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PH Dragani  Radialista, jornalista, corredor iniciante, ponta-esquerda quase aposentado, tenista com a carreira em hiato...

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No dia 6 de maio, sábado, às 7H30, vai rolar o primeiro Treinão Corre 89 adidas Running e você é nosso convidado!
A gente vai se encontrar na Sportsbase adidas do Parque Villa-Lobos pra uma corridinhha leve.
Não importa o seu nível de condicionamento físico; queremos você lá, se exercitando e se divertindo com a gente!
Acesse o link e faça a sua inscrição! É de graça e os 70 primeiros inscritos ainda ganham um presente da adidas!
Participe!

www.runbaseadidas.com.br/runbase/sp/evento/65

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Ao vivo!

Mais um episódio da série "Tiroteio no Parque"... Meu segundo treino com o @adidas Supernova Boost... Amortecimento nota 10. Pra quem tem as articulações baleadas (como eu) e gosta de tênis com bastante amortecimento, ele é uma excelente opção.
#TreinaCavalo
#CorreCavalo
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Corre 89 - ano 1 - programa 05

Dormi até acordar. Acordei tarde e fui treinar, pra também testar o tênis novo... No treino bateu o CCC (calor, cãibra e cansaço) e, pra não forçar, ficamos assim...
#TreinaCavalo
#CorreCavalo
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De olho em você que só acredita na delação premiada quando ela compromete o político que você não gosta!!!

E cruza a faixa final!
#CorreCavalo

O @programacorre89 de ontem.

Um dia depois dos 24k teve treino de fortalecimento e mais 30 minutos de trote.
#TreinaCavalo
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Hoje foram 30 minutos de trote e a orientação dos treinadores pra Maratona de São Paulo, que vou correr no domingo (24k, mas na Maratona de São Paulo)!
#TreinaCavalo
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