[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

pfnchile pfnchile

749 posts   3688 followers   1011 followings

PFN Suplementos y Vitaminas  PFN - POWER FOR NUTRITION-💫 •Suplementos Nutricionales 😎 •Proteina especial para cocina Fit 😋🍮 •🛒 Venta online 🖒 •Despachamos a todo chile 🇨🇱

http://www.pfn.cl/

El mejor complemento que puedes encontrar♥!! #Professional #Protein, libre de azúcar, baja en sodio y bajo en grasas😱, junto a Protein Bar Premium que cuenta con más de 32 gr de #proteina de alta calidad💪 Professional Protein disponible en distintos sabores🎆
Esto y mucho más en www.pfn.cl👆🎉
#libredegrasa #altaenproteinas #bajaengrasa #sabornutella

Mientras haya PFN no existen excusas😎💪
#fitness #sport #gym #radiocarolina #PFNLOVERS
#Repost @marialmazabar (@get_repost)
・・・
En estos días fríos y lluviosos da taaaaanta lata entrenar! Aún así, después de que la semana pasada no entrené prácticamente NADA 🙈, hoy me puse las pilas y entrené en casa... Con mis pesas de @pesaschile y mis suplementos de @pfnchile 👊🏼💪🏼

😍😍🍞😋
#Repost @luzeunice.avellaneda (@get_repost)
・・・
La luz no ayuda mucho pero este es un budín muy rico que hizo mi esposo. 💚💚 Tiene 2 tazas de harina de avena integral , 1 taza de nuez hecha casi harina en la procesadora, 2 cucharas de clara de huevo en polvo, 2 huevos, 1 taza de pipocas de quinoa, 2 cucharadas de miel, 2 scoop de FIT COOKING PROTEIN😎 de @pfnchile 1/2 taza de leche, 2 cucharas de aceite de coco, una cucharada de polvo para hornear, una cucharada de canela y un chorrito de extracto de vainilla. Salió delicioso.. no es algo bajo en calorías, pero si alto en proteínas 💪🏾💪🏾💪🏾. ultra delicioso y una opción distinta para endulzar las tardes de mates 🍪🤤🤤 #fitfamily #healthyfood #sweet

Todo se vuelve más rico con PFN😋😍
#Repost @nes_spin (@get_repost)
・・・
Dejando atrás las vacaciones, es momento de comenzar el entrenamiento nuevamente. Y junto con el, conseguir el combustible que mueve y cuida la máquina.
Acompañando ya la última comida de hoy tengo mi smoothie de leche semidescremada con arándanos y mi proteína sabor #nutella de @pfnchile.
Un manjar 😋. Inténtalo!
.
#proteina
#smoothie
#training
#pfnchile

#Repost @marce_up (@get_repost)
・・・
Mi mugcake proteico con Nutella @pfnchile 😊😊💪💪💪 Rico rico

#fitness #fitfood #CalisteniaChile #calisthenicsfood

#Repost @luceritomamifit (@get_repost)
・・・
Como no amar crossfit si es una superación día a a día 💪 Dejar atrás los miedos e inseguridades y dar paso a los desfíos, metas, aprendizajes, a darlo todo en cada WOD... eso es lo que me enamoró 🏋❤🏋 .
Agradecida también a las maravillos amigos que puso en mi camino @panchoyde @solelei @pelu_in ❤ Sin ustedes no sería igual! Y en el mejor box @boxtraining_cf .
.
#crossfit #workout #boxtime #wod #clean #squat #pullup #estilodevida #vidasana #vidasaludable #chilegram #chilefit #mamafit #mamaschilenas #sisepuede #amigos #enjoy #fitfam #boxtrainingcf #crossfitwomen #mamaschilenas #mamasaludable #chillan #fitgirls

Mmm😋 ¿aún no lo intentas?💪🙌
#Repost @jminfantedussaillant (@get_repost)
・・・
R E C E T A !! 🥞🍫😋💪🏽
Ya que algunos me pidieron la receta de estos pancakes tan re fáciles y tan versatiles para hacer (los hago mucho y casi nunca iguales), les doy el cómo los hice en esta ocasión:
-1 huevo
-1/2 platano
En un jarrito pongo ambos y muelo con un tenedor el platano y bato con el huevo. Luego agregué:
-2 cda de fit cooking protein de @pfnchile -2 cda de avena integral
-2 cda de harina de su preferencia (usé de garbanzos y agregué un poquito de vinagre)
-1 cda de tagatosa @tagatosa.chile
-1/2 cdta de polvos de hornear
-Probablemente le puse canela también... a gusto
Integro bien todo y voy dandole la consistencia que quiero con leche de a poco (la que quieran... incluso puede ser agua).
Luego los voy porcionando con cuchara (o si está muy líquido, dependiendo del gusto del minuto, desde el mismo jarrito) sobre el sartén antiadherente caliente a fuego medio bajo y cuando se comienzan a secar y "burbujear" por arriba, se dan vuelta y se terminan de cocinar.
Para la salsa si mal no recuerdo mezclé:
-2 cda de chocolate amargo sin azúcar
-1 cda (un poco menos) de pasta de avellanas de @tagatosa.chile
-Salsa de chocolate sin azúcar añadida.
Calenté un poco en el microondas para derretir e integrar y listo!
Igual pueden acompañarlos con lo que quieran, syrup, mermelada, manjar, mantequilla de maní... hasta solos son ricos!! Jueguen ustedes!

#food #foodie #pancakes #healthyfood #fitness #chocolate #instafood #instasweet #baking #cooking #breakfast #brunch #chile #chef #banana #healthy #fitnessfood

¡Para los amantes del té!!🙌 •Que buscan mejorar sus niveles de energía mientras activan su metabolismo para eliminar grasas.
👉 Te Verde Burn será tu mejor aliado😋 incluye 40 dosis en total, tu cuerpo estará con mucho más energía y menos grasa.
💪Encuéntralo sólo en www pfn.cl 😍
#teverde #quemadordegrasa #quemadoresdegrasa #fitness #vidafit #olympicbar

Para una tarde tan fría, nada mejor que ponerse a cocinar con la Fit Cooking😋😍🍰
#Repost @yasnamakarena (@get_repost)
・・・
Panqueques Hulk con kiwi y manjar 😍
@pfnchile 🥞🥞🥞🥞🥞🥞
🥝🥝🥝🥝
.
.
.
#photo #photoofthefay #photography #food #foodlover #healthy #healthyfood #healthylife #kiwi #pancakes #spinach #hulk #like #likeforlike #instagram #instafood #instalike #dulcedeleche #instadaily

#Repost @nutricionista.tamara.arellano (@get_repost)
・・・
❤Ya viene la hora del té ☕Sorprende a papá con esta rica receta alta en proteínas ❤
❤Ingredientes:
1 porción de proteína Fit cooking protein de la marca @pfnchile
 1 huevo grande
 1/3 taza de leche (yo he usado leche de coco ligera)
❤Preparación:
Precalentar una sartén antiadherente a fuego lento.Añadir todos los ingredientes en un tazón mediano y batir hasta que esté combinado.Cuando la sartén esté caliente, poner una cuchara alrededor de dos cucharadas por cada panqueque en la sartén (vas a tener para tres panqueques).Dejar cocer a baja temperatura, ajustar para que se hagan bien por dentro y por fuera.Voltear panqueques y cocinar por un minuto más en el otro lado. A disfrutar ❤ !!! ❤
.

#comerico #comesano #saludable #nutrición #nutricionista #nutricionistachile #lovenutricion #food #foodlover #proteína #músculo #gym

Most Popular Instagram Hashtags