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Peter Beer, Autor und Coach  #Achtsamkeit #Dankbarkeit #Gesundheit #Selbstliebe 📚 Autor mehrerer Fachbücher 🏛 Gründer der Achtsamkeits-Academy. 👇 YouTube + Geschenke:

Nimm dir die Zeit bewusst zu sein ❤️ Ich wünsche dir einen wundervollen Start in die Woche!

#Achtsamkeit #achtsam #zen

Kennst du das von dir? Du trägst den Groll oder die Wut über eine andere Person (oder über dich selbst), die dich verletzt hat noch mit dir herum?
Wir alle wurden in unserer Vergangenheit das eine oder andere Mal verletzt. Vielleicht von unseren Bezugspersonen, unseren Eltern, vergangenen Partnern oder Freuden. Manchmal hat uns das so tief verletzt, dass wir es noch bis heute herumschleppen (bewusst oder unbewusst). Was wir hier verstehen dürfen ist: Diese nicht aufgearbeiteten Erfahrungen liegen wie emotionaler Ballast auf unseren Schultern. Im Laufe unseres Lebens sammelt sich so Einiges an.
Wenn wir diesen Ballast loslassen wollen, müssen wir vergeben und verzeihen lernen! Und wie du das schaffen kannst, möchte ich dir im heutigen YouTube Video zeigen.
Hier ist der Link zum Video: https://youtu.be/6O-7bP716D8 (Link auch in der Bio)
Ich freue mich auf dich und wünsche dir einen wundervollen Sonntag!
Herzlich
Dein Peter Beer

#Verzeihen #Vergeben #Achtsamkeit #Dankbarkeit #stressfrei #Veränderung #Gesundheit #achtsamleben #selbstliebe #innereruhe #glücklich

Weißt du wie schön es ist einfach nur hier zu sitzen und einen Kaffee zu genießen? ❤️ Ich wünsche dir einen wunderschönen Moment!

#Achtsamkeit #achtsam #meditation #Dankbarkeit #bewusstleben

Was haben dein Handy, dein Fernseher, Alkohol, Wut, Zigaretten, Pornographie, Videospiele, DENKEN, das Internet & Shopping gemeinsam?
Die Sucht! Wir alle haben die eine oder andere Abhängigkeit, die wir uns nicht eingestehen. Sucht bedeutet nicht die Abhängigkeit von irgendwelchen Drogen, sondern ein übersteigertes Verlangen nach etwas, was uns nicht gut tut.
Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, haben wir alle eine Sucht nach etwas, was unser Leben nicht bereichert oder ihm sogar schadet.
Eins haben Süchte gemeinsam und zwar den Ursprung. Und genau diesem folgen wir im heutigen YouTube-Video und ich möchte dir zeigen, wie du JEDE Sucht überwinden kannst.
Hier geht es zum Video: https://youtu.be/hAj8bbz4_oQ
(Link zum Video in der BIO)

Ich freue mich auf dich!
Herzlich
Dein Peter Beer

#Achtsamkeit #sucht #bewusstleben #achtsam

Ein paar Bücher sind noch da! Wenn du Lust auf eins hast, schenke ich es dir gerne! Hier der Link: http://buch.achtsamkeitsacademy.de (oder in der BIO)(solange der Vorrat reicht 😀) Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend 🙏
Herzlich
Dein
Peter

Heute habe ich eine wundervolle Nachricht für dich! Und zwar möchte ich dir mein Buch Die Essenz der Achtsamkeit schenken. (Link in der BIO: http://buch.achtsamkeitsacademy.de)

Was du bekommst:

1. Du verstehst, was Bewusstsein ist
2. Du lernst, wie loslassen wirklich funktioniert
3. Du erfährst, wie du in deine Mitte zurückfindest
4. Du lernst, wie du gesund mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehen kannst
5. +Bonusmeditation (Frieden im Geist)

Warum mache ich das?

Ganz einfach: In den letzten Monaten habe ich immer wieder feststellen dürfen, wie sehr ich vom Leben beschenkt bin. Ich habe eine wundervolle Familie, großartige Kollegen und DICH, die wundervollste Community, die man sich wünschen kann!

Darum habe ich beschlossen, dass ich dir etwas zurückgeben möchte!

Hier zu deinem Buch: http://buch.achtsamkeitsacademy.de (Du müsstest lediglich die Versand- und Handlingkosten übernehmen, wir verpacken und verschicken alles selber für dich)

Aber es geht noch weiter!

Meine Akademie (die Achtsamkeits-Academy) wird ab jetzt nicht nur dich dabei unterstützen, ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen, sondern auch anderen Menschen auf diesem Planeten helfen.

Seit dem 1.8.2018 arbeiten wir dafür mit Plan International zusammen und spenden von jeden Achtsamkeits-Academy-Mitglied 1€/Monat an ein Kind in Not.

Lass uns zusammen eine Welt erschaffen, in der es Freude macht, zu leben – für uns, unsere Liebsten und allen Menschen um uns herum.

Frei nach Mahatma Gandhi: Lass uns selbst die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen möchten.

DANKE, dass es dich gibt!

Herzlich

#Dankbarkeit #Achtsamkeit

Bis heute Abend um 24 Uhr ist der Innere Kind Kurs noch offen. Dann geht es in die zweite Runde und eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du gerne hier schreiben. Dann nehme ich mir morgen Zeit dafür :-) Ich freu mich schon auf die zweite Runde! <3

Hier alle Infos zum Kurs: http://dein-inneres-kind.info/

Ich wünsche dir einen wundervollen Abend!
Herzlich
dein Peter

#innereskind #achtsamkeit

Warum ist es so wichtig mit seinem Inneren Kind zu arbeiten?
Vielleicht kennst du das aus deinem Leben: Du versuchst immer wieder, dein Leben zu verbessern, indem du vielleicht beschließt, gesünder zu leben, mehr für deine Arbeit oder finanzielle Situation zu tun oder einfach deine Beziehungen schöner gestalten möchtest.

Doch nach einiger Zeit ist wieder alles wie zuvor? Es ist, als ob du immer wieder das gleiche oder ähnliches in deinem Leben erfährst.

Der Grund hierfür ist ein einfacher: Tief liegende Verhaltens-, Denk-, und Gefühlsmuster bestimmen unbewusst dein Leben. Diese Muster wurden bereits in deiner frühen Kindheit angelegt.
Und genau dort müssen wir auch ansetzen, um dein jetziges Leben zu verändern.

Hierbei ist wichtig zu verstehen, dass wir dafür keine Psychoanalyse oder eine Reise in deine Vergangenheit brauchen. Es ist völlig unnötig, vergangene Erfahrungen wieder zu durchleben.
Die Probleme, Schmerzen und das Leid, die JETZT in deinem Leben präsent sind, sind das Resultat deines verletzten inneren Kindes. Wir arbeiten mit diesen Auswirkungen. Wir erkennen diese als Verletzungen des inneren Kindes an und heilen sie durch einen neuen gesunden Umgang mit uns.

Hier mehr Infos zum Kurs http://dein-inneres-kind.info/ (Link in der BIO)

Wenn wir dann anfangen, unser inneres Kind zu heilen, machen sich die positiven Auswirkungen auf unser jetziges Leben sehr schnell bemerkbar. Wir finden mehr Lebensfreude und lachen wieder wie ein unschuldiges Kind. Wir tanzen wieder durchs Leben, gewinnen unsere Kreativität und Lebensenergie zurück. Wir lernen, gesünder mit Ängsten und Sorgen umzugehen. Wir sind offen für liebevolle Partnerschaften und wahrhaftige Beziehungen. Das Leben wird wieder ein Spiel gefüllt mit Leichtigkeit.

Der Link zum Kurs in der BIO.

Ich freue mich auf dich! ❤️
Herzlich
Peter

#innereskind #achtsamkeit #selbstliebe #dankbarkeit

Genau vor vier Monaten startete der Kurs „Dein inneres Kind heilen“ zum ersten Mal.

Was sich bei den Teilnehmern durch diesen Kurs bewegt hat, ist wirklich unglaublich! Die Veränderungen, von denen sie uns berichtet haben, haben uns zum Teil tief bewegt.
Immer wieder schrieben uns die Teilnehmer, dass ... sie sich zum ersten Mal selbst so annehmen konnten, wie sie sind und dadurch jetzt wieder liebevoller mit sich umgehen,
... sie alte emotionale Verletzungen und Blockaden heilen und auflösen konnten,
... mehr Gleichgewicht, innere Stabilität, Souveränität und Lebensfreude spürten,
... sich besser verstehen und lieben konnten, ... und schlussendlich anfingen, bewusst und befreit ihren Weg zu gehen. (Hier findest du alle Informationen zum Kurs: http://dein-inneres-kind.info/) (Link in der BIO)

Holger schrieb mir beispielsweise: „Vor dem Kurs war einfach nur Schmerz da und ich konnte ihn oft fühlen und annehmen, doch nach kurzer Zeit war der Schmerz wieder zurück. Jetzt ist eine andere Tiefe da, entstanden durch den liebevollen Umgang mit meinem ‚kleinen Holger‘". Carsten schrieb: „Hallo Peter, ich bin bei Tag 7 (Schutzmechanismen). Ich beginne immer mehr zu verstehen, warum ich so denke und handle. Wahnsinn!“ Es ist so schön zu sehen, wie die Teilnehmer durch Heilung ihrer kindlichen Prägungen und Verletzungen gesunde Beziehungen, beruflichen Erfolg, Gesundheit und Leichtigkeit in ihr Leben bringen konnten.

Denn die Wahrheit ist leider folgende: 99 Prozent der Menschen sind gefangen in alten in der Kindheit entstanden Verhaltens-, Denk- und Gefühlsmustern.
Sie verstehen nicht, dass emotionales Leiden, ihre Probleme im Außen und ihr destruktives Denken ein Produkt kindlicher Prägungen und Verletzungen ist.

Sobald du dich auf den Weg machst und anfängst, dein Inneres Kind zu heilen, verändert sich dein Leben positiv; du gewinnst Lebensfreude, Entschlossenheit und Leichtigkeit.

Dazu lade ich dich von Herzen ein!

Hier kannst du dir die Inhalte des Kurses noch einmal genau ansehen: http://dein-inneres-kind.info/

Warte!
Mach einmal 5 Sekunden Pause.
Atme bewusst ein- und aus.

Ich wünsche dir einen wunderschönen Moment!
Jetzt

Wenn man jedem Menschen mit einem Lächeln und netten Worten begegnet. Dann sieht so der Coffee-to-go aus. ❤️ #achtsamkeit #lächeln

Wie gehst du mit negativen Menschen in deinem Leben um?

Kennst du auch diese Menschen (egal ob im Beruf, im Bekannten- oder sogar Freundeskreis), die dir im wahrsten Sinne des Wortes die Energie absaugen und dich runter ziehen?

Ich glaube, wir alle haben den einen oder anderen Menschen in unserem Umfeld, der uns nicht gut tut. Die spannende Frage ist, wie gehen wir mit ihm gesund um? Was können wir tun, damit er trotz der Negativität bei uns bleibt?

Dieses Thema ist wichtiger als du glaubst, denn unser Umfeld beeinflusst uns mehr als wahrnehmen.

Und genau dazu habe ich heute für dich ein YouTube Video! Ich zeige dir einen gesunden Weg mit negativen Menschen in deinem Leben umzugehen und wie du dir ein gesundes Umfeld schaffen kannst. Hier zum Video: https://youtu.be/Bbd78RZJwr8 (Link auch in der Bio)

Wenn du negative Menschen in deinem Umfeld hat, ist das ein absolutes MUSS Video.
Schenke dir die Zeit.

Ich freu mich auf dich.
Dein
Peter

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