @alesya_verina.

Изменения только на одну субботу, на следующей неделе - обычное расписание!🌟

Записывайтесь и летайте с нами!✈️
📞25-000-13.
#ilovepolet #poletdanceschool

Доброго снежного дня!❄️
Как выходные, друзья?

В прошедшую субботу в наших стенах прошёл открытый урок по направлению Pole Doubles.👯‍♀️
Это было невероятно круто!
Можно сказать, что это свежий глоток, который способен разнообразите привычные тренировки pole dance.✨

Работа в паре сближает и придаёт уверенности. Многие осмелились сделать трюки своей мечты, о которых и мечтать не могли.🔥

Лена @kroshka.enot.87, Света @svetlasa, спасибо вам, что поделились личным опытом в этом направлении! Все советы ценны и непременно будут применены на практике!💫

А теперь главное👇🏻
Тренировки по Pole Doubles не будут иметь постоянного расписания.
Точно можем сказать, что проходить они будут раз в неделю.⚡️
Мы будем сообщать о дате проведения за несколько дней.☝🏻

❗️Ближайшие:
18 января(пятница) - 17:00;
24 января(четверг) - 17:30.

Запись на тренировку обязательна!
Летаем вместе!✈️
📞25-000-13.
#ilovepolet #poletdanceschool

Ребята, привет!🙌🏻
Важные новости!👇🏻

Завтра в 17:00 состоится заключительная тренировка по пилону с Дашей Соколовской @sokolovskayadaria, торопитесь позаниматься с нашей звездочкой! 🌟

Напоминаем, что теперь Света Подольская @svetlanika2005 ждёт вас на пилон ещё и по субботам в 11:00, мест все меньше, успевайте!🕊

Самое главное: уже завтра состоится открытый урок по новому направлению Pole Doubles, тренеры - Лена Евдокимова @kroshka.enot.87 и Света Сидоренкова @svetlasa.👯‍♀️
Будем учиться пилонить в паре, это очень увлекательно! Не пропустите!🔥

Такая вот насыщенная суббота!✨
Запись на тренировки, как всегда, обязательна!✈️
📞25-000-13.

#ilovepolet #poletdanceschool

Давно у нас не было открытых уроков. Пора это исправлять!☝🏻
Приглашаем вас в субботу в 15:00 на открытый урок по очень интересному и новому направлению - pole doubles!👯‍♀️

Вести будут наши лётчицы - Света Сидоренкова @svetlasa и Лена Евдокимова @kroshka.enot.87. Девочки опытные «дуэтницы». За их плечами огромный опыт выступлений и побед на множестве соревнований, в том числе и международных.🏆

Сейчас объясним, что вас ждёт👇🏻

Направление подойдёт тем, кому интересно разнообразить свои тренировки парными трюками, тем, кто мечтает тренироваться вместе с подругой и делать крутые фотографии, а может кто-то давно мечтает создавать комбинации на пилоне вместе со второй половиной.⚡️

❗️Важно
Необходимо владеть базой: знать основные зацепы и уверенно держать флаг. Для многих поддержек нужно уверенно держаться самому.💪🏻

Если вам не с кем пойти, не переживайте! Вместе с девочками вы точно подберете пару на тренировке. 🌟

Итак, 12 января, 15:00 - открытый урок по pole doubles!🔥
Ждём всех желающих, запись необходима!✈️
📞25-000-13.

#ilovepolet #poletdanceschool

Кто еще не успел потренироваться с Дашей Соколовской @sokolovskayadaria?
Или кто успел, но хочет ещё, Даша ждёт вас в четверг в 17:30!🕊

Торопитесь, успевайте, ведь скоро наша звёздочка уезжает!💫

📞25-000-13. Полетели!✈️
#ilovepolet #poletdanceschool

Крутые новости продолжаются!💫
Ещё одна пташка летит домой и с удовольствием проведёт тренировку в родных стенах.🕊

В эту среду встречаемся в Polet и летаем на полотнах с Юлей Кожевниковой @yulchikozhevnikova! Ура!🌟
Мы жутко соскучились, уверены, вы тоже!🔥

Начало в 18:00, не забудьте записаться!
📞25-000-13.
Летим вместе!✈️
#ilovepolet #poletdanceschool

Друзья, впереди волшебный праздник - Рождество, поздравляем вас и желаем добра!✨
Напоминаем, что с 7 января Polet работает в обычном режиме.🔥

Исключением станет понедельник.
Последняя вечерняя тренировка - пилон с Юлей Меликовой @uliya_melikova, пройдёт в 19:00, вместо 20:00.☝🏻

А вот и ещё одна крутая новость: в понедельник Даша Соколовская @sokolovskayadaria ждёт вас на пилон в 17:00!💫
Успевайте потренироваться с нашей московской птичкой!🕊

До встречи в Polet!✈️
📞25-000-13.
#ilovepolet #poletdanceschool

Наш первый рабочий день в этом году начинается с прекрасной именинницы, чудесной и талантливой Насти Сметаниной @prem_mukta!💐

Настюша, мы поздравляем тебя с днём рождения! Шлем наши самые искренние и добрые пожелания!💫

Будь всегда и везде такой разносторонней, интересной и эрудированной, общаться с тобой - одно удовольствие, мы не перестаём восхищаться твоей целеустремлённостью, приятно наблюдать за тем, как ты учишься и развеваешься во всем!🔥

Так держать!✨
Продолжай идти к своим целям, осваивай новое, совершенствуй старое, будь самой счастливой и здоровой!
Все желания обязательно сбудутся, вот увидишь!🌟

Крепко-крепко обнимаем!
Всегда рядом. Твой Polët✈️
#ilovepolet #poletdanceschool

С Новым годом лётчики, впереди нас ждут новые полёты!🎄

Уже завтра мы ждём самых стойких на любимые тренировки!💪🏻
Хотим видеть всех - всех наших девчонок, ужасно соскучились!❄️

🕊Завтра в Polet:
10:00 - пилон со Светой Подольской @svetlanika2005;
14:00 - пилон с Юлей Меликовой @uliya_melikova, полотно с Машей Солодовщиковой @kravez_mary;
15:00 - растяжка с Юлей Меликовой, пилон с Дашей Соколовской @sokolovskayadaria!

Даша приехала на новогодние каникулы, торопитесь полетать с нашей Московской крутышкой, следующая тренировка будет не скоро!⚡️

До встречи!✈️
#ilovepolet #poletdanceschool

Most Popular Instagram Hashtags